Κάτι για το πώς να αλλάξετε το χαρακτήρα

Παρά το γεγονός ότι η ζωή μερικές φορές αναγκάζει τους ανθρώπους να φανώ αγενής, κυνική και του κακού, πολλοί από εμάς έχουν την τάση να αλλάξει το χαρακτήρα. Ευτυχώς, ο άνθρωπος εξακολουθεί να παραμένει φωτεινό φιλοδοξίες: να είστε ευγενικοί και να ανταποκρίνεται στις ανάγκες, καθώς και σκόπιμη και αποτελεσματική θέλει να είναι σχεδόν όλοι. Είναι εδώ που βρίσκεται το κύριο πρόβλημα. Πώς να αλλάξει το χαρακτήρα; Συχνά παρορμήσεις μας και να παραμείνουν μόνο σε ριπές. Ωστόσο, αν προσπαθήσετε, μπορείτε να επιτύχετε καλά αποτελέσματα.

βήμα πρώτο

Πολλοί ειδικοί λένε ότι η συγκέντρωση των σκέψεων σχετικά με τις αρνητικές ιδιότητες μας και ότι πρέπει να τα διορθώσετε - είναι θεμελιωδώς λανθασμένη τακτική. Πρώτα απ 'όλα, θα πρέπει να πάρετε το χαρακτήρα σας με τον τρόπο που είναι. Ναι, ακριβώς. Μετά από όλα, είμαστε όλοι οι άνθρωποι, με θετικά και αρνητικά χαρακτηριστικά. Και το γεγονός ότι υπάρχουν πολύ διαφορετικά είδη του χαρακτήρα του ατόμου, μας βοηθά να πάρει μαζί με τον εαυτό σας. Φυσικά, αυτό δεν σημαίνει ότι δεν θα πρέπει να επιδιώξει τη μείωση των αρνητικών επιπτώσεων ορισμένων χαρακτηριστικών του χαρακτήρα μας στη ζωή. Μόνο αυτό πρέπει να γίνει με σύνεση. Συνειδητοποιώντας κάποια από τα χαρακτηριστικά που μας εμποδίζουν να ζήσουμε, θα πρέπει να τα περιγράψει με λεπτομέρειες σχετικά με το έγγραφο, προσθέτοντας ότι οι καταστάσεις στις οποίες εκδηλώνονται πιο έντονα.

Το επόμενο πρωί, διαβάστε όλα όσα έχετε γράψει σε κάθε ημέρα για να συντονίσετε την επιθυμητή κύμα. Επίσης, προσέξτε το βράδυ για να αξιολογήσει τις νίκες και τις ήττες της ημέρας τους.

το δεύτερο βήμα

Σίγουρα έχετε ένα αγαπημένο χαρακτήρα: από ένα βιβλίο, ταινία ή κινούμενα σχέδια. Αντίθετα, έχει τα γνωρίσματα του χαρακτήρα, που ονειρεύεστε. Αναρωτιέστε πώς μπορείτε να αλλάξετε το χαρακτήρα, σκεφτείτε το αγαπημένο σας ήρωα, και η απάντηση θα έρθει από μόνη της: μέσω της μίμησης. Φανταστείτε τον εαυτό σας μια ευγενή ιππότη ή Τουργκένιεφ κορίτσι, όταν αισθάνεστε ότι μια συγκεκριμένη ποιότητα των αρνητικών σας προσπαθεί να χαλάσει τη διάθεση σας και τους άλλους. Συγκεντρώστε σε μια γροθιά όλων των βούληση, το θάρρος και την αντοχή του? Φανταστείτε ότι αυτή είναι κύριος ρόλος σας στη ζωή ... Και τότε όλα θα πάνε!

βήμα τρίτο

Πριν αλλάξετε το χαρακτήρα, θα πρέπει να συνειδητοποιήσουμε ότι κάθε ανθρώπινη ποιότητα έχει ένα δίδυμο αδελφό. Η διαφορά μεταξύ τους είναι μόνο στην «συμπεριφορά». Για παράδειγμα, η τεμπελιά - είναι μια δραστηριότητα μειονέκτημα. Θυμός - ευγένεια και ένα ωραίο πλαίσιο του μυαλού. Και ούτω καθεξής. Έτσι, με τον ένα ή τον άλλο τρόπο όλοι μας έχουμε ένα πλήρες σύνολο των εν λόγω «δίδυμα αδέλφια», μόνο λίγοι από εμάς ξέρουν πώς να κάνουν φίλους τους, και κάποια - όχι. Έτσι, όταν, για παράδειγμα, είναι θυμωμένος, μετράνε δέκα στον εαυτό μου, φαντάζομαι καθώς πηγαίνετε σε μια φανταστική πορεία του θυμού σε καλή και ήρεμη. Δεν χρειάζεται να ασκήσει μεγάλη προσπάθεια, απλά θεωρούν, και αναπνεύστε βαθιά. Περιμένετε λίγο, και η αρνητική εκδήλωση της ένα από τα χαρακτηριστικά του χαρακτήρα σας θα μετατραπεί σε θετικό.

Απαιτεί ούτε από τη ζωή, ούτε από τον εαυτό μου άμεσα αποτελέσματα, επειδή η φύση της αλλαγής, φυσικά, δυνατό, αλλά όχι ταυτόχρονα. Μόνο με μια σαφή ιδέα για το τι πραγματικά χρειάζεστε, καθώς και χρησιμοποιώντας μια ποικιλία τεχνικών (όχι μόνο τα παραπάνω, αλλά, επίσης), θα είστε σε θέση να αλλάξει, να γίνει τουλάχιστον λίγο καλύτερα. Όπως γνωρίζετε, όταν αλλάζει ένα άτομο αλλάζει τη ζωή του. Έτσι, μόλις η αρχή για να εργαστεί για τον εαυτό σας!