Τι θα συμβεί αν είμαι ανόητος; Μακριά από υπερβολές και γενικεύσεις

Από καιρό σε καιρό όλοι κάνουμε λάθη, και μερικές φορές έχουμε μια πολύ σοβαρή εξαπάτησης. Και τότε οι άνθρωποι αρχίζουν να εισέλθουν στις μηχανές αναζήτησης μελαγχολική ερώτημα «Τι θα συμβεί αν είμαι ανόητος;». Βέβαια, τέτοιες ερωτήσεις δεν θέτει συνήθως ο άνθρωπος που είναι ικανοποιημένος. Αίσθημα ανόητο - δεν είναι το πιο ευχάριστο συναίσθημα και θέλουμε να γνωρίζουμε πώς να αποφευχθεί αυτό στο μέλλον. Ωστόσο, είναι σημαντικό ότι το θέμα έχει ενδιαφέρον σε ό, τι μπορείτε να κάνετε σε αυτή την κατάσταση.

Πρώτον, δίνουν μια ισχυρή συναισθηματική αξιολόγηση της βλακείας τους. Ήταν πάντα υπερβολικές. Ανόητος - μια πολύ σχετική έννοια. Πραγματικά πνευματικά αστήρικτη μόνο τα άτομα με αναπτυξιακές αναπηρίες, και είναι σε θέση να κατανοήσουν καλύτερα κάποιες πτυχές της κανονικής. Έτσι ώστε ηλίθιοι άνθρωποι δεν υπάρχουν, υπάρχουν μόνο λιγότερο ή περισσότερο αρμόδια για ένα συγκεκριμένο θέμα. Και είναι - μπορεί να αποκτηθεί. Στην εκμάθηση της σωστής συναισθηματική κατάσταση του μαθητή - το κλειδί της επιτυχίας για τη βελτίωση της kompententnosti. Εάν δεν θέλετε να αποδεχθείτε το λάθος τους, θα είναι δύσκολο να προχωρήσουμε περαιτέρω. Γι 'αυτό μην ανησυχείτε και να πω ότι η εμπειρία στην εποχή μας έχει μεγάλη αξία. Ας πούμε ότι δεν ξέρετε κάτι και τυχαία έκανε τη σωστή επιλογή. Είναι κακό. Δεν θυμάμαι αυτή την επιλογή, κατά πάσα πιθανότητα, επίσης, έχετε την ευκαιρία να κάνει ένα λάθος σε μια κατάσταση όπου μια παρόμοια επιλογή θα είναι κρίσιμη. Αλλά αν κάνετε κάποιο λάθος, σίγουρα θα θυμούνται ότι ήταν λάθος. Έτσι, εκτιμούν οι κώνοι.

Δεύτερον, ασχολούνται με την ανάλυση του προβλήματος. Σε ποιο βαθμό είναι έγκυρο να ρωτήσω για τον εαυτό του, «Τι θα συμβεί αν είμαι ανόητος,» στο βαθμό που όταν το κάνετε λίγο από αυτό εξαρτάται; Ας πούμε ότι δεν καταλαβαίνουν το πρόβλημα και έχουν περιορισμένο χρόνο για να αποκτήσουν τις γνώσεις του αδελφού του, ζήτησε βοήθεια και είναι στη διαδικασία που θα βοηθήσει έκανε ένα σοβαρό λάθος. Τι θα συμβεί αν ένα αδερφό - έναν ανόητο; Μην διαγράψουν όλα τα κοινά σας κληρονομιά μαζί του, δηλαδή, δεν θεωρείτε τον εαυτό σας ως ανόητος. Ή, ας υποθέσουμε ότι πληρούν μια κοπέλα που δεν μπορώ να φανταστώ τη ζωή χωρίς ένα φωτεινό αναμέτρηση. Και δεν έχει σημασία πόσο καλά θα συμπεριφέρονται - θα δούμε μια δικαιολογία για να παίξει στο θέατρο ενός ηθοποιού. Γι 'αυτό είναι απαραίτητο να διαπιστωθεί αν η κατάσταση είναι μια αιτία της αποτυχίας είναι η απόφασή σας. Ίσως, κατά τη στιγμή της απόφασης, ήταν σωστό, αλλά στη συνέχεια όλα άλλαξαν. Και δεν έχετε κανέναν έλεγχο πάνω του. Η κατάσταση αυτή θα πρέπει να θεωρηθεί απλώς ως μια ενόχληση.

Τρίτον, θα πρέπει να δουλέψουμε σκληρά για να κάνουν έγιναν όλα τα πιθανά συμπεράσματα από την κατάσταση. Και δεν θα πρέπει να είναι μια απόφαση που τέτοιες καταστάσεις θα πρέπει να αποφεύγεται κατ 'αρχήν - μια προσέγγιση χαμένος. Νικητής πολύπλευρη βλέπει την κατάσταση και να θέτει ένα λεπτό σχέδιο. Δεν χρειάζεται να δαπανήσει ενέργεια στο ίδιο το θέμα, «Τι θα συμβεί αν είμαι ανόητος;», μπορείτε να αναρωτηθείτε, «Ποιες είναι οι αιτίες των σφαλμάτων και πώς να τους αποφύγει στην επόμενη;».

Τέταρτον, δώστε στον εαυτό σας το δικαίωμα στο λάθος. Επιτρέψτε στον εαυτό σας να είναι λάθος, φαίνεται συνετό και να ενεργούν βλακωδώς, αν δεν είναι επαγγελματική δραστηριότητα. Τι θα συμβεί αν το αφεντικό - ηλίθιος; Για να συγχωρήσει και να σκεφτούμε για το πώς να αλληλεπιδρούν με αυτό. Μετά από όλα, λέμε ένα πρόσωπο ένα ανόητο, όταν δεν θέλουμε να σκεφτούμε τι είναι αυτό που ο ίδιος δεν το κάνει. Απλά καλέστε έναν ανόητο, από ό, τι, για παράδειγμα, να συνειδητοποιήσει ότι ακριβώς χρειάζεται κακό, όταν στις αποφάσεις της υπό αμφισβήτηση. Αλλά αν δεν επικολλήσετε τη συντόμευση, και βαθιά αναλογιστούν το πρόβλημα, θα έχετε μια μεγάλη ευκαιρία για την επίλυσή του.

«Τι θα συμβεί αν είμαι ανόητος» - να εγκαταλείψει υπερβολές και γενικεύσεις. Θα πρέπει να προσπαθήσουμε για διαφορετικές πλευρές δούμε το πρόβλημα - και πολλά πράγματα θα αλλάξουν. Κατ 'αρχάς, αυτή πρέπει πάντοτε να ενεργοποιηθεί από δραματοποίηση για ανάλυση. Διαβάστε περισσότερα για την τεχνική αυτής της αλλαγής μπορεί να βρεθεί σε Nikolaya Kozlova βιβλία, ένα από τα πιο γνωστά της Ρωσίας ψυχολόγους.