Η δυστονία: να απαλλαγούμε (στο σπίτι). VSD: σημεία και συμπτώματα σε ενήλικες

Η φυτοαγγειακή δυστονία (νευροκυτταρική δυστονία, φυσαλιδωτική εξασθένιση, νεύρωση της καρδιάς) δεν αποτελεί ανεξάρτητη νόσο, αλλά σύνδρομο που συνοδεύεται από παραβίαση των λειτουργιών των εσωτερικών οργάνων ενός ατόμου τοπικά ή ολόκληρου του οργανισμού στο σύνολό του. Σε αυτό το άρθρο θα εξετάσουμε διάφορα θέματα που σχετίζονται με αυτό το σύνδρομο. Μέθοδοι, με τη βοήθεια των οποίων διαγνωρίζεται η φυτο-αγγειακή δυστονία. Ξεφορτωθείτε για πάντα στο σπίτι από τα σημάδια της παθολογίας θα βοηθήσει τις συμβουλές από τη δημοσίευσή μας.

Τι είναι το IRR;

Για να κατανοήσετε τη φύση της προέλευσης της δυσλειτουργίας, είναι απαραίτητο να εξοικειωθείτε με την έννοια του αυτόνομου νευρικού συστήματος. Το VNS αποτελεί μέρος του νευρικού συστήματος, το τμήμα του, το οποίο είναι υπεύθυνο για την ισορροπία του εσωτερικού περιβάλλοντος του σώματος και ελέγχει επίσης το έργο των εσωτερικών οργάνων του ατόμου, ρυθμίζει την κατάστασή τους σε ορισμένες αποτυχίες. Ένα σημαντικό σημείο είναι ότι το αυτόνομο νευρικό σύστημα είναι αυτόνομο, η δραστηριότητά του δεν ελέγχεται από την ανθρώπινη συνείδηση. Εάν η ισορροπία της δραστηριότητας των εσωτερικών οργάνων σπάσει για οποιονδήποτε λόγο, προκύπτουν διάφορα είδη διαταραχών. Οι γιατροί εκφράζουν όλο και περισσότερη εμπιστοσύνη ότι η διαταραχή είναι συνέπεια του τρέχοντος ραγδαίου ρυθμού ζωής και εμφανίζεται τόσο σε παιδιά όσο και σε ενήλικες σε αναλογία περίπου 30/70%. Μπορούμε να πούμε ότι οι συνέπειες της σύγχρονης γρήγορης ζωής είναι η φυτο-αγγειακή δυστονία. Για να απαλλαγούμε από τα μέσα των ανθρώπων για πάντα, ιατρικά και με τη βοήθεια φυσιοθεραπείας από αυτό είναι αρκετά πραγματικό, το κύριο πράγμα είναι να καταλάβουμε, στο πλαίσιο του οποίου εμφανίζονται τα συμπτώματα της νόσου.

Αιτίες

Τα αίτια της βλαπτικής δυσλειτουργίας περιλαμβάνουν:

• Γενετική κληρονομικότητα, δηλ. Κάποια σημεία δυστονίας μπορούν να παρατηρηθούν ήδη στην παιδική ηλικία.
• Ασθένειες του νευρικού συστήματος - κεντρική, περιφερειακή (αποτυχία στην εργασία του υποθάλαμου, εγκεφαλικό επεισόδιο).
• Χρόνιες ασθένειες της καρδιαγγειακής, ενδοκρινικής, γαστρεντερικής οδού.
• Στρες, επίμονη κόπωση, υπερφόρτωση.
• Κατάχρηση οινοπνεύματος.
• Το κάπνισμα.
• Κατάθλιψη, άγχος, συναισθηματική ή ψυχική ανισορροπία.

Τις περισσότερες φορές, η κατάσταση της δυστονίας εμφανίζεται υπό μορφή νεύρωσης με συμπτώματα πολύ παρόμοια με εκείνα διαφόρων χρόνιων ασθενειών. Η ανάπτυξη της διαταραχής εμφανίζεται μετά από έντονο στρες και η ανθρώπινη ψυχή δεν δέχεται την τραυματική κατάσταση, αλλά σαν να την προβάλλει στα εσωτερικά όργανα. Οι εκδηλώσεις της αυτόνομης δυσλειτουργίας μπορούν να επηρεάσουν μια ποικιλία οργάνων και συστημάτων, μεμονωμένα ή μαζί.

