Πώς να γνωρίσεις τον εαυτό σου και τι πρέπει να κάνουμε;

Γνωρίστε τον εαυτό σας ... μάλλον έχω ακούσει αυτή τη φράση κάθε μία. Αλλά η έννοια του να βάζουμε διαφορετικά. Όπως είπε οι αρχαίοι: γνωρίσεις τον εαυτό σου είναι να γνωρίσει τον Θεό. Θυμηθείτε την περίφημη ρήση «γνώθι σαυτόν και θα γνωρίσει την ειρήνη.»

Ας δούμε πώς μπορείτε να γνωρίζεις τον εαυτό σου και τι κάνει;

Σύμφωνα με τους ψυχολόγους, η γνώση του ίδιου του ανθρώπου αρχίζει με το γεγονός ότι το μόνο που χρειάζεται να αποδέχεστε τον εαυτό σας για το ποιος πραγματικά είναι. Μην πιέζετε τον εαυτό σας να είναι κάποιος που είναι παρόμοια με μόλυβδο ή όπως υπαγορεύεται από τη μόδα, το περιβάλλον, τα στερεότυπα της κοινωνίας, ή ο τρόπος που το περιμένουμε κοντά, οι περισσότεροι από τους γονείς. Όχι, η γνώση αρχίζει με την αυτο-αποδοχή. Και μαζί τους θα πρέπει να είναι ειλικρινής.

Αν έχετε κάτι δεν λειτουργεί, και ξέρετε ότι είναι αδύνατη πλευρά σας, να είναι ειλικρινείς με τον εαυτό σας. Θα πάω στη δουλειά, δουλειά, ας πούμε, διαχειριστής mid-level. Αλλά αυτό είναι - δεν είναι δικά σας. Και ποτέ δεν θα αναρωτιέστε. Και εργάζεστε εκεί, επειδή χρειάζονται τα χρήματα, επειδή φοβούνται την αλλαγή, γιατί νομίζετε ότι θα βρείτε κάτι ακόμα χειρότερο και άλλα, άλλα, άλλα ... Familiar;

Πείτε στον εαυτό σας, να είμαι ειλικρινής - δεν είναι δικό μου. Αν δεν το παραδέχονται, τότε έτσι θα υποφέρει από κατάθλιψη, διότι σε μια τέτοια περίπτωση, είστε καταδικασμένοι να συγκρούονται συνειδητό και ασυνείδητο. Το αποτέλεσμα αυτής της ανεπίλυτων συγκρούσεων θα νευρώσεις, κατάθλιψη, σωματικές ασθένειες, διαταραχές του ύπνου και άλλες άλλες «χάρες».

Αν ειλικρινά να πω ότι αυτό είναι «δεν σας», είναι - μόνο το πρώτο στάδιο του πώς να γνωρίσεις τον εαυτό σου. Το δεύτερο στάδιο είναι πολύ φυσικό - αν δεν είναι δικό μου, είναι απαραίτητο να βρείτε ό, τι είναι δικό μου. Και αυτό δεν είναι λιγότερο περίπλοκη. Μόνο λίγα μπορούν να βρεθούν σε νεαρή ηλικία, για άλλους είναι - εργασίας. Σκεφτείτε τι θα κάνουμε το καλύτερο δυνατό. Ποια είναι η δυσκολία; Ξέρω ότι έχω πάντα καλή στο μαγείρεμα / το ράψιμο / τραγουδήσουν / χορό / εφεύρει και ούτω καθεξής. Αλλά εδώ θα σταματήσουμε κοινότυπο φόβο, και κάποιος στο διαμέρισμα μαζί της, ακόμα και την τεμπελιά. Απογοητευτικό - είναι μια συνειδητή απόρριψη της γνώσης. Η απιστία δεν μας αποκαλύπτουν το μυστικό για το πώς να κάνει τον εαυτό σας καλύτερα και πώς να γίνει πιο επιτυχημένη.

Θαυμάζουμε τους ανθρώπους που έχουν επιτύχει την επιτυχία, αλλά φοβούνται να το εφαρμόσουν στη δική μας ζωή. Εν τω μεταξύ, σε κάθε ένα από εμάς είναι κρυμμένη ιδιοφυΐα. Και αυτό είναι - δεν είναι υπερβολή. Ο άνθρωπος - ένα ον τέλειο, γιατί έχει μεγάλες δυνατότητες. Αλλά ... θα πρέπει να καθίσει πίσω για μια βαρετή δουλειά, στενάζουν μιας αποτυχημένης ζωής και την αδικία της μοίρας, δεν συνειδητοποιούν ότι είναι η άγνοια του εαυτού μας και απογοητευτικό είναι οι κύριοι εχθροί με τον τρόπο της επιτυχίας.

Όπως συμβουλεύουν οι ειδικοί, για να γνωρίσουμε τον εαυτό μας, μπορούμε και πρέπει να κάνουμε auto-κατάρτισης. Και δεν είναι μόνο λόγια. Οι σκέψεις σας θα διεισδύσει στο μυαλό σας και να σας κάνει να πάρετε μια νέα ματιά σε όλες τις περιστάσεις της ζωής. Μπορείτε να σταματήσει αναζητούν οι υπεύθυνοι για τις αποτυχίες τους, αλλά παρακαλούμε να κοιτάξουμε προς τα μέσα.

Κάθε μέρα, θα πείτε στον εαυτό σας: «Είμαι - μια σίγουρη πρόσωπο, είμαι τέλεια και ισχυρό είμαι άφοβος, και πιστεύω στον εαυτό μου, και το πιο σημαντικό, θέλω να γνωρίσω τον εαυτό μου και για να γίνουμε καλύτεροι.».

Πώς λειτουργεί στην πράξη; Πολύ απλό. Θα έχετε εμπιστοσύνη στις ικανότητές τους, και ίσως θα βρείτε το θάρρος να ψάξουν για άλλη δουλειά. Κάποιος που είναι πιο κοντά σε σας, αυτό που σας ταιριάζει περισσότερο. Και το πιο σημαντικό, θα ξέρετε ότι θα πετύχει, ή απλά δεν μπορεί να είναι.

Κοιτάξτε τους ανθρώπους που ζουν χειρότερα από εσάς. Δεν έχουν πόδια ή τα χέρια, ή έχασαν τα παιδιά τους, ή να τους συμβεί κάποια άλλη φοβερή τραγωδία, αλλά βρίσκουν τη δύναμη να ζήσουν. Έτσι, θα βρείτε τη δύναμη να ξαναφτιάξουν τη ζωή τους όπως θέλετε, αλλά δεν εξαρτάται από τις συνθήκες του μισητού εργασίας και αιώνια κατάθλιψη.

Το δίκτυο έχει πολλά βιβλία αυτοβοήθειας και τη γνώση για τον εαυτό σας, αν θέλετε μπορείτε να συνομιλείτε με τους ψυχολόγους και να μάθετε περισσότερα για το πώς μπορείτε και πρέπει να γνωρίζεις τον εαυτό σου. Και τότε η ζωή σας θα αλλάξει προς το καλύτερο.