Πώς να αυξηθεί η αιμοσφαιρίνη

Δυστυχώς, αναιμία στις μέρες μας δεν είναι ασυνήθιστο, ως εκ τούτου, αυξάνει όλο και περισσότερο το ζήτημα του πώς να αυξηθεί η αιμοσφαιρίνη. Η αναιμία μπορεί να συνοδεύσει πολλές ασθένειες. Αυτές περιλαμβάνουν ασθένειες του ήπατος, των πνευμόνων, γαστρεντερικής οδού, πολλές αυτοάνοσες, ενδοκρινείς παθήσεις, και λοιμώδη και ογκολογικών. Συχνά, μειωμένη αιμοσφαιρίνη, και σε έγκυες γυναίκες, παιδιά, γυναίκες στην εμμηνόπαυση, καθώς και για παραβάσεις του έμμηνου κύκλου, που συνοδεύεται από άφθονη απώλεια αίματος.

Οι πιο συχνές αιτίες της αναιμίας περιλαμβάνουν ανεπαρκή πρόσληψη τροφής των βιταμινών και ανόργανων στοιχείων, ιδιαίτερα σιδήρου, φυλλικού οξέος και βιταμίνης Β12. Επιπλέον, λόγω ασθενειών των πεπτικών οργάνων, μπορεί να σπάσει την απορρόφηση ιχνοστοιχείων από το γαστρεντερικό σωλήνα. Τις περισσότερες φορές αυτό συμβαίνει όταν έλκη 12-δωδεκαδακτύλου και του στομάχου, γαστρίτιδα, μια κατάσταση μετά την επέμβαση σε αυτά τα όργανα, καθώς και η ηπατίτιδα, κιρσούς του οισοφάγου.

Σημάδια χαμηλή αιμοσφαιρίνη

Τα συμπτώματα της αναιμίας μπορεί να είναι κόπωση, ζάλη, αδυναμία, απώλεια μαλλιών, μείωση της ανοσίας, και χλωμό ξηρότητα του δέρματος, την εμφάνιση των ρωγμών στις γωνίες του στόματος. Σημάδια χαμηλή αιμοσφαιρίνη - είναι, επίσης, αυξημένη ευαισθησία στο κρύο, κατά κανόνα, οι ασθενείς σημειωθεί ότι είναι συνεχώς κρύα πόδια ή τα χέρια.

Για τη διάγνωση της αναιμίας και να ανακαλύψει τις αιτίες της, θα πρέπει να κάνετε μια σειρά από έρευνες. Και μόνο τα αποτελέσματα, ο γιατρός θα είναι σε θέση να καθορίσουν τον τρόπο για να αυξηθεί η αιμοσφαιρίνη στην περίπτωσή σας. Για τη θεραπεία της σιδηροπενικής αναιμίας συνταγογραφήσει συμπληρώματα σιδήρου και βιταμίνες, ιδίως η βιταμίνη C, η οποία βοηθά στην απορρόφηση του σιδήρου.

Λαϊκές θεραπείες για την αναιμία

Καλά αποτελέσματα στη θεραπεία της αναιμίας μπορεί να επιτευχθεί με την προσαρμογή της διατροφής, η κατανάλωση χυμών και αφεψήματα από βότανα. Πώς να αυξηθεί η αιμοσφαιρίνη λαϊκές θεραπείες; Διαιτολόγοι δώσει πολλές συμβουλές για το πώς να αυξήσει την αιμοσφαιρίνη από την κατανάλωση ορισμένων τροφίμων. Πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να συμπεριλάβει στη διατροφή του τρόφιμα πλούσια σε σίδηρο. Ένα άτομο πρέπει να ληφθούν 1.5 mg μαζί με τροφή. σιδήρου καθημερινά. Υψηλή περιεκτικότητα αυτού του ιχνοστοιχείου που χαρακτηρίζεται υποπροϊόντα, τα μανιτάρια, σοκολάτα, μπιζέλια, φασόλια, βατόμουρα. Μεγάλο μέρος του σιδήρου, όπως το σπανάκι, Κάκι, καρύδια, μήλα, αλεύρι βρώμης και τα αυγά. 2-4 mg. σιδήρου ανά 100 g προϊόντος που βρέθηκαν στο βόειο κρέας, αρνίσιο, κρέας αλόγου, κρέας κουνελιού. Δεν πρέπει να ξεχάσουμε τα προϊόντα που είναι πλούσια σε βιταμίνη C πιο πιθανό να χρησιμοποιήσουν πορτοκαλιού, λεμονιού και το χυμό ντομάτας, χόρτα, λάχανο τουρσί και το κρεμμύδι.

Πολλές συνταγές, πώς να αυξηθεί η αιμοσφαιρίνη, και προσφέρει μια παραδοσιακή ιατρική. Για τη θεραπεία της αναιμίας, συνιστάται να πίνουν την έγχυση του πικραλίδα για να κάνουν το φαγόπυρο τσάι λουλούδια. Είναι χρήσιμο να πιείτε ένα φλιτζάνι νηστεία έγχυση ισχία τριαντάφυλλο με μέλι και χυμό λεμονιού. Βοηθά με αναιμία και φύτρο σιταριού. Κουταλιά σιταριού φάνε πριν από το πρωινό κάθε μέρα, είναι δυνατόν μαζί με αποξηραμένα φρούτα, ξηρούς καρπούς και μέλι. Καλό αποτέλεσμα δίνει την καθημερινή χρήση του καρότου και μήλου και το χυμό τεύτλων.

Οι ασθενείς με καρκίνο κατά τη διάρκεια της ακτινοβόλησης και μετά δίνει επίσης συστάσεις για το πώς να αυξηθεί η αιμοσφαιρίνη. Σε τέτοιες περιπτώσεις, καλό είναι να χρησιμοποιήσετε το νεροχύτη σε απεριόριστες ποσότητες. Επιπλέον, το καλοκαίρι μπορείτε να φάτε φρέσκα φρούτα, και τα κρύα του χειμώνα στην κατάψυξη. Δαμάσκηνα αποκαταστήσει γρήγορα την αιμοσφαιρίνη, εντός προθεσμίας δύο μηνών. Συνιστάται επίσης να προετοιμάσει το χυμό από τα παντζάρια, ραπανάκια και τα καρότα. Όλα τα συστατικά που λαμβάνονται εξίσου. Πάρτε το χυμό πριν από το φαγητό μια κουταλιά της σούπας, εντός τριών μηνών. Είναι χρήσιμο να τρώνε κάθε μέρα σε μια κουταλιά ένα μίγμα που κατασκευάζεται από τα βακκίνια, καρύδια και μέλι. Αποτελεσματική στην αύξηση μίγμα αιμοσφαιρίνης φαγόπυρο, καρύδια και μέλι. Τα συστατικά λαμβάνονται σε ίσες ποσότητες, και το φαγόπυρο καρύδια έδαφος σε ένα μύλο του καφέ.