Αθλητισμός και FitnessΠολεμικές Τέχνες

Πώς να καταπολεμήσει: Ένας πρακτικός οδηγός

Μην νομίζετε ότι αυτό το άρθρο είναι μια προσπάθεια να σας ενθαρρύνουμε να επιθετική συμπεριφορά ή δυσπιστία των άλλων. Αλλά ο καθένας από εμάς μπορεί να βρει τον εαυτό του σε μια κατάσταση όπου η δύναμη του λόγου, την πίστη και το λόγο θα ήταν άχρηστο κατά τις γροθιές και την οργή κάποιου. Φυσικά, κανονικοί άνθρωποι σπάνια ήθελαν να πολεμήσουν, αν δεν το κάνει με τον αθλητισμό. Όμως, στο σύγχρονο κόσμο για να φροντίσουν τον εαυτό τους θα πρέπει να είναι σε θέση σε κάθε άτομο. Αλλά πώς; Σωστά την καταπολέμηση της - δεν είναι τόσο εύκολο όσο φαίνεται.

Πρώτα απ 'όλα, ας δούμε, πότε θα κάνει χρήση βίας. Η κατάσταση είναι πραγματικά διαφορετική, και, πριν από την εντυπωσιακή ένα άτομο, πρέπει να είστε απόλυτα σίγουροι ότι αυτό είναι αδύνατο να κάνουμε χωρίς. Σε ορισμένες περιπτώσεις, δεν υπάρχει καμία αμφιβολία:
- εάν ένας άνθρωπος μετακινήθηκε σε εσάς ή τους συντρόφους σας?
- αν κολλά με τις απειλές και δεν ανταποκρίνεται σε λογικά επιχειρήματα?
- εάν ο ίδιος προσπαθεί να πάρει την ιδιοκτησία σας.

Υπάρχουν στιγμές που είναι καλύτερα να τρέξει μακριά, αλλά όχι να συμμετάσχουν στο χέρι σε σύγκρουση χέρι, ειδικά αν δεν ξέρετε πώς να πολεμήσουν. Στο δρόμο υπάρχει πάντα ένας τρόπος να ξεφύγουν, και εάν είστε αρκετά γρήγορα και δεν έχετε δορυφόρους που δεν μπορεί να τρέξει, είναι καλύτερα, φυσικά, να μην εκθέτουν τον εαυτό τους σε περιττούς κινδύνους και καταφύγιο.

Τι να κάνετε αν ένας αγώνας είναι αναπόφευκτη; Η ικανότητα να αντεπιτεθούν εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό την ψυχική στάση σας. Αν νομίζετε ότι στην εποχή της επίθεσης που τώρα για να βλάψει το άλλο πρόσωπο, τότε θα εστιάζουν σε λάθος πράγματα. Χτύπησε το μαλακό, και εσείς θα γίνει ένας εύκολος στόχος για τον δράστη. Μην συγγνώμη άνθρωπος που έγινε προς το μέρος σας επιτιθέμενος: σας προστατεύει τη ζωή και την προσωπική ανεξαρτησία. χτύπημα σας έχει κύρος, αλλά όχι πόνο.

Να θυμάστε ότι οι άνθρωποι είναι πολύ εξαρτάται από obstoyatlstv, και μαθαίνει για την καταπολέμηση της, εάν αυτό απαιτείται από τις συνθήκες της. Ακόμα κι αν το σχολείο που εξακολουθεί να πονάει, και από τη φυσική αγωγή και έκαναν ήταν απελευθέρωση, αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορεί να σταθεί για τον εαυτό τους, ακόμα κι αν δεν ξέρετε πώς. Σωστά καταπολέμηση της - να μην έχουν μια εξαιρετική φυσική προετοιμασία. Υπάρχουν μερικές χρήσιμες συμβουλές για τους αγώνες δρόμου:

- Αν είναι δυνατόν, να απαλλαγούμε από τα ρούχα που σας εμποδίζει ή στις οποίες μπορείτε να πάρετε τα χαμένα (συμπεριλαμβανομένων μαντίλια και γραβάτες)?
- παραμείνετε ήρεμοι και ψυχραιμία, να δούμε τον εχθρό στα μάτια - είναι πιθανό ότι θα είναι φοβισμένος και υποχώρηση, ή απλά να χάσει την αυτοπεποίθησή τους?

- Να αξιολογηθεί η κατάσταση, να δούμε αν υπάρχει κοντά ένα ραβδί ή άλλο αντικείμενο με το οποίο μπορείτε να καταφύγουν στην περίπτωση της ακραίας ανάγκης?

- Ασκηθείτε την οδό διαφυγής, αν έχετε πολλούς αντιπάλους.

Μην ξεχνάτε ότι είναι πολύ σημαντικό να γίνει μια γροθιά: τέσσερα δάχτυλα πιέζονται να κλείσει την κορυφή του φοίνικα και τον αντίχειρα. Στέλεχος γροθιά μέχρι τη στιγμή κατά την πρόσκρουση ή γρήγορα πετυχημένο. Οι κινήσεις πρέπει να είναι ακριβείς, αλλά δεν είναι τεταμένη. Η μέγιστη έμφαση στο αντικείμενο της επιθετικότητας τους? σηματοδοτήσει καλύτερα στις πιο ευάλωτες περιοχές όπως η βουβωνική χώρα, το πρόσωπο, το λαιμό. Αν έχετε πέσει, αλλά ο εχθρός συνεχίζει να επιτεθεί, καλύπτουν το κεφάλι σας με τα χέρια του και προσπάθησε να σηκωθεί. Η έκβαση της μάχης εξαρτάται από την αυτοπεποίθησή σας, γι 'αυτό μην χάσετε τον αυτοέλεγχο.



Τώρα που ξέρετε πώς να πολεμήσουν. Ας ελπίσουμε ότι δεν πρέπει ποτέ να εφαρμόσει αυτή τη γνώση στην πράξη. Σε κάθε περίπτωση, να θυμάστε ότι τίποτα δεν είναι πιο πολύτιμο από την ανθρώπινη ζωή.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 el.birmiss.com. Theme powered by WordPress.