Πώς να κάνετε μασάζ κατά τσίμπημα το ισχιακό νεύρο;

Μέχρι σήμερα, το μεγαλύτερο μέρος του πληθυσμού εκτίθεται σε διάφορες παθήσεις της σπονδυλικής στήλης. Μία από τις πιο κοινές ασθένειες θεωρείται ισχιαλγία - ένα τσιμπημένο ή ισχιαλγία. Για να σταματήσετε τον πόνο και τη βελτίωση της κατάστασης του ασθενούς στο σύνολό της να βοηθήσει ειδικό μασάζ. Όταν το τσίμπημα του ισχιακού νεύρου (ισχιαλγία) είναι υποχρεωμένη να τηρήσει μια τεχνική που διατίθεται με υψηλά προσόντα θεραπευτές. Το άρθρο ασχολείται με τα αίτια και τα συμπτώματα των παθολογικών φαινομένων, καθώς και την ποικιλία από θεραπείες μασάζ που θα φέρει ανακούφιση.

Οι αιτίες της νόσου

Πόνος στην οσφυϊκή και ιερά της σπονδυλικής στήλης, ακτινοβολεί στο πόδι, συχνά ένα σημάδι της παράβασης του ισχιακού νεύρου, το οποίο αποτελείται από πολλά νεύρα, και ως εκ τούτου η μεγαλύτερη. Νεύρα τρέχει από τη μέση και κατά μήκος των δύο ποδιών και μέχρι τις άκρες των δακτύλων.

Τις περισσότερες φορές η κύρια αιτία της φλεγμονής είναι η παρουσία του μεσοσπονδύλιου κήλη του ασθενούς. Η παθολογία αυτή χαρακτηρίζεται από ρήξη του μεσοσπονδύλιου δίσκου προεξοχής με περιεχόμενο πέρα από την σπονδυλική στήλη και τσίμπημα των νευρικών ριζών. Η ασθένεια εμφανίζεται συνήθως στο φόντο της εκφυλιστική ασθένεια δίσκων - μια ασθένεια που σχετίζεται με την ανάρμοστη και ο καθιστικός τρόπος ζωής του σύγχρονου ανθρώπου.

Μια ενδέχεται να υπάρξουν εμπλοκές κατά την ανύψωση βαρών, τη συνεχή άσκηση, κρυολογήματα και οι τραυματισμοί της οσφυϊκής. Συχνά, επειδή αυτή η κατάσταση επηρεάζει έγκυες γυναίκες.

συμπτώματα

Ισχιαλγία έχει ένα χαρακτηριστικό μοτίβο της ροής της παθολογικής διεργασίας. Οι ασθενείς σημειωθεί ότι συνήθως εμφανίζονται ισχυρές μαχαίρωμα και το κάψιμο του πόνου. Εμφανίζονται και εξαφανίζονται, όπως το αίσθημα ξαφνικά. Η επίθεση μπορεί να συμβεί μετά από σωματική ή συναισθηματική πίεση. Επιτάχυνση της ανάπτυξης των φλεγμονών, ακόμη και ελαφρά υποθερμία. Το πρώτο σύμπτωμα, το οποίο θα πρέπει να δώσουν προσοχή - αυτό το μούδιασμα και μυρμήγκιασμα στα πόδια της περιοχής, όπου το νεύρο περνά.

Κατά τη διάρκεια της επίθεσης, ο ασθενής παίρνει μια συγκεκριμένη θέση του σώματος, επιτρέποντας λίγα για να απαλύνει τον πόνο. Κάθε κίνηση σε αυτή την κατάσταση δίνεται με μεγάλη δυσκολία. Ο έντονος πόνος μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια των αισθήσεων.

Μπορώ να κάνετε μασάζ με το τσίμπημα του ισχιακού νεύρου; Εγχειρίδιο τεχνική βοηθά πραγματικά να αντιμετωπίσει το σύνδρομο, αλλά θα πρέπει να πραγματοποιείται μόνο μεταπτυχιακό. Πριν ο ασθενής λαμβάνει αυτή τη θεραπεία, ο γιατρός πρέπει να κάνει μια διάγνωση και να συνταγογραφήσει μια σειρά από μελέτες: εργαστηριακές εξετάσεις, ακτίνες Χ, μαγνητική τομογραφία ή αξονική τομογραφία της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης.