Όπως σημειώθηκε προηγουμένως, το φυτικό νευρικό σύστημα ρυθμίζει τις βιοχημικές και φυσιολογικές διεργασίες στο σώμα: από τη διατήρηση της φυσιολογικής σωματικής θερμοκρασίας ενός ατόμου και της φυσιολογικής πίεσης του αίματος στη δραστηριότητα του ενδοκρινικού, του ανοσοποιητικού συστήματος κλπ.

Εκδηλώσεις του IRR

Εξετάστε τα πιο κοινά σύνδρομα, τα οποία οδηγούν σε φυτο-αγγειακή δυστονία. Τα συμπτώματα σε ενήλικες μπορούν να εκδηλωθούν ως:

• Καρδιαγγειακό σύνδρομο, το οποίο εκφράζεται με βραδυκαρδία, ταχυκαρδία, δηλαδή παραβίαση του ρυθμού της καρδιάς. Παραβίαση της αρτηριακής πίεσης. Ψυχρότητα των άκρων. Χρώμα του δέρματος. Αυτό προκαλεί πόνο και δυσφορία στην περιοχή της καρδιάς, που δεν σχετίζεται με σωματική άσκηση.
• Ταχεία και δύσπνοια, μόνιμη έλλειψη αέρα - όλα αυτά είναι σημάδια συνδρόμου υπεραερισμού. Εμφανίζεται επειδή η σύνθεση του αίματος αλλάζει, υπάρχει μεγάλη περιεκτικότητα σε αλκάλια λόγω της απώλειας διοξειδίου του άνθρακα, ως αποτέλεσμα του οποίου το κέντρο αναπνευστικής λειτουργίας είναι καταθλιπτικό. Όλα αυτά οδηγούν σε σπασμούς στους μύες, η ευαισθησία των άκρων χαθεί, το πρόσωπο είναι ζαλισμένο.
• Σεξουαλικές παραβιάσεις. Οι άνδρες έχουν στύση, οι γυναίκες μπορεί να βιώνουν τον vaginismus.
• Οι διαταραχές στο έργο της γαστρεντερικής οδού εκδηλώνονται με τη μορφή δυσφορίας κατά τη διάρκεια και μετά την πρόσληψη τροφής, ναυτία, έμετο.
• Η κυστελγία είναι μια συχνή και οδυνηρή ούρηση χωρίς αλλαγές στα ούρα.
• Αυξημένη εφίδρωση των παλάμες και των πέλμων των ποδιών.
• Μία σταθερή ελαφρά αύξηση της θερμοκρασίας και των ρίψεων χαρακτηρίζει την παραβίαση της θερμορύθμισης. Αυτό το φαινόμενο παρατηρείται συχνά στην παιδική ηλικία.

Πώς γίνεται η διάγνωση; Τα πρώτα σημάδια δυσλειτουργίας

Δεδομένου ότι η αδυναμία είναι ένα σύνδρομο που είναι συνέπεια κόπωσης στην απλούστερη περίπτωση και η συνέπεια μιας νόσου που απαιτεί θεραπεία σε μια πιο δύσκολη κατάσταση, η πιο κατάλληλη προσέγγιση στη θεραπεία μιας παθολογικής κατάστασης είναι η εξάλειψη των αιτιών για τις οποίες εμφανίζεται η φυτική δυστονία. Η άρση του συνδρόμου για πάντα με τη βοήθεια της παραδοσιακής ιατρικής είναι δυνατή, αλλά πρέπει να θυμόμαστε ότι είναι λάθος να αντιμετωπίζουμε μόνο τα συμπτώματα της παθολογίας στη θεραπεία. Πρώτα πρέπει να δείτε έναν γιατρό. Κατά κανόνα, όλα ξεκινούν με μια πρώτη εξέταση ενός νευρολόγου και θεραπευτή, στον οποίο μπορεί να προστεθεί ένα τεστ αίματος για ορμόνες, μια μαγνητική τομογραφία του εγκεφάλου, ένα ηλεκτροκαρδιογράφημα της καρδιάς. Επιπλέον, ο εξειδικευμένος ειδικός θα πρέπει να ανακαλύψει εάν υπάρχει ή όχι πραγματική (οργανική) ασθένεια στο σώμα. Επιπλέον, ο θεραπευτής ή ο νευρολόγος καθορίζει τον λόγο της λειτουργικής ανεπάρκειας στο σώμα. Πολλοί άνθρωποι ντρέπονται από το γεγονός ότι πρέπει να επικοινωνούν με τον θεραπευτή σε σχολαστικά θέματα, αλλά είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ότι η υγεία είναι το πιο πολύτιμο πράγμα που έχει ένα άτομο και πρέπει πρώτα απ 'όλα να προσληφθεί. Επιπλέον, οι νευρώσεις δεν αναφέρονται σε σοβαρές ψυχικές ασθένειες, όπως η σχιζοφρένεια.

