Ποιο είναι το συναίσθημα για έναν άνθρωπο και τον τρόπο αντιμετώπισής τους

Ακόμη και οι πιο ήσυχο και επιφυλάχθηκε άνθρωποι έχουν συναισθήματα. Αλλά τι είναι τα συναισθήματα και γιατί πληρώνονται τόσο πολύ την προσοχή; Οι περισσότεροι ψυχολόγοι πιστεύουν ότι αυτή είναι η πρώτη και άμεση αντίδραση στο περιστατικό, αντικείμενο ή ένα γεγονός. Αυτό είναι ένα παροδικό φαινόμενο, το οποίο, όμως, είναι πολύ σημαντικό για το σώμα.

Το γεγονός ότι τα συναισθήματα να χρησιμεύσει ως ένα είδος καθρέφτη προς τον έξω κόσμο. Αρνητική δείχνει ότι το άτομο δεν είναι ικανοποιημένος με την κατάσταση, ή κάτι σαν αυτό.

Θετική, από την άλλη πλευρά, απέδειξε την ορθότητα των αποφάσεων και των δράσεων, να χρησιμεύσει ως ένα είδος «καρότου». Στην περίπτωση αυτή, τα συναισθήματα είναι περισσότερο ή λιγότερο ισχυρή. Για παράδειγμα, ο φόβος μπορεί ακόμα να ξεπεραστεί, αλλά η φρίκη - ένα πολύ πιο ισχυρό συναίσθημα - είναι πολύ χειρότερη από ό, τι σε έλεγχο. Σε αυτή την περίπτωση, ο φόβος λέει ο άνθρωπος που βρέθηκε αντιμέτωπος με κάποιο κίνδυνο και τη φρίκη - ότι ο κίνδυνος είναι πολύ μεγάλος και καλύτερη λειτουργία. Wonder λέει των εν λόγω πληροφοριών ή η εκδήλωση δεν αντιστοιχεί στα προηγουμένως συμπεράσματα και υποθέσεις.

Οι επιστήμονες έχουν εδώ και πολύ καιρό το επιχείρημα σχετικά με το τι είναι τα συναισθήματα και πώς μπορούν να χωριστούν και να περιγραφεί. Τις περισσότερες φορές, αυτά χωρίζονται σε απλά και βασικά (χαρά, λύπη, ανησυχία, θυμός, φόβος, έκπληξη και αηδία) για την ευχαρίστηση-πόνου (ιδιαίτερα εύκολα ανιχνεύονται στα νεογέννητα παράδειγμα) και πολλοί άλλοι. Αλλά υποκείμενες όλα αυτά προκύπτουν από τα γεγονότα της συμμόρφωσης και μη συμμόρφωσης, και περιβαλλοντικές ανάγκες της πραγματικότητας και της ανθρώπινης πεποιθήσεις.

Ωστόσο, υπάρχουν επιλογές πιο δύσκολη. Αυτό, πάνω απ 'όλα, το συναίσθημα της επικοινωνίας, δηλαδή, η εμπειρία που σχετίζονται με τη δίψα της επικοινωνίας, συναισθηματική οικειότητα. Ποιο είναι το συναίσθημα αυτού του τύπου; Θα αναγκάσει τους ανθρώπους να αναζητήσουν τη φιλία, τη συμπαράσταση και βοήθεια. Στην ίδια κατηγορία είναι αλτρουιστικά συναισθήματα, μέσω των οποίων οι άνθρωποι βοηθούν και προστασία σε κάποιον και την επιθυμία για φήμη, αυτο-επιβεβαίωση, την αναγνώριση και την τιμή. Εκτός από αυτούς υπάρχουν και ρομαντικά συναισθήματα και ευχάριστα συναισθήματα σχετικά με το έργο, ο στόχος ή η ομορφιά της ενατένισης. Ακόμα υπάρχει ηδονιστική συναισθήματα που συνδέονται με την ικανοποίηση των αναγκών στην άνεση, τη σωματική ή ψυχική, και η χαρά της απόκτησης ή της συσσώρευσης.

Ποια είναι τα συναισθήματα για ένα πρόσωπο; Αυτή είναι η πρώτη παρορμήσεις που τον οδηγούν και να καθοδηγήσει όλες τις δραστηριότητες, είναι πρωτεύον σε σχέση με την σκέψη και λόγο, και συχνά κατευθύνουν τη συμπεριφορά. Και να ζήσουν χωρίς αυτά, οι άνθρωποι απλά δεν είναι σε θέση να, γιατί τα συναισθήματα επηρεάζουν το μεταβολισμό των ορμονών, τονώνει όλο το σώμα και να επηρεάσει το αίσθημα της ευτυχίας και της πληρότητας της ζωής. Γι 'αυτό είναι ζωτικής σημασίας να γνωρίζουν τους τρόπους διαχείρισης των συναισθημάτων και να τις εφαρμόσετε με επιτυχία.

Μερικοί ψυχολόγοι λένε ότι είναι επιβλαβής και δεν πρέπει να καταργηθεί παρορμήσεις. Ωστόσο, ο έλεγχος των συναισθημάτων εξακολουθεί να είναι απαραίτητη. Μετά από όλα, μπορεί να είναι επικίνδυνη για τους άλλους και επιβλαβείς για το ίδιο το άτομο. Υπάρχουν τρεις τρόποι για τον έλεγχο των συναισθημάτων. Αυτό, πάνω απ 'όλα, μια προσπάθεια να στραφούν σε κάτι άλλο, επιλέξτε ένα άλλο αντικείμενο για τη συγκέντρωση. Κατά κανόνα, αυτή η μέθοδος λειτουργεί τέλεια, το μόνο που χρειάζεται να κάνει κάποια προσπάθεια. Ο δεύτερος τρόπος είναι να αλλάξουμε τις πεποιθήσεις, επειδή είναι πολύ ισχυρή επιρροή στον τρόπο που ένα άτομο αντιλαμβάνεται τις πληροφορίες από το περιβάλλον. Και ο τρίτος τρόπος - για να αλλάξετε τη φυσιολογία: αναπνοή, τη στάση του σώματος, ακόμα και ο τόνος της φωνής επηρεάζει τις σκέψεις και τα συναισθήματα ενός ατόμου.

Έτσι, παρά την υπεροχή των συναισθημάτων και η προέλευσή τους δεν υπόκειται σε λόγο, οι άνθρωποι, όμως, μπορεί να τους ελέγξει και να υποτάξει, να βρουν την αρμονία και την ακεραιότητα. Πράγματι, οι αχαλίνωτη, άγρια πάθη και να καταστρέψει την ολέθρια ανθρώπινη και να αποκτήσουν εξουσία πάνω τους δίνει τη δυνατότητα να ζήσουν μια ευτυχισμένη και ικανοποιητική ζωή.