θεραπεία

Εξάλειψη της φλεγμονής του ισχιακού νεύρου - μια μακρά διαδικασία. Για την ανακούφιση από τα συμπτώματα, οι γιατροί συνταγογραφούν, πάνω απ 'όλα, τα ισχυρά παυσίπονα που μπορεί να εξαλείψει τη φλεγμονή (Ομάδα ΜΣΑΦ): «ιβουπροφαίνη», «Ketanov», «ντενέμπολα» «δικλοφενάκη». προωθούν φάρμακα χαλάρωση των μυών με βάση συμπλέγματα βιταμινών. Με ένα πολύ ισχυρό πόνο δείχνει αποκλεισμό νοβοκαΐνη. Είναι κατασκευασμένα αποκλειστικά στο νοσοκομείο.

μασάζ συνιστάται μετά από χαλάρωση του πόνου. Όταν τσίμπημα του ισχιακού νεύρου που θα βελτιώσει τη ροή του αίματος στην περιοχή της φλεγμονής, την εξάλειψη μυϊκός σπασμός. Χειραγώγηση θα πρέπει να είναι μόνο ένας έμπειρος επαγγελματίας. Σε αντίθετη περίπτωση, συνήθως οδηγεί σε σοβαρές επιπλοκές.

Αν η φλεγμονή εμφανίστηκε στο φόντο των τραυματισμούς της σπονδυλικής στήλης ή με την παρουσία της κήλης των μεσοσπονδύλιων δίσκων, μπορεί να συστηθεί χειρουργική επέμβαση. Η λειτουργία σε αυτή την περίπτωση είναι η εξάλειψη των αιτιών που οδήγησαν στην ανάπτυξη της παθολογίας.

Θεραπεία μασάζ στο τσίμπημα του ισχιακού νεύρου

Ισχιαλγία μειώνει σημαντικά τη σωματική δραστηριότητα, και επηρεάζει αρνητικά την ποιότητα της ζωής γενικότερα. Για να αποκατασταθεί η φυσιολογική κινητικότητα και την εξάλειψη του πόνου, θα πρέπει να έχετε τη σωστή προσέγγιση για την επίλυση του προβλήματος. Χειροκίνητη θεραπεία αντενδείκνυται σε οξεία φάση της ασθένειας. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε επιδείνωση της υγείας. Ως εκ τούτου, να πραγματοποιήσει ένα μασάζ στο τσίμπημα του ισχιακού νεύρου δυνατόν μετά την έναρξη της περιόδου ύφεσης και μια πορεία της θεραπείας φαρμάκου.

Θεραπευτικές φυσικά μασάζ - 12-15 συνεδρίες. Μετά την εφαρμογή των θεραπειών μασάζ παρατηρούνται τα εξής αλλαγές στην κατάσταση του ασθενούς:

• περάσει σπασμός συμπτώματα?
• Φέρνει ανακούφιση από την αύξηση της κυκλοφορίας του αίματος στην περιοχή της παγίδευσης?
• διακόπηκε πόνο?
• αποκατασταθούν οι κανονικές συνθήκες δραστηριότητα των νεύρων.

Με την επιφύλαξη όλων των χαρακτηριστικών της τεχνικής μασάζ έρχεται μια μακροχρόνια ύφεση.

είδη μασάζ

Νευραλγία του ισχιακού νεύρου μπορεί να χρησιμοποιηθεί για διάφορους τύπους μασάζ. Σύμφωνα με τις αναφορές, η πιο έντονη θεραπευτική δράση έχει βελονισμού. Είναι κάπως θυμίζει τη διαδικασία του βελονισμού, αλλά αντί για βελόνες ειδικός χρησιμοποιεί το δικό τους αγκώνες του. Έτσι αποδεικνύεται για να λειτουργήσει με όρους που είναι υπεύθυνοι για ορισμένα όργανα. Το σημείο (βελονισμού), μασάζ με τσίμπημα το ισχιακό νεύρο σας επιτρέπει να ενεργοποιήσετε τους μηχανισμούς αποκατάστασης των μυϊκών ιστών και της σπονδυλικής στήλης, τη βελτίωση του μεταβολισμού.

