Πώς να παραμείνουν υγιείς σε μεγάλη ηλικία

Η μητέρα μου 65 ετών. Πεινασμένοι, το κρύο, την παιδική ηλικία και την ενήλικη ζωή, δεν είναι όλα ήταν ομαλή. Γι 'αυτό έχει αποκτήσει πολλά δεινά. Αλλά οι γιατροί δεν πάνε 15 χρόνια. Δεν θέλει να ακούσει: «Καλά, ό, τι θέλετε, πώς να μην αρρωσταίνουν σε αυτή την ηλικία» Αυτό θεραπεύει τις πληγές, χρησιμοποιώντας συνταγές για την υγεία τους. Αυτή Κάτοικος καλοκαίρι, αλλά στη χώρα υπάρχουν πολλά διαφορετικά βότανα. Όλα μέσα από το καλοκαίρι και το φθινόπωρο είναι η προετοιμασία και η κατανάλωση κβας από φικαρία και μπανάνα φλούδες με τη μέθοδο Bolotov. Κβας από φλούδα της μπανάνας περιέχει πολλά χρήσιμα μέταλλα άνθρωπο. Έτσι, έχει ένα αρκετά ισχυρό ανοσοποιητικό προστασίας. Επιπλέον, έχει μια θετική επίδραση στην γαστρεντερική οδό.

Συνταγή για κβας μπανάνα

3 λίτρα βραστό νερό, 2-3 φλιτζάνι ψιλοκομμένο φλούδες μπανανών (καρποί πρέπει να ξεπλένεται σχολαστικά), 1 κουταλιά της σούπας. ζάχαρη και δύο κουταλιές της σούπας κρέμα γάλακτος.

Kvass πρέπει να φύγει για 10 έως 15 ημέρες σε μια θερμοκρασία 20-25 βαθμών. Λαιμός από τις τράπεζες πρέπει να δένουν με ένα γάζα, διπλωμένο σε τρία στρώματα. Όταν η προβλεπόμενου χρόνου θα λάβει χώρα πρέπει να αποστραγγίζονται από το προκύπτον πιει ένα λίτρο. Το υγρό θα πρέπει να στέλεχος. Μην πανικοβληθείτε αν δείτε μια λευκή ταινία, δεν μούχλα μύκητες είναι από ξινή κρέμα. Η τράπεζα, η οποία συγχωνεύθηκε με κβας, είναι απαραίτητο να χύσει ένα λίτρο βρασμένο νερό και ένα τρίτο φλιτζάνι ζάχαρη. 1 λίτρο κβας τραγουδάει, και στη συνέχεια ένα άλλο του καστ. Η διαδικασία μπορεί να επαναληφθεί 2-3 φορές. Είναι απαραίτητο να πίνετε 1/2 φλιτζάνι 30 λεπτά πριν από τα γεύματα.

Κβας που ρίχνει για κατανάλωση θα πρέπει να μπει στο ψυγείο. Με την ίδια αρχή με μια μπανάνα, μπορείτε να κάνετε κβας από φικαρία.

Μπανάνα φλούδα αντικατασταθεί μισό ποτήρι. Το χόρτο θα πρέπει να τεθεί σε μια τσάντα γάζα. Βάλτε το σε τριών λίτρων βάζο με νερό και προσθέστε 2 κουταλάκια του γλυκού ξινή κρέμα. Για την τσάντα δεν εμφανιστεί, είναι δυνατόν να γίνουν αντιληπτά ένα ραβδί από ξύλο. Κάθε δύο ή τρεις ημέρες, είναι απαραίτητο να ανακατεύετε το περιεχόμενο. Μετά από 10-15 ημέρες για να αποστραγγίζονται ανά λίτρο, και στη συνέχεια να κάνουν το ίδιο πράγμα με το κβας συνταγή της μπανάνας. Πίνετε 1 κουταλιά της σούπας τρεις φορές την ημέρα για μισή ώρα πριν από τα γεύματα.

Η μαμά τους εναλλάσσονται. 14 ημέρες πίνουν από φικαρία, 14 ημέρες, από τις μπανάνες.

Μετά κβας από φικαρία ένιωσε τη βελτίωση ολόκληρου του σώματος, βελτιώνοντας την κατάσταση των φλεβών. Αυτή κιρσοί.

Το φθινόπωρο παρασκευής 3 λίτρων αυτής της σύνθεσης:

χυμό καρότο, παντζάρι, ραπανάκι μαύρο χειμώνα, το χυμό λεμονιού, το μέλι, Cahors κρασί - όλα σε 1 ποτήρι. 200 g των σκελίδες σκόρδου να παρακάμψετε μέσω chesnokodavilku διπλωθεί σε γυαλί, ρίξτε το βρασμένο νερό μέχρι το χείλος, στέλεχος. Όλα τα εξαρτήματα συνδεδεμένα σε ένα γυάλινο βάζο. Φυλάξτε στο ψυγείο. Πιείτε μετά τα γεύματα για 1 st. l. κατά τη διάρκεια ενός μήνα. Μήνας διάλειμμα it.d. Εκείνη ήπιε 30-50 g ανά βραδιά. Ευχάριστη γεύση, μπορεί να δοθεί ακόμη και σε παιδιά.

Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, βοηθά με πολλές ασθένειες και την προαγωγή της υγείας.

Μια αρθρώσεις μασάζ με λογαριασμούς γραφείου.

Εάν αιμορραγία των ούλων βουρτσίζοντας τα δόντια τη νύχτα σκόνη δοντιών με λεπτές ιωδιούχο αλάτι: στο βάζο της toothpowder προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας. l. το αλάτι. Σε ένα κρύο να σκάψουν στη μύτη του, τη νύχτα της 3-5 σταγόνες από τη χρυσή μουστάκια.

πότες τσαγιού όλο το χειμώνα από διάφορα βότανα. Ακόμη και εγγονή δίδαξε. Τα βότανα επιλέγονται έτσι ώστε να ήταν νόστιμο και υγιεινό. Τέλος είναι περίπου 12- 14 είδη βοτάνων και τα μούρα.

Και έτσι στη ζωή, να προσπαθήσουμε να προχωρήσουμε περισσότερο. Αλλά οι φίλοι της λένε, «Καλά δεν έχετε τίποτα να σας πονάει.» Αλλά πιστεύει ότι η υγεία είναι στα χέρια μας. Λιγότερο ανάγκη προστασίας ασθένειά τους, να μην είναι τεμπέλης, για την αντιμετώπισή τους.

Πολλές ασθένειες βοηθά γυμναστική, και είμαστε πολύ τεμπέλης για να το κάνει.

Καθώς παρακολουθούσε τη μεταφορά της «Από την πιο σημαντική» από το Δρ Agapkin. Η αλήθεια είναι εντελώς ανίκανος να δει, και στη συνέχεια έπρεπε να το παρακολουθήσετε σε απευθείας σύνδεση. Άρεσε πολύ το τμήμα μεταφοράς της, όπου ο οικοδεσπότης λέει πώς να κάνει τη βιταμίνη τσάι. Τώρα, επίσης, ετοιμάζεται για τον εαυτό του και για όλους μας. Έτσι, ότι η υγεία της μητέρας, δοκιμάστε τις συνταγές, αλλά πρώτα να πάει σε όλους το γιατρό σας για να συμβουλευτείτε.