Γιατί να βλάψει το τακούνι;

Πιστεύεται ότι ο χρόνος μπορεί να θεραπεύσει. Ναι, θεραπεύει πολλές ασθένειες, αλλά ανάμεσά τους υπάρχουν και εκείνοι που δεν υπόκεινται σε καιρό. Τέτοιες ασθένειες, μάλλον, τους πόνους, τις ανησυχίες και τον πόνο στα τακούνια. Όταν φαίνεται, οι άνθρωποι είναι σε καμία βιασύνη (για ό, τι έχουν ένα γνωστό λόγο), συμβουλευτείτε το γιατρό σας και να σχεδιάσετε λίγους μήνες, ξεπερνώντας επώδυνες αισθήσεις. Ωστόσο, ο πόνος της πτέρνας αναφέρεται συγκεκριμένα στον πόνο, που από μόνα τους δεν περνούν. Το πρόβλημα επιδεινώνεται από το γεγονός ότι το τακούνι βιώνει μια σταθερή φορτίο, όπως Οι άνθρωποι, στην πραγματικότητα, είναι πάνω της, έτσι διαρκώς επηρεάζει το επίκεντρο του πόνου.

Το ίδιο και για το πόδι είναι το τακούνι; Πρέπει να πω ότι λειτουργεί ως αμορτισέρ. Ανθρώπινη φτέρνα αποτελείται από ένα αρκετά παχύ στρώμα υποδόριου λίπους και της πτέρνας. Πτέρνα είναι τόσο ισχυρή ώστε να είναι σε θέση να αντέχει βαριά φορτία. Αλλά το θέμα είναι λίγο επιδεινώνεται από το γεγονός ότι το τακούνι έχει μια σειρά από τα αιμοφόρα αγγεία και τα νεύρα, αλλά η ασφάλεια των μικρών τους, επειδή φτέρνα ίδια είναι μαλακό και σπογγώδες.

Είναι εξαιτίας αυτών πόνο νεύρων φτέρνα, σε ορισμένες περιπτώσεις, λόγω πλήγωσε αρκετά απλή. Μία από τις πιο συχνές βλάβες θεωρείται ότι είναι μια ρωγμή ή σχίσιμο των τακουνιών δέρματος λωρίδες δέρματος από το οστό της πτέρνας με τις πολύ δάχτυλα των ποδιών. Μια τέτοια ρωγμή ονομάζεται πελματιαία απονευρωσίτιδα. Η ασθένεια είναι ύπουλη στο ότι όταν το περπάτημα πόνος στη φτέρνα δεν είναι από μόνη της, αλλά ο πόνος μπορεί να δοθεί και σε άλλα μέρη του σώματος.

Μερικές φορές ο πόνος φτέρνα και λόγω φθοράς άβολα και στενά παπούτσια, καθώς και φλεγμονή των τενόντων των ποδιών. Και αν υπάρχει μια εναπόθεση αλάτων ασβεστίου στο οστό της πτέρνας, υπάρχει μια άκανθα πτέρνας. Αυτό μπορεί να προκαλέσει πόνο, «τοπικό», η οποία κάνει αισθητή κατά τη διάρκεια του περιπάτου. Κατηγορήστε η εμφάνιση τέτοιων πόνου θεωρείται χρόνιος νεύρου συμπίεση της κνήμης κάτω από τους μύες καμπτήρα.

Εάν ο πόνος φτέρνα αποπνικτική, μόλις και μετά βίας ανεκτό πόνο, η οποία συνήθως αρχίζει να αναπτύσσεται πολυνευροπάθεια, μπορεί να δοθεί αυτός ο πόνος, όχι μόνο στη φτέρνα, αλλά και στους μυς των ποδιών, ακόμα και τα χέρια, καθώς επίσης και κράμπες.

Αν η στάση είναι αγχωτικό, τότε σύντομα θα μπορεί να εκφράσει ένα αίσθημα πόνου της πτέρνας. Αυτές οι πιέσεις εμφανίζονται συνήθως όταν ένα άτομο φοράει συχνά στενά παπούτσια για μεγάλο χρονικό διάστημα σε πολύ χαμηλό τακούνι.

Από όλα τα παραπάνω είναι σαφές ότι η φτέρνα μπορεί να χαρακτηριστεί σχεδόν το πιο ευάλωτο τμήμα του ανθρώπινου σώματος. Ως εκ τούτου, είναι αναγκαία για την προστασία και περιποίηση. Αν μια πληγή τακούνι, στη συνέχεια, περιμένετε για το «καλό καιρό» δεν είναι πλέον απαραίτητη, τότε πρέπει να ζητήσετε αμέσως ιατρική βοήθεια. Διότι μόνο αυτός είναι σε θέση να κάνει τη σωστή διάγνωση και να συνταγογραφήσει θεραπείας. Ωστόσο, ακόμη και σε αυτή την περίπτωση, οι άνθρωποι πρέπει να γνωρίζουν τι πρέπει να αντιμετωπίζουν πόνο φτέρνα δεν είναι τόσο πολύ εύκολο. Μερικές φορές αυτή η θεραπεία μπορεί να διαρκέσει για αρκετούς μήνες.

Έτσι, αν μια πληγή τακούνι, τις δύο πρώτες ημέρες, συνιστάται να την αντιμετωπίσουμε με τη βοήθεια του κρύου. δηλαδή είναι απαραίτητο να λάβει ένα μικρό παγάκι και να αρχίσει να τους οδηγήσετε κατά μήκος από τη φτέρνα, εφ 'όσον δεν μουδιασμένος. Ένα τέτοιο είδος μασάζ συνιστάται αρκετές φορές την ημέρα. Μετά από δύο ημέρες τέτοιων διαδικασιών, συνιστάται να αντικαταστήσει το κρύο ζέστη. δηλαδή αποδίδουν στο κομμάτι φτέρνα του πάγου σε ένα τρίμηνο ώρες, και στη συνέχεια να ξεκουραστεί για 15-20 λεπτά και στη συνέχεια εφαρμόζεται στο θερμότερο τακούνι γεμίζουν με ζεστό νερό.

Σε αυτή την περίπτωση, αν ο πόνος κλίση λόγω απονευρωσίτιδα, σε αυτή την περίπτωση, μπορεί να έρθει με την ενίσχυση του ένθετου φτέρνα. Μια τέτοια επένδυση εισάγεται μέσα στο παπούτσι, οπότε το τακούνι ανυψώνεται πάνω από περίπου 0,7 εκ. Αυτό μειώνει το φορτίο στον μεταβατικό φτέρνα.

Περιττό να πω ότι αυτοί οι άνθρωποι που υποφέρουν πτέρνας πόνο, θα πρέπει να δώσουν ιδιαίτερη προσοχή στα παπούτσια τους. Αν το παπούτσι θα πρέπει να ταιριάζει σύμφωνα με τους κανόνες, θα παρέχει την αναγκαία υποστήριξη της φτέρνας και να μειώσει το φορτίο σε αυτό.