Top 10 τρόποι για να βγούμε από οποιαδήποτε κατάσταση με χιούμορ

Το χιούμορ και το γέλιο σας δώσει πολλά πλεονεκτήματα. Μελέτες έχουν δείξει ότι 20 δευτερόλεπτα γέλιου μπορεί να υποκαταστήσει 3 λεπτά σκληρού κωπηλασίας. Διεθνείς μελέτες έχουν δείξει ότι οι διαχειριστές είναι πιο πρόθυμοι να προσλάβουν άτομα με αίσθηση του χιούμορ, καθώς είναι σε θέση να αντιμετωπίσει καλύτερα τις ευθύνες τους. Χιούμορ στο χώρο εργασίας σας επιτρέπει να εκτονώσει τις εντάσεις, να μειώσει την πίεση, στρέφουν την προσοχή τους σε νέες ιδέες, να χτίσει μια καλή σχέση και να γίνει μια αξέχαστη ηγέτη.

Λαμβάνοντας υπόψη όλα τα οφέλη, είναι λογικό να ακονίσετε κόμικ δεξιότητές τους στην εργασία. Εδώ είναι 10 τρόποι για να πάρετε το χιούμορ από οποιαδήποτε κατάσταση.

1. Ψάξτε για τη χαρά της ζωής

Είναι πολύ σημαντικό να αναζητήσει την ευχαρίστηση σε ό, τι συμβαίνει στη ζωή σας. Αυτό μπορεί να εκδηλωθεί με διάφορες μορφές:

• Σκεφτείτε λιγότερο από τον εαυτό σας και να βοηθήσει τους άλλους. Χρειάζεστε βοήθεια; Διαβάστε «Πώς να κερδίσει φίλους και επιρροή» από Dale Carnegie.
• Γέλιο συχνά. Τα παιδιά γελούν περίπου 400 φορές την ημέρα, σε αντίθεση με τους ενήλικες που το κάνουν μόνο 15 φορές. Γέλιο τουλάχιστον 40 φορές την ημέρα, θα είναι 10% για το τι κάνατε ως παιδί.
• διαβάζουν τακτικά χιούμορ κόμικς και να αναζητήσουν τα αστεία και τα αστεία σχόλια.
• Σε κάθε δύσκολη κατάσταση, προσπαθήστε να βρείτε κάτι αστείο ή διασκεδαστικό.

2. Μάθετε τι σας κάνει να γελάτε

Αν επιλέξετε να γελάσει 40 φορές την ημέρα, πρέπει να καταλάβετε τι μπορεί να συμβάλουν σε μια τέτοια διάθεση και προσφέρουν άμεση πρόσβαση σε ό, τι προκαλεί το γέλιο σας. Προσδιορίστε 107 πράγματα τα οποία θα είναι σε θέση να γελάσω. Unreal; Μόλις! Γιατί 107; Επειδή 107 πιο αστείο από 100. Εδώ είναι μερικές ιδέες από εκείνα τα πράγματα που μπορείτε να γελάσετε:

• 13 ταινίες?
• 11 τηλεοπτικές εκπομπές?
• 5 λέξεις ή φράσεις?
• 19 ιστορίες?
• 5 κινούμενα σχέδια?
• 7 ήχου ή βίντεο?
• 7 παρουσιαστές?
• 7 διασκέδαση φωτογραφία?
• 7 εξοικειωμένοι?
• άλλα πράγματα που κατά την κρίση σας.

Σύνολο - 107 διασκεδαστικά πράγματα. Μπορείτε να συλλέξετε και να τα αποθηκεύσετε για να χρησιμοποιηθεί σε περίπτωση ανάγκης, όταν πρέπει να εμπνέεται σας.