Στο αρχικό στάδιο, ένα άτομο μπορεί να έχει σταδιακές αλλαγές στο σώμα, πρώτα απαράδεκτο και όχι πολύ προφανές. Η απουσία διακοπών, η πλήρης ανάπαυση, ο ανενεργός τρόπος ζωής, η έλλειψη ύπνου, το άγχος στην εργασία, οι συγκρούσεις με τους άλλους και οι γενικά κακές κοινωνικοοικονομικές συνθήκες μπορεί να αποτελέσουν έναυσμα για την ανάπτυξη της διαταραχής.

Η νευροκυτταρική δυστονία μειώνει σημαντικά την ποιότητα ζωής, αλλά είναι μια αναστρέψιμη διαταραχή. Πολλοί άνθρωποι ονειρεύονται μια τέτοια δυσάρεστη ασθένεια, όπως μια φυτο-αγγειακή δυστονία, να απαλλαγούμε από το για πάντα. Στο σπίτι, η ανεξάρτητη εκδήλωση των συμπτωμάτων θα βοηθηθεί από την ανεξάρτητη ψυχολογική εκπαίδευση και τις σωματικές ασκήσεις.

Μέθοδοι διάγνωσης

Η διάγνωση της «φυτοαγγειακής δυστονίας» είναι συνηθισμένη, αλλά για να γίνει αυτή η διάγνωση, ο γιατρός πρέπει να διεξάγει πολλή έρευνα, να μελετήσει τον τρόπο ζωής του ασθενούς και να καταλήξει σε κάποιο συμπέρασμα. Και μερικές φορές δεν είναι καθόλου εύκολο, αφού πολλές ασθένειες είναι καλυμμένες για το σύνδρομο, το οποίο ονομάζεται «φυτο-αγγειακή δυστονία». Τα συμπτώματα σε ενήλικες μπορούν να χαρακτηρίσουν άλλες λειτουργικές διαταραχές και ασθένειες. Οι ειδικοί που είναι ικανοί να κάνουν μια τέτοια διάγνωση μπορεί να περιλαμβάνουν όχι μόνο θεραπευτές, αλλά και νευρολόγους και καρδιολόγους. Στην περίπτωση αυτή, οι κύριες διαγνωστικές μέθοδοι που χρησιμοποιούνται για υποψία φυτοαγγειακής δυστονίας περιλαμβάνουν:

• Το ηλεκτροκαρδιογράφημα (ηλεκτροκαρδιογράφημα) σας επιτρέπει να αξιολογήσετε την κατάσταση της ανθρώπινης καρδιάς. Συνήθως, η παρακολούθηση του καρδιακού συστήματος ενός ατόμου με τη βοήθεια ηλεκτροκαρδιογραφήματος εκτελείται καθημερινά για ορισμένο χρονικό διάστημα και διορίζεται από τον ειδικό σε κάθε περίπτωση ξεχωριστά.
• Η ρεβαοβασουργία είναι η καταγραφή του παλμού και της πλήρωσης αίματος των οργάνων και των ιστών, που παρουσιάζονται γραφικά.
• Γαστροσκόπηση - εξέταση της γαστρεντερικής οδού με τη βοήθεια ενός ενδοσκοπίου, που σας επιτρέπει να αξιολογήσετε την κατάσταση του γαστρικού βλεννογόνου. Το ενδοσκόπιο είναι μια εύκαμπτη σωληνωτή συσκευή με διάταξη φωτισμού.
• Η ηλεκτροεγκεφαλογραφία επιτρέπει την αξιολόγηση της κατάστασης του νευρικού συστήματος. Συνήθως πραγματοποιεί μια γραφική καταγραφή των ηλεκτρικών παρορμήσεων του εγκεφάλου.
• Η CT (ηλεκτρονική τομογραφία) είναι μια μελέτη που χρησιμοποιεί ακτίνες Χ για την λήψη εικόνων του ανθρώπινου σώματος σε ένα τμήμα. Η τεχνική σας επιτρέπει να βλέπετε τις μικρότερες αλλαγές στους ιστούς, οι οποίες δεν μπορούν να ανιχνευθούν σε συμβατικές ακτίνες Χ. Επιπλέον, η επίδραση των ακτίνων στο σώμα με CT είναι πολύ χαμηλότερη.
• Ο μαγνητικός-πυρηνικός συντονισμός (NMR) είναι μια μέθοδος που επιτρέπει την απόκτηση μιας πολυστρωματικής, τρισδιάστατης εικόνας οργάνων σε διάφορα επίπεδα.

