Γιατί ξεχνάμε κάτι, μόλις περάσουμε την πόρτα;

Συνέβη σε όλους. Μπορείτε να ανεβαίνετε τις σκάλες για να σηκώσετε τα κλειδιά, αλλά ξεχάστε ότι θέλετε να τα πάρετε ακριβώς όπως εσείς πηγαίνετε στην κρεβατοκάμαρα. Ανοίξτε το ψυγείο και κοιτάξτε το περιεχόμενό του μόνο για να καταλάβετε ότι δεν θυμάστε γιατί άνοιξε καθόλου. Ή περιμένετε μέχρι ο φίλος σας να καταλήξει να του πει κάτι πολύ σημαντικό, αλλά μόλις έχετε μια τέτοια ευκαιρία, αυτό το σημαντικό πράγμα εξαφανίζεται από το κεφάλι σας. Και μπορείτε μόνο να πείτε: "Τι ήθελα να πω;" Και όλοι σκέφτονται μόνο: "Πώς ξέρουμε;" Στην περίπτωση αυτή, οι πόρτες δεν παίζουν κανένα ρόλο - είναι καθαρή ψυχολογία.

Ιστορία των κατασκευαστών

Και παρόλο που αυτά τα σφάλματα μπορούν να προκαλέσουν ντροπή, είναι αρκετά συνηθισμένα. Είναι γνωστά ως «φαινόμενο πόρτας» και αποκαλύπτουν μερικά ενδιαφέροντα σημεία για το πώς λειτουργεί ο ανθρώπινος εγκέφαλος. Η κατανόηση αυτή θα σας βοηθήσει να δείτε στιγμές στιγμιαίας ξεχνιμότητας όχι μόνο ως δικαιολογία για ερεθισμό (αν και θα εξακολουθούν να παραμένουν ερεθιστικές). Αυτά τα χαρακτηριστικά του ανθρώπινου εγκεφάλου μπορούν καλύτερα να περιγραφούν με τη βοήθεια μιας ιστορίας για μια γυναίκα που συνάντησε τρεις οικοδόμους στο δείπνο. "Τι κάνεις σήμερα;" - ρώτησε πρώτα. "Βάζω ένα τούβλο στην κορυφή του άλλου, και έτσι κάθε φορά", αναστέναξε το πρώτο. «Τι κάνεις σήμερα;» ρώτησε το δεύτερο. «Κτίζω έναν τοίχο», ήταν η απλή του απάντηση. Ο τρίτος οικοδόμος έλαμψε με υπερηφάνεια και απάντησε: "Χτίζω εκκλησία!"

Διαφορετικά επίπεδα προσοχής

Ίσως έχετε ακούσει αυτή την ιστορία ως κίνητρο για να κοιτάξετε τα πράγματα ευρύτερα, αλλά για έναν ψυχολόγο μέσα σας, το σημαντικό ηθικό αυτής της ιστορίας είναι επίσης ότι πρέπει να σκεφτείτε κάθε δράση σε διαφορετικά επίπεδα για να την εκτελέσετε με επιτυχία. Ο τρίτος οικοδόμος μπορεί να έχει την πιο εντυπωσιακή άποψη της εργασίας, αλλά κανείς δεν μπορεί να χτίσει μια εκκλησία χωρίς να υπολογίσει πώς να βάλει ένα τούβλο σε άλλο, όπως κάνει ο πρώτος οικοδόμος. Κατά τη διάρκεια κάθε ημέρας, η προσοχή ενός ατόμου αλλάζει μεταξύ αυτών των επιπέδων, από τους στόχους και τις φιλοδοξίες μας στον προγραμματισμό και τη στρατηγική, και έπειτα στα κατώτατα επίπεδα συγκεκριμένες ενέργειες. Όταν τα πάντα βρίσκονται υπό έλεγχο, συνήθως σε γνωστές καταστάσεις, οι άνθρωποι εύκολα καταφέρνουν να κρατήσουν την προσοχή τους σε αυτό που θέλουν να κάνουν και το πρακτικό μέρος συμβαίνει από μόνο του. Εάν είστε έμπειρος οδηγός, ελέγχετε αυτόματα τα γρανάζια, το ταμπλό και το τιμόνι και η προσοχή σας επικεντρώνεται σε λιγότερες συνήθεις εργασίες, όπως ο χειρισμός μέσω της ροής των αυτοκινήτων ή η ομιλία με τους επιβάτες. Όταν η κατάσταση γίνεται λιγότερο ρουτίνα, η προσοχή μετατοπίζεται σε συγκεκριμένες λεπτομέρειες του τι πρέπει να γίνει, το οποίο για μια στιγμή κάνει το ανθρώπινο μυαλό να αποσπά την προσοχή από μια ευρύτερη εικόνα. Γι 'αυτό σε συνομιλία με τους επιβάτες υπάρχει μια παύση όταν ο οδηγός φτάνει σε μια επικίνδυνη τομή ή ο κινητήρας αρχίζει να κάνει περίεργους ήχους.