3. Χρησιμοποιήστε το δικό σας κωμικό υλικό

Προσωπικές εμπειρίες είναι η πιο γνήσια πηγή του χιούμορ για την αποτελεσματική ηγεσία. Δείτε το χιούμορ σε καταστάσεις που συμβαίνουν στη ζωή σας:

• Αστεία τα πράγματα που είπε, ή κάποιος που είπε.
• Εποπτείας (σωματική, πνευματική ή διαπροσωπική).
• Ενοχλητικές στιγμές ή απρόβλεπτα συμβάντα.
• Ώρα για αλλαγή ή μάθησης.
• Δύσκολες συνθήκες ζωής (που μπορεί να είναι μια πηγή του χιούμορ).

4. να εγκρίνει την εμπειρία των άλλων

Εκτός από τη δική μου εμπειρία, μπορείτε να δανειστείτε και να προσαρμόσει ένα ξένο (δεν κλέβουν).

Μέρος αυτής της εμπειρίας, μπορείτε να δανειστείτε στις διαθέσιμες πηγές. Μπορείτε απλά να «Googling» αστείες εικόνες ή βίντεο ευκρίνεια. Οι πιο κοινές πηγές, οι οποίες μπορούν να προσαρμοστούν είναι τα κινούμενα σχέδια και τα αστεία του κωμικούς.

• Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα κινούμενα σχέδια με διάφορους τρόπους, δείχνοντάς τους σε μια παρουσίαση, λέει την ιστορία ή τη χρήση ως όρεξη για μια νέα χιούμορ.
• Ανέκδοτα και αστεία φράση που οδηγεί κωμικοί - είναι μια άλλη πηγή που μπορεί να αλλάξει και να προσαρμοστεί στην προσωπική ή την εργασία κατάσταση. Δείτε πολλά βίντεο κωμωδίας και να μάθουν από τους επαγγελματίες πώς να το κάνουμε.

5. Να γνωρίζετε το κοινό σας

Όταν χρησιμοποιείτε το χιούμορ, θα πρέπει να είστε προσεκτικοί για να μην πάει περιθώρια. Για να το καταλάβουμε αυτό, θα πρέπει πρώτα να εξετάσει το ακροατήριό σας:

• Δώστε προσοχή στον τρόπο του χιούμορ είναι διαχειριστές.
• μπορεί να χρησιμοποιηθεί για το κοινό Σύνθεση άμεση επίδραση από το είδος του χιούμορ.
• Πείραζαν το κοινό του, την αγάπη.

6. Γνωρίστε τους κανόνες και όρια

Το χιούμορ, η οποία είναι αρκετά αποδεκτό για ένα κωμικό στη σκηνή, δεν μπορείτε πάντα να χρησιμοποιηθούν στο χώρο εργασίας. Στη δουλειά, θα πρέπει να αποφευχθεί η κακή αστεία ή φάρσες, σαρκαστική παρατηρήσεις, καθώς και θρησκευτική, σεξουαλική, εθνοτική και φυλετική θέματα. Νομίζεις ότι ξέρεις την κατάσταση στην εργασία αρκετά καλά για να μην πατήσει αυτό το τρεμάμενο έδαφος; Μην το κάνεις. Δεν μπορεί να είναι εντελώς σίγουροι για το πώς αυτά τα αστεία θα δεχτεί συναδέλφους, έτσι είναι καλύτερο να μην διακινδυνεύσουν τη θέση του στην εταιρεία.

Για να βεβαιωθείτε ότι το χιούμορ σας είναι ασφαλές για το χώρο εργασίας, χρησιμοποιήστε κάποια φίλτρα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη διασκέδαση, μόνο αν όλα τα ακόλουθα επιβεβαιώνεται:

• Μπορώ να πω ότι αυτό είναι η μητέρα μου.
• Δεν θα είμαι θυμωμένος, αν θα γίνει το αντικείμενο του ένα αστείο.
• Ο καθένας στην ομάδα μπορεί να καταλάβει το χιούμορ.
• Αυτό δεν παραβιάζει τους κανόνες δεοντολογίας.

Εάν τουλάχιστον μία από αυτές τις δηλώσεις έχετε απαντήσει «όχι», τότε θα πρέπει να αλλάξει την ιδέα σας, ή να ξεκινήσετε ξανά από την αρχή.