Cope με τη στασιμότητα του αίματος και της λέμφου (και έτσι την εξάλειψη του πόνου) καθιστά το μασάζ κενού. Αυτό απαιτεί ειδική τράπεζες, οι οποίες θα εγκατασταθούν κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης. Δέρμα σε αυτή την περιοχή λίπανση λάδι μασάζ ή κρέμα του μωρού. Η τράπεζα εισήγαγε ένα μικρό ραβδί, το ένα άκρο του οποίου είναι τυλιγμένο βαμβάκι και αναφλέγεται. Μετά την καύση, το βάζο οξυγόνο τίθεται στο πίσω μέρος.

Το κύριο εντοπισμός των κουτιών - εστίας πόνο. Μέχρι τη στιγμή που ο χειρισμός εκτελείται επί 20 λεπτά. Σημαντική ανακούφιση ο ασθενής αισθάνεται μετά την πρώτη διαδικασία. Για να διορθώσετε το αποτέλεσμα, είναι απαραίτητο να κάνουμε βεντούζα μασάζ για 5-7 ημέρες.

Η σωστή τεχνική: πώς να κάνετε μασάζ;

Όταν το τσίμπημα το ισχιακό νεύρο χειραγώγηση μασάζ πραγματοποιείται σε ένα συγκεκριμένο μοτίβο. Κατ 'αρχάς, ο ασθενής πρέπει να λάβει πρηνή θέση (μπρούμυτα) σε μια ειδική καναπέ. Το σώμα πρέπει να είναι εντελώς χαλαροί, τα χέρια εκτείνεται κατά μήκος του σώματος ακριβώς. Μετά από αυτό, ο εμπειρογνώμονας αρχίζει να εγκεφαλικό επεισόδιο το πόδι του από τους γλουτούς προς τις φτέρνες, επιτυγχάνοντας τη χαλάρωση των μυών και την ανακούφιση τόνο. Για να το κάνετε αυτό, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε λάδι μασάζ.

Σημειώστε ότι καλύπτεται σπασμό των μυών είναι χειραγωγείται δεν συνιστάται. Πρέπει να δοθεί προσοχή στη γύρω περιοχή. Χαϊδεύοντας θα πρέπει να είναι απαλή και λεία. Απότομη κίνηση θα φέρει μόνο την ενίσχυση του πόνου.

Χαρακτηριστικά μασάζ για την ισχιαλγία

Θα πρέπει να φέρουν προσεκτικά μασάζ ποδιών. Όταν τσίμπημα των ισχιακό νεύρο κινήσεις μασάζ από τη διάπραξη του πιο επώδυνο σημείο, κινείται προς το ιερό οστό και γλουτιαίο μυ. Στη συνέχεια, προς τα κάτω κατά μήκος του ποδιού και το τέλος της πτέρνας. Αν η κίνηση να φέρει τον πόνο, θα πρέπει να σταματήσει αμέσως το μασάζ.

Μαρτυρίες

Συνήθως, ο πόνος υποχωρεί μετά τις πρώτες συνεδρίες. Ορισμένοι ασθενείς εξάσκηση μασάζ (με τσίμπημα του ισχιακού νεύρου) στο σπίτι. Χρησιμοποιεί, επίσης, αύξηση της θερμοκρασίας αλοιφή για τρίψιμο δικό του τρόπο μαγειρικής. Ωστόσο, οι γιατροί προειδοποιούν ότι τέτοιες τεχνικές μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση λόγω της παρουσίας των αντενδείξεων.

Αφαιρέστε σπασμούς και να ρυθμίσετε το μεταβολισμό για να βοηθήσει με ισχιαλγία φυσιοθεραπεία. Όπως και μασάζ, αυτό γίνεται μόνο κατά την περίοδο της ύφεσης. Κατά τις πρώτες ημέρες επιτρέπεται να κάνει άσκηση σε ύπτια θέση χωρίς τη χρήση βαρών. Δεν είναι λιγότερο αποτελεσματικές είναι από τις ασκήσεις γιόγκα για το τέντωμα των μυών.