Λαμβάνοντας υπόψη τα δεδομένα της έρευνας, γίνεται μια διάγνωση και αποδίδεται ένα θεραπευτικό σχήμα. Πρέπει να σημειωθεί ότι η θεραπευτική τακτική περιλαμβάνει μια ολόκληρη σειρά ενεργειών. Μεταξύ των μέτρων που αποσκοπούν στη βελτίωση της κατάστασης του ασθενούς, που διορίζονται από ειδικούς, είναι δυνατό να γίνει διάκριση μεταξύ θεραπείας με φάρμακα και λαϊκών θεραπειών, φυτικής ιατρικής, αλλαγών στον τρόπο ζωής και απόρριψης κακών συνηθειών.

Βελτίωση της ποιότητας ζωής

• Είναι απαραίτητο να ρυθμίσετε τη λειτουργία της ημέρας. Μια υποχρεωτική απαίτηση είναι ένα πλήρες όνειρο. Η μέση διάρκεια του ύπνου πρέπει να είναι τουλάχιστον 8-9 ώρες ημερησίως.
• Είναι απαραίτητο να βελτιστοποιηθεί όχι μόνο η εργασία, αλλά και η σωστή ανάπαυση. Οι γιατροί συνιστούν εναλλασσόμενο ψυχικό στρες με άσκηση. Χρήσιμο θα είναι η αυτόματη εκπαίδευση και άλλες μέθοδοι ψυχολογικής ανακούφισης.
• Αθλητισμός - ο σημαντικότερος παράγοντας στη ζωή οποιουδήποτε προσώπου. Κρατήστε τον εαυτό σας σε καλή κατάσταση θα επιτρέψει το κολύμπι, το περπάτημα, σκι, πεζοπορία, όπως αυτά τα φορτία τρένο τα σκάφη, τον καρδιακό μυ.
• Η ισορροπημένη διατροφή θα εξασφαλίσει επαρκή πρόσληψη αλάτων καλίου και μαγνησίου στο σώμα, τα οποία συμβάλλουν στη βελτίωση των αγγείων και της καρδιάς και συμβάλλουν στην αποκατάσταση της ισορροπίας μεταξύ των τμημάτων του αυτόνομου νευρικού συστήματος.
• Το μασάζ και ο βελονισμός βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος και τη γενική κατάσταση του σώματος.
• Ψυχολογική διόρθωση. Κάθε ψυχότυπος εκτίθεται σε φυτική δυστονία σε ποικίλους βαθμούς. Το Sanguine, για παράδειγμα, είναι ευκολότερο να ανέχεται την ασθένεια και να ανακάμπτει γρηγορότερα. Οι μελαγχολικές και οι επιδημίες είναι πιο ευάλωτες από την άποψη αυτή.
• Επιπλέον, ένα χαμόγελο είναι ένας στοιχειώδης, αλλά αποτελεσματικός τρόπος ενεργοποίησης των περιοχών του εγκεφάλου που ευθύνονται για θετικά συναισθήματα. Χαμογελάστε πιο συχνά, αυξάνει τη ζωτικότητα.