7. ίδιοι Αντιμετώπιση

Είναι αλήθεια ότι οι ηγέτες δεν αναλαμβάνουν οι ίδιοι πάρα πολύ σοβαρά. Είναι σε θέση να γελάμε με τον εαυτό σας και αφήστε τους άλλους να το κάνουν. Επίσης, οι ηγέτες μπορούν να χρησιμοποιήσουν την αυτοκαταστροφική χιούμορ που μειώνει το ταλέντο, τη σταδιοδρομία και τα επιτεύγματα.

Αλλά όπως το χιούμορ δεν χρησιμοποιείται κατ 'ανάγκη σε κάθε κατάσταση. Είναι πιο αποτελεσματική και κατάλληλη χρήση:

• Σε περιπτώσεις όπου αισθάνεστε άνετα και με αυτοπεποίθηση.
• Όπου εξουσία και αρμοδιότητα σας είναι σαφώς.
• Σε περιπτώσεις όπου είστε εξοικειωμένοι με τους συνομιλητές.

Να θυμάστε, όταν προσπαθείτε να κάνετε αυτοκαταστροφικές χιούμορ κάπου αλλού, θα πρέπει να μοιραστούν την γνώμη του προσώπου και να εξετάσει την κατάσταση.

8. Ανάγκη ιδέες για το χιούμορ; Απλά κοιτάξτε γύρω

Ο χώρος εργασίας είναι πάντα πολύ διασκεδαστικό και κωμικά καταστάσεις. Το χιούμορ προέρχεται από την υπερβολή, λογοπαίγνια, παρεξηγήσεις, ασάφειες, αντιφάσεις, παράδοξα και αντιφάσεις. Εάν εκτελείτε κάθε είδους επιχείρηση ή εταιρεία, τότε κάθε μέρα θα δείτε μια κατάσταση που μπορεί να νικήσει.

Ο ρόλος σας ως ηγέτης να χρησιμοποιούν το χιούμορ για να αφήσουν άλλους να αισθάνονται καλά για τον εαυτό τους. Αλλά δεν μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε όταν διεγείρεται, καθώς αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ατιμία.

9. Surround τον εαυτό σας με θετικές

Αν θέλετε να νιώσετε την χαρά και την επιπολαιότητα, σας περιβάλλουν με θετικούς ανθρώπους. Αυτοί είναι άνθρωποι που μπορούν εύκολα να γελούν και να κάνουν τους άλλους να χαμογελούν.

Αναπτύξτε σχέσεις με αυτό το είδος των ανθρώπων. Περάστε χρόνο μαζί τους και να μάθουν από τους πώς να χρησιμοποιούν το χιούμορ. Μπορείτε να επιλέξετε 3 ή 4 άτομα, που θα γίνει μια άτυπη ομάδα κωμωδία. Εξετάστε τις απόψεις και πότε να προσφέρουν νέες ιδέες για να φτιάξει το κέφι της ομάδας.

10. Βυθιστείτε στη διασκέδαση

Σε τελική ανάλυση, για τον ηγέτη είναι πολύ σημαντικό όχι μόνο για να γίνει ένα θετικό πρόσωπο, αλλά και να είναι σε θέση να μοιράζονται μια καλή διάθεση με τους άλλους. Εδώ είναι μερικές τελικές συμβουλές για τα οποία δεν πρέπει να ξεχνάμε:

• Πρακτική χιούμορ σας σε ένα άνετο περιβάλλον, και να προσπαθήσουμε να καταλάβουμε τι λειτουργεί και τι όχι. Μόνο μετά από αυτό το χάος σε μια μεγάλη αίθουσα.
• Δώστε «άδεια» σας που μπορείτε να χαλαρώσετε και να χαμογελάσετε στο χώρο εργασίας. Αυτό μπορεί να εκφραστεί ως λέξεις και τις εκφράσεις του προσώπου ή ενέργειες.
• Προσπαθήστε να δημιουργήσετε μια ευχάριστη ατμόσφαιρα στο χώρο εργασίας.