Πώς να αυξήσετε το επίπεδο της τεστοστερόνης

Κάθε άνθρωπος, αργά ή γρήγορα αρχίζει να σκέφτεται ότι με την ηλικία στη ζωή του, κάτι αρχίζει να αλλάζει. Με την πρώτη ματιά, όλα είναι ακόμα: ένας στοργικός σύζυγος, τα παιδιά, ένα σπίτι, ένα αυτοκίνητο, υπάρχουν αληθινοί φίλοι, διασκέδαση ... αλλά για κάποιο λόγο δεν έχουν την αυτοπεποίθηση του ζήλο για να είναι το καλύτερο, εξαφανίστηκε λάμψη στα μάτια του ... Πιστεύω ότι πήρε ότι -Δηλαδή, τόσο πριν προλάβει να νιώσει ένα «πραγματικός άνθρωπος.» Μία από τις πιο πιθανές αιτίες αυτής της κατάστασης μπορεί να είναι μια έλλειψη στο σώμα της ανδρικής ορμόνης φύλου, η ποσότητα των οποίων μειώνεται με την ηλικία. Κατά συνέπεια, είναι απαραίτητο να γνωρίζουμε πώς να αυξηθεί το επίπεδο της τεστοστερόνης στον οργανισμό. Σε αυτό το άρθρο θα προσπαθήσουμε να δώσουμε κάποιες κατευθυντήριες γραμμές για το θέμα αυτό.

Οι στατιστικές δείχνουν ότι το ζήτημα του πώς να αυξήσουν τα επίπεδα της τεστοστερόνης, είναι πιο δημοφιλής μεταξύ των ανδρών ηλικίας 45-50 ετών, το οποίο είναι πολύ φυσικό, γιατί σε αυτή την ηλικία, το ποσό αυτής της ορμόνης στο σώμα αρχίζει να μειώνεται. Οι άνδρες αισθάνονται έντονα στο σώμα τους ότι κάτι αλλάζει, και προφανώς όχι προς το καλύτερο, η οποία είναι ο λόγος που είναι πολύ έμπειροι. Η λεγόμενη κρίση μέσης ηλικίας, μεταξύ άλλων, συνδέεται με τις αλλαγές στην ορμονική επίπεδα.

Αλλά δεν υπάρχουν άλυτα προβλήματα, και να γνωρίζει πώς να αυξηθεί το επίπεδο της τεστοστερόνης, μπορείτε εύκολα να ξεφύγετε με τη σωματική υγεία και την κατάσταση του νου. Είναι μόνο σημαντικό να επιλέξετε τις σωστές μεθόδους για την επίλυση του προβλήματος.

Μέχρι σήμερα, υπάρχουν δύο τρόποι για να αυξήσετε το επίπεδο της τεστοστερόνης στον οργανισμό. Προέλευση - να λάβει διάφορες ιατρικές παρασκευάσματα που περιέχουν την ορμόνη ή τα παράγωγα αυτής. Αυτή η μέθοδος είναι αρκετά αποτελεσματική, αλλά ταυτόχρονα επικίνδυνο. Παρουσιάζοντας την ορμόνη στο σώμα - είναι σαν να προσπαθείς να ρυθμίσετε το ρολόι με ένα σφυρί και μια χειροβομβίδα. Αποτέλεσμα είναι εγγυημένη για να είναι, αλλά δεν είναι απαραίτητα αυτό που περιμένετε, γιατί είναι πιθανό να το παρακάνετε με τη δόση και το επίπεδο της τεστοστερόνης στο σώμα αρχίζει να πάει εκτός κλίμακας. Μην νομίζετε ότι σε αυτή την περίπτωση θα αποκτήσουν δύναμη και εξουσία Τσακ Νόρις - την περίσσεια της ορμόνης μόνο να προκαλέσει ανεπανόρθωτη βλάβη στο αναπαραγωγικό σύστημα, με αποτέλεσμα την απώλεια της ανδρικής δύναμης και την υπερβολική τρίχα σωμάτων. Στις χειρότερες περιπτώσεις, υπερβολικά επίπεδα τεστοστερόνης οδηγεί σε καρκίνο.

Λαμβάνοντας υπόψη τη μη ασφαλή χρήση των φαρμάκων, σας προτείνουμε να σκεφτούμε για το πώς να αυξήσει τα επίπεδα τεστοστερόνης με φυσικό τρόπο. Κάντε το, δεν είναι δύσκολο, απλά πρέπει να προσπαθήσουμε όσο το δυνατόν περισσότερο αγώνα την εικόνα αυτού του ανθρώπου, που βλέπουμε σε ταινίες και περιοδικά. Για να το κάνετε αυτό, θα πρέπει να τρώτε σωστά, να διασφαλίσουμε ότι η διατροφή περιλαμβάνει πολλά πρωτεϊνών, οι οποίες αποτελούν τη βάση για τη σύνθεση της ανδρικής ορμόνης. Θα πρέπει επίσης να παρακολουθεί το δικό τους σώμα, που επισκέπτονται τακτικά το γυμναστήριο (αυτόν τον τρόπο υπολογιζόμενο πρωτεΐνης και χοληστερόλης σε τεστοστερόνη θα υποβληθεί σε επεξεργασία, αλλά όχι σε κύτταρα λίπους). Επιπλέον, θα πρέπει να κάνετε τακτικά αγάπη (ως εκ τούτου, ο εγκέφαλος αντιλαμβάνεται ότι υπάρχει πραγματική ανάγκη για την τεστοστερόνη, και ως εκ τούτου προκαλεί το σώμα να παράγει σε μεγάλες ποσότητες), και απλά να προσπαθήσουμε να διατηρούν πάντα μια καλή διάθεση. Κάνοντας αυτές τις τέσσερις απλούς κανόνες θα σας επιτρέψει να αποκατασταθεί γρήγορα το επίπεδο των ουσιών που ένας πραγματικός άνθρωπος κάνει.

Ελπίζουμε ότι οι συμβουλές σε αυτό το άρθρο, έχουν βοηθήσει τους αναγνώστες μας μια ιδέα για το πώς να αυξήσει τα επίπεδα τεστοστερόνης. Για άλλη μια φορά, παρακαλούμε σημειώστε ότι δεν συνιστάται η χρήση testostronsoderzhaschimi φάρμακα, και εάν δεν υπάρχει άλλος τρόπος για την αύξηση της τεστοστερόνης δεν μπορείτε να δείτε, τότε θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας! Σας ευχόμαστε καλή επιτυχία στην αύξηση του ποσού της ανδρικής ορμόνης στον οργανισμό. Μείνετε υγιείς!