Πώς θεραπεύεται η φυτοαγγειακή δυστονία;

Η θεραπεία (τα φάρμακα για τη θεραπεία της φυτοαγγειακής δυστονίας είναι αρκετά διαφορετικά) με αυτό το σύνδρομο σε καμία περίπτωση δεν θα πρέπει να αποφεύγεται. Σε κάθε περίπτωση, μπορεί να ποικίλει ανάλογα με τον βαθμό εκδήλωσης των εκδηλώσεων, καθώς και με τους λόγους για την ανάπτυξη της παθολογικής κατάστασης, από ασθένειες στις οποίες εκδηλώνονται τα συμπτώματα. Πολύ συχνά στη θεραπεία, χρησιμοποιούνται αντικαταθλιπτικά και ηρεμιστικά. Η δοσολογία καθορίζεται από το γιατρό. Συνήθως η ελάχιστη περίοδος λήψης τέτοιων φαρμάκων είναι 6 μήνες, αν και η επίδραση μπορεί να συμβεί σε δύο εβδομάδες. Τα καταπραϋντικά είναι φάρμακα που ανακουφίζουν το άγχος. Διορίζονται για τουλάχιστον ένα μήνα. Σε τέτοια φάρμακα είναι δυνατόν να μεταφερθεί, για παράδειγμα, το «Afobazol».

Εάν ο ασθενής έχει ασταθή πίεση αίματος, του έχουν συνταγογραφηθεί αντιυπερτασικά φάρμακα με υπόταση - καφεΐνη και τζίνσενγκ, βιταμίνες Β. Εάν υπάρχουν έντονα προβλήματα με την καρδιά, για παράδειγμα ταχυκαρδία, προβλέπονται β-αναστολείς.

Με φλεβική ανεπάρκεια, κεφαλαλγία, βαρύτητα στο κεφάλι λαμβάνουν "Vasoket", "Venoplant", "Detralex" για 1-2 μήνες. Σε ένα θόρυβο στο κεφάλι προσθέστε "Betaserk".

Με ασθενικό σύνδρομο διορίζουν νευροπροστατευτικά, αντιοξειδωτικά σύμπλοκα, καθώς και φάρμακα που βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος - "Nootropil", "Ildronate", "Glycine".

Τα περισσότερα ιατρικά κέντρα, συμπεριλαμβανομένων στενά εστιασμένων, όπως τα καρδιολογικά κέντρα, προσφέρουν τις υπηρεσίες τους για τη θεραπεία της πάθησης. Πρέπει να θυμόμαστε ότι μόνο κάτω από την αυστηρή καθοδήγηση των γιατρών πρέπει να απαλλαγούμε από τη διάγνωση της «φυτο-αγγειακής δυστονίας». Η θεραπεία στο Novosibirsk φέρει ένα δίκτυο καρδιολογικών κλινικών "Heart". Οι διαβουλεύσεις διεξάγονται από ειδικούς της υψηλότερης κατηγορίας. Το κέντρο βρίσκεται στο: Krasny Prospekt, 6. Μπορείτε να κλείσετε ραντεβού στις (383) 255-44-55 τις καθημερινές.

Φυτοθεραπεία

Όπως σημειώθηκε παραπάνω, υπάρχει ένας τεράστιος αριθμός ασθενειών των εσωτερικών οργάνων, κατά των οποίων προκύπτει μια φυτο-αγγειακή δυστονία. Η θεραπεία με βότανα μειώνεται με τη χρήση φυτοχημικών, η οποία έχει ηρεμιστικό αποτέλεσμα, επηρεάζει θετικά το νευρικό σύστημα, ομαλοποιώντας τη διάθεση, απομακρύνοντας το άγχος και την ένταση:

• Melissa - ένα ηρεμιστικό, το οποίο ο γιατρός Avicenna απομονώθηκε από πολλά βότανα που έχουν θετική επίδραση στην καρδιά. Η Melissa χρησιμοποιείται με τη μορφή ζωμών, εγχύσεων.
• Το St. John's Wort - ένα φυσικό αντικαταθλιπτικό - μειώνει το άγχος, ομαλοποιεί τον ύπνο. Πολλά ηρεμιστικά φάρμακα το περιέχουν στη σύνθεσή του. Για παράδειγμα, "Novo-Passit", "Deprim".
• Η χοπ είναι ένα αναλγητικό.
• Hawthorn αναπηδά την καρδιά, μειώνει την αρτηριακή πίεση, ηρεμεί.
• Το μέντας έχει υπνωτικό αποτέλεσμα, καταπραΰνει, μειώνει τη ναυτία.
• Ο Βαλεριανός απομακρύνει το ψυχοεκδημικό στρες.