"Effect Doorway"

Ο τρόπος με τον οποίο η ανθρώπινη προσοχή κινείται πάνω και κάτω από την ιεραρχία της δράσης, επιτρέπει σε ένα άτομο να επιδείξει τα πολύπλοκα συστήματα συμπεριφοράς του. Σας επιτρέπει έτσι να δημιουργήσετε ένα συνεπές σχέδιο για την εκτέλεση μεγάλου αριθμού εργασιών σε διαφορετικές χρονικές στιγμές και διαφορετικές τοποθεσίες. Το «φαινόμενο της πόρτας» εκδηλώνεται όταν η προσοχή σας μετακινείται μεταξύ των επιπέδων και αποδεικνύει την εξάρτηση της ανθρώπινης μνήμης (ακόμη και τη μνήμη αυτού που θα κάνατε σε ένα λεπτό) από το περιβάλλον στο οποίο βρίσκεστε.

Ανάλυση της κατάστασης

Φανταστείτε ότι κατεβάζετε τις σκάλες που οδηγούν στην κρεβατοκάμαρα για να πάρετε τα κλειδιά και ξεχνάτε ότι ήρθατε για τα κλειδιά αμέσως μόλις βρεθείτε στο υπνοδωμάτιο. Από ψυχολογικής πλευράς συνέβησαν τα εξής: Το σχέδιό σας ("Keys!") Ξεχάστηκε ήδη κατά τη διαδικασία της υλοποίησης μιας δεδομένης στρατηγικής ("Πρέπει να πάμε στην κρεβατοκάμαρα"). Ίσως αυτό το σχέδιο να αποτελεί μέρος ενός ευρύτερου σχεδίου ("Πρέπει να προετοιμαστούμε για έξοδο από το σπίτι"), το οποίο με τη σειρά του είναι επίσης μέρος μεγαλύτερων και μεγαλύτερων σχεδίων («Πηγαίνετε στη δουλειά», «Αποθήκευση θέσης», «Να είστε επιμελής και αξιοπρεπής Πολίτης "και ούτω καθεξής). Κάθε επίπεδο απαιτεί προσοχή σε κάποιο σημείο. Και κάπου κατά τη διάρκεια της πλοήγησης μέσα από την αλληλοσύνδεση όλων αυτών των σχεδίων, ξαφνική σκέψη για τα κλειδιά ήρθε στο μυαλό σας. Το μυαλό σου γρήγορα επικεντρώθηκε σε αυτό, δημιούργησε ένα σχέδιο για να πάρεις αυτά τα κλειδιά και στη συνέχεια άλλαξε άλλα σχέδια, όπως ένα άμεσο ταξίδι στην κρεβατοκάμαρα, σκέψεις σχετικά με το ποιος είχε αφήσει τα πράγματα του στις σκάλες, τον προγραμματισμό της εργάσιμης ημέρας και Ένα εκατομμύριο άλλα πράγματα.

Οι λόγοι για το "αποτέλεσμα της πόρτας"

Και αν φανταστείτε ολόκληρο το σύστημα, όπως τα κυλίνδρους που περιστρέφονται στους πόλους του τσίρκου, τότε μπορείτε να καταλάβετε πόσο δύσκολο είναι. Και μερικές φορές κάποιες περιστρεφόμενες πλάκες πέφτουν. Η μνήμη μας (ακόμη και η μνήμη των προθέσεων μας) είναι πλεγμένη από ένα δίκτυο ενώσεων. Μπορεί να είναι το φυσικό σας περιβάλλον, όπου έχετε διαμορφώσει μια συγκεκριμένη πρόθεση ή βιώσατε μια κατάσταση. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο μια επίσκεψη σε ένα παιδικό σπίτι μπορεί να προκαλέσει μια τεράστια αύξηση των αναμνήσεων, και αν ξεχάσετε κάτι, σας συνιστούμε να επιστρέψετε στο μέρος όπου σκεφτήκατε. Μπορεί επίσης να είναι ένα πνευματικό περιβάλλον, δηλαδή, αυτό που σκεφτήκατε όταν ήρθε στο μυαλό σας μια συγκεκριμένη σκέψη. Και το "φαινόμενο πόρτας" συμβαίνει λόγω του γεγονότος ότι αλλάζετε ταυτόχρονα το φυσικό και το νοητικό περιβάλλον.