Αγκινάρα

Σχετικά ηλιάνθου έχει γίνει γνωστό σχετικά πρόσφατα. Ωστόσο, η δημοτικότητα κέρδισε πολύ νωρίτερα. Στα δύσκολα χρόνια της απεργίας πείνας δεν είχε κάποτε έσωσαν τους ανθρώπους, λόγω της θρεπτικής αξίας του, μπορεί να αντικαταστήσει σχεδόν ολοκληρωτικά τις πατάτες, και θρεπτικά ισοδύναμο περιεχόμενο με το περιεχόμενο τους ζαχαρότευτλα. Επιπλέον, κατά την αγκινάρα της Ιερουσαλήμ έχει μια πολύ πολύτιμη περιουσία: δεν είναι σε θέση να απορροφήσει και να αποθηκεύσει τοξικές και επιβλαβείς ουσίες, ακόμη και σε μολυσμένες περιοχές.

Ιερουσαλήμ αγκινάρας - ηλιάνθου, πολύ ταπεινός φυτών, όχι απαιτητική σε υγρασία και το φως, σχεδόν δεν πάσχουν από ασθένειες, δεν φοβάται τυχόν παράσιτα. Ως εκ τούτου, είναι με χαρά που καλλιεργούνται σε οικόπεδα κήπο, τόσο περισσότερο ότι ένα μέρος μπορεί να αυξηθεί 30-40 χρόνια, χωρίς ιδιαίτερη φροντίδα. Στην απόδοση της υπερβαίνει τις πατάτες αγκινάρας σε 5-6 φορές.

Το φυτό είναι ψυχρό-ανθεκτικό, αντέχουν στην ψύξη μέχρι έξι μοίρες. Κονδύλων ηλιάνθου με καλές συνθήκες χιονιού και μπορεί να αντέξει τριάντα μοιρών παγετό. Με την ευκαιρία, την Ιερουσαλήμ αναπαραγωγή κόνδυλοι αγκινάρας γίνεται είναι ότι μπορείτε να φυτέψετε την άνοιξη και το φθινόπωρο. Σκάψει την τρύπα το ίδιο μέγεθος με το πατάτας. Στο κάτω μέρος των στρωμάτων του θέσει άμμου, τέφρας, κομπόστ. Στα τέλη του φθινοπώρου, όταν θα ανάψει παγετό, ξεθάψουν τους κονδύλους. Αυτή τη στιγμή, έχει ήδη ολοκληρωθεί η διαδικασία εκροής ζάχαρη από τα φύλλα και τους μίσχους των κονδύλων. Το χειμώνα είναι αποθηκευμένα στο υπόγειο, και οι οποίοι δεν έχουν αυτή τη δυνατότητα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το ψυγείο, πρώτη τοποθέτηση των κονδύλων σε σφιχτά δεμένα πλαστική σακούλα.

Αγκινάρα έχει πολλά πλεονεκτήματα. κονδύλων της περιέχει ινουλίνη, έτσι ώστε να είναι συνιστάται για τα άτομα που πάσχουν από διαβήτη. Επιπλέον, ηλιάνθου επηρεάζουν σημαντικά την μείωση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα, και επίσης βοηθά στην αποκατάσταση της όρασης. Είναι χρήσιμο και ηλικιωμένοι, έχουν εντοπιστεί σε αθηροσκλήρωση, και αναιμία.

Ένα μοναδικό χαρακτηριστικό της ινουλίνης είναι η ικανότητά της να επηρεάσει το μεταβολισμό. Έχει μια μεγάλη θετική επίδραση στο ανθρώπινο σώμα κατά τη διάρκεια της παραμονής του εκεί. Μόλις στο γαστρεντερικό σωλήνα, ινουλίνη διασπάται με υδροχλωρικό οξύ και ένζυμα επί ξεχωριστών μορίων φρουκτόζης διεισδύουν στη συνέχεια στα αιμοφόρα αγγεία. Unsplit τμήμα της ινουλίνης απεκκρίνεται, αφού απορροφάται ανεπιθύμητων ουσιών όπως τα βαρέα μέταλλα, ραδιονουκλίδια, λιπαρά οξέα, κρύσταλλοι χοληστερόλης, και διάφορες τοξικές χημικές ενώσεις.

Ηλιάνθου έχει ευεργετική επίδραση στο καρδιαγγειακό και το νευρικό σύστημα. βοηθά επίσης πάσχει από αρρυθμία, υπέρταση, την κυκλοφορία του αίματος. Αυτό είναι ένα εξαιρετικό διουρητικό και καθαρτικό. Σε τέτοιες περιπτώσεις είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε το χυμό των αχλαδιών, το οποίο πρέπει να καταναλώνεται στο ποσό του ενός κουταλιά της σούπας τρεις φορές την ημέρα ανάμεσα στα γεύματα.

Την άνοιξη και το φθινόπωρο αγκινάρα συνιστάται να εισέλθουν στο διαιτολόγιο του κάθε ατόμου, επειδή περιέχει σχεδόν όλα τα στοιχεία και βιταμίνες που είναι απαραίτητες για τη φυσιολογική ανάπτυξη του οργανισμού. Αυτός δεν θα επιτεθεί τυχόν κρυολογήματα, καθώς και το σώμα μπορεί εύκολα να αντιμετωπίσει με τέτοιες παθήσεις όπως ελατήριο κόπωση και ανεπάρκειες βιταμινών. Πιστεύεται ότι η αγκινάρα είναι ένα εμπόδιο για την ανάπτυξη του καρκίνου.

Οι θεραπευτικές ιδιότητες εγγενείς σε όλα τα μέρη του φυτού: κόνδυλοι, φύλλα, κλαδιά και τα λουλούδια. Παρεμπιπτόντως, οι κόνδυλοι είναι καλύτερο να καταναλώνονται φρέσκα και, κατά προτίμηση, χωρίς καρυκεύματα και το αλάτι. Δεν είναι απαραίτητο να τους αφαιρέσει από το δέρμα, ξεπλύνετε με αρκετό κρύο νερό.

Ηλιάνθου, όπως κανένα άλλο φυτό που περιέχει ένα σύνολο από πολύτιμες ιδιότητες, είναι ένα μοναδικό φαρμακευτικό προϊόν ως θεραπευτικό και διαιτητικές διατροφή. Είναι δικαίως αποκαλείται το προϊόν της νέας χιλιετίας, όχι μόνο για τους ενήλικες αλλά και για παιδιά.