Η χρήση των βοτάνων με τη μορφή εγχύσεων, βάμματα και ζωμό είναι πραγματικά ένας θαυμάσιος τρόπος για να φέρετε τον οργανισμό σε τάξη, ξεχάστε ποια είναι η φυτο-αγγειακή δυστονία. Η απαλλαγή από τη δυσλειτουργία στο σπίτι είναι εύκολη. Για παράδειγμα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια συνταγή για την οποία θα χρειαστείτε μπουμπούκια σημύδας, χαμομήλι φαρμακοποιού, βαλσαμόχορτο, ελέφαντα και μέλι. Όλα τα συστατικά πρέπει να συνθλίβονται, να χύνονται με κρύο βραστό νερό, να φέρονται ξανά σε βράση σε φωτιά, να κρυώνουν και να αφήνουν να ζυθοποιούν. Προσθέστε μια κουταλιά της σούπας μελιού. Συνιστάται να πάρετε ένα ζωμό μισό φλιτζάνι το πρωί πριν το γεύμα. Το αποτέλεσμα εμφανίζεται μετά από ένα μήνα κανονικής εισαγωγής. Οι άνθρωποι που υποφέρουν από αυτό το σύνδρομο θα αισθάνονται καλύτερα στην κατάστασή τους, μπορούν να βελτιώσουν σημαντικά την ποιότητα ζωής, να απαλλαγούν από αιχμές πίεσης, αυξημένη εφίδρωση, φόβους και άγχος που προκαλούν φυτική δυστονία.

Η θεραπεία με ομοιοπαθητική πρέπει επίσης να πραγματοποιείται υπό την επίβλεψη ενός ειδικού, επειδή η δράση των βοτάνων στο σώμα εμφανίζεται ως σωρευτικό αποτέλεσμα, δηλαδή το αποτέλεσμα της λήψης τους δεν είναι άμεσα προφανές. Η περίσσεια στο σώμα μιας δόσης ουσιών που περιέχονται στα βότανα, καθώς και η υπερβολική δόση φαρμάκων, είναι επικίνδυνα για την υγεία. Επιπλέον, πρέπει να θυμόμαστε ότι η αδυναμία είναι ένα σύνδρομο που συμβαίνει σε σχέση με άλλες ασθένειες και εκδηλώνεται από διάφορα συμπτώματα που χαρακτηρίζουν λειτουργικές διαταραχές του σώματος. Αποτυχίες στο έργο διαφόρων συστημάτων - καρδιαγγειακά, νευρικά, ενδοκρινικά - όλα αυτά είναι η φυτική αγγειακή δυστονία. Η θεραπεία με λαϊκές μεθόδους θα δώσει ακόμη καλύτερα αποτελέσματα σε συνδυασμό με άλλες μεθόδους, όπως φυσικοθεραπευτικές και ψυχολογικές τεχνικές.

Φυτοθεραπεία για διάφορους τύπους VSD

Υπάρχουν δύο τύποι φυτο-αγγειακής δυστονίας - υπερτονικής και υποτονικής. Σύμφωνα με αυτούς στη θεραπεία μπορούν να χρησιμοποιηθούν φυτικά συμπλέγματα, διαφορετικά μεταξύ τους. Για παράδειγμα, στη δυστονία, οι υπερτασικοί τύποι χρησιμοποιούν συχνά τα καταπραϋντικά βότανα μαζί με το hawthorn, τους χλιαρούς χοίρους, το σκύλο αυξήθηκε. Τα μούρα Hawthorn λαμβάνουν ένα τέταρτο φλιτζάνι τέσσερις φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα. Αφέψημα το κάνετε αυτό: 1 κουταλιά της σούπας λουλούδια ρίξτε 1 φλιτζάνι βραστό νερό, επιμένουν περίπου 2 ώρες. Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να μειώσετε την ποσότητα του αλατιού στα τρόφιμα, την καφεΐνη, το αλκοόλ. Περιορίστε τα λιπαρά τρόφιμα. Προσθέστε στη διατροφή φυσικές βιταμίνες - λαχανικά, φρούτα, βότανα, καθώς και σκόρδο και σοκολάτα.

Όταν αγενούς δυστονία υποτονικό τύπου συνταγογραφείται ginseng και Eleutherococcus, αυξάνουν την πίεση του αίματος και έχουν ένα τονωτικό αποτέλεσμα. Ωστόσο, δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν αυτά τα βότανα για την αϋπνία. Ginseng βάμμα που λαμβάνονται για ένα μήνα το πρωί, πριν από το γεύμα, 1 κουταλάκι του γλυκού. Σήμερα, το γρασίδι με την ευρεία ποικιλία στα φαρμακεία, με τη μορφή των αλκοολούχων βάμματα.

φυσιοθεραπεία

Για την εξάλειψη των IRR συμπτώματα σε ενήλικες θέλετε να εξαιρέσετε μια ποικιλία ασθενειών, έναντι των οποίων υπάρχει και αυτό το σύνδρομο. Μεταξύ αυτών είναι οι παθήσεις του θυρεοειδούς αδένα, τα επινεφρίδια, ψυχικές διαταραχές , όπως η νεύρωση, νευρασθένεια, αλλαγές στις δομές του εγκεφάλου. Καλό αποτέλεσμα για την ανάκτηση των προσαρμοστικών δυνατοτήτων του σώματος να παρέχει οξυγόνο, μαργαριτάρι, αρωματικά λουτρά, τα οποία έχουν μια ηρεμιστική επίδραση. Κυκλικό, σχήμα βεντάλιας ντους βελτιώνει μεταβολικές διαδικασίες του σώματος, επιταχύνει το μεταβολισμό, αποκαθιστά τη λειτουργία του δέρματος, βοηθά στην εξάλειψη σημάδια του συνδρόμου αυτού ως μία αγγειακή δυστονία. Η θεραπεία σε σανατόρια περιλαμβάνει μια σειρά από διαδικασίες φυσικοθεραπευτικής όπως ηλεκτροφόρηση χρησιμοποιώντας φαρμακευτικά διαλύματα στο αυχενικής μοίρας? ημιτονοειδή ρεύματα? εφαρμογή παραφίνη για την ινιακή περιοχή? φυσιοθεραπεία, ρεφλεξολογία.

Η παραπάνω διαδικασία μπορεί να ληφθεί κατά τη θεραπεία spa. Η έγκαιρη διόρθωση του αυτόνομου διαταραχών εξαλείφει πολλές καταγγελίες από ασθενείς. Καλό αποτέλεσμα δίνει ασκήσεις αναπνοής, διάφορες τεχνικές χαλάρωσης, όπως η γιόγκα.

Ένας άλλος πολύ απλός τρόπος για να ασχοληθεί με καταθλιπτικές καταστάσεις είναι η χρήση του πορτοκαλί στα ρούχα, στον περιβάλλοντα ιδιωτικό χώρο. Η κατανάλωση πολύχρωμα φρούτα - τα πορτοκάλια, καρότα - βελτίωση και τη σωματική και συναισθηματική υγεία.

Η βιβλιογραφία επί των αγγειακών δυστονία

Πολλοί χάνονται όταν βλέπουν στη διάγνωση χάρτη «δυστονία» στα εξωτερικά ιατρεία. Απαλλαγείτε από τα σημάδια λαϊκές θεραπείες μπορούν να βοηθήσουν διαταραχή πολλές συνταγές των προγόνων μας. Χρησιμοποίησαν τη δύναμη των φυσικών φυτών για την επούλωση.

Επιπλέον, οι συγγραφείς-συγχρόνους, οι άνθρωποι που δεν είναι φήμες, αλλά από προσωπική εμπειρία ξέρω τι δυστονία, το μερίδιο μυστικά στα γραπτά του. Για παράδειγμα, ο Andrew Kurpatov στο βιβλίο «Η θεραπεία για την αγγειακή δυστονία» δίνει συμβουλές σε άτομα που πάσχουν από αυτή την ασθένεια, πώς να συμπεριφέρονται στα διαταραχή να βελτιώσουν την κατάστασή τους και να ξεχάσουμε ό, τι είναι η δυστονία. Απαλλαγείτε Kurpatov συνιστά από τις επιβλαβείς σκέψεις, τους φόβους, και κακές επιλογές του τρόπου ζωής.

Ωστόσο, ο Αντρέι δεν Kurpatov ο μοναδικός συγγραφέας αυτών των βιβλίων. Ο αναγνώστης είναι γνωστό το όνομα του γιατρού Νικολάου Γ Mesnik - μέθοδοι συντάκτη της θεραπείας ασθενειών με λαϊκές θεραπείες. Στο βιβλίο «δυστονία. Απαλλαγείτε! «Νικολάι Mesnik βοηθά τους ανθρώπους να βρουν τον δικό τους τρόπο για την υγεία.