Αν έχεις το στομάχι, τι να κάνω; Πώς να βοηθήσετε τον εαυτό σας και την οικογένειά σας;

Αν έχεις το στομάχι, τι να κάνω; Ποια φάρμακα για να βοηθήσουν τον εαυτό τους γρήγορα και αποτελεσματικά; Τι πρέπει να λάβουν μέτρα για την εξομάλυνση των σημαντικών σώματος; Πώς να αποφύγετε τη διακοπή του στομάχου;

Οι λόγοι για τη διακοπή του στομάχου

«Αν έχεις το στομάχι, τι να κάνω;» - ένα ερώτημα που τίθεται πιο συχνά πυκνά οπαδούς, «τα μάτια» για να φάει, όπως και οι άνθρωποι που είναι τρελοί ρυθμό των δυνάμεων της ζωής για να κάνουν ένα σνακ μόνο στο τρέξιμο, στο τρέξιμο. Είτε ξεχάσετε να φάτε. Ως αποτέλεσμα των κακώς μάσημα κομμάτια των τροφίμων είναι δύσκολο να χωνέψει. Για το λόγο αυτό, ο οργανισμός αναγκάζεται να περάσετε σε αυτή τη διαδικασία ένα μεγάλο ποσό της προσπάθειας και της ενέργειας.

Όταν η κανονικότητα των εν λόγω perenagruzok στομάχι, αργά ή γρήγορα αποτυγχάνει: κίνηση της τροφής επιβραδύνεται ή σταματά εντελώς. Μέσα από το πεπτικό όργανο συσσωρεύεται περιεχόμενο πιέζει στον τοίχο, αυτό μειώνει σημαντικά τον τόνο τους.

στομάχι σταματήσει περιοδικά ανησυχούν τους υποστηρικτές του τέλους του γεύματος. Έτσι, το πρόβλημα της κανονικής λειτουργίας του πεπτικού οργάνου πιο πιθανό να συμβεί λόγω της ακατάλληλης δίαιτας και διατροφής.

Έμμεση αιτία των καρδιακών ασθενειών είναι γαστρικό δόντια: επιβλαβείς μικροοργανισμούς από τη στοματική κοιλότητα πτώση εντός του γαστρεντερικού σωλήνα, προκαλώντας αναστάτωση της λειτουργικότητας. Αρνητική επίδραση στο έργο του σώματος που επηρεάζονται από το αλκοόλ και το κάπνισμα. Ποια μέτρα πρέπει να ληφθούν, αν έχεις το στομάχι; Τι να κάνω πρώτα;

Τα συμπτώματα σταματήσει το στομάχι

Τα συμπτώματα της στάσεις του στομάχου είναι:

• βάρους και οίδημα, ιδιαίτερα στο ανώτερο τμήμα του?
• θαμπό ή οξύς πόνος?
• κορεσμού ακόμη και μικρές ποσότητες φαγητού?
• έλλειψη όρεξης?
• συχνό ρέψιμο, που συνοδεύεται από μια πικρή και σκληρή επίγευση, καθώς και μια δυσάρεστη οσμή?
• λόξυγγας?
• μερικές φορές δυσκολία στην αναπνοή.

Μπορεί επίσης να συμβεί περιοδικά αυξηθεί σε θερμοκρασία, υποδεικνύοντας την παρουσία σοβαρής ασθένειας στο σώμα.

Τα πρώτα βήματα για την αντιμετώπιση της κατάστασης

Αν έχεις το στομάχι - τι πρέπει να κάνουμε σε μια τέτοια κατάσταση; Αμέσως αφαιρέστε τα συμπτώματα μπορεί να είναι τέτοια φάρμακα ως «Γιορτινή», «Panzinorm“”Gaviscon“”Eubikor», “gastrofarm”, των οποίων η δράση έχει ως στόχο την διέγερση του μυϊκού τόνου και το σωστό προσανατολισμό των περιεχομένων του στομάχου της κίνησης: από τον οισοφάγο στο δωδεκαδάκτυλο.

Είναι σημαντικό να συμμορφωθεί με τη διατροφή

Πώς να βοηθήσετε τον εαυτό σας ή ενός αγαπημένου προσώπου, αν έχεις και πόνους στο στομάχι; Τι άνθρωπος που αλιεύονται σε κακή κατάσταση; Ένας σημαντικός παράγοντας για την ομαλοποίηση του πεπτικού συστήματος είναι μια καλά οργανωμένη διατροφή, η οποία περιλαμβάνει ένα πλήρες πρωινό, κύρια γεύματα και σνακ όλη την ημέρα.

Το πρωινό πρέπει να είναι θρεπτικό και χορταστικό (γεύματα υψηλής θερμιδικής αξίας είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείται κατά το πρώτο μισό της ημέρας), το δείπνο - εύκολο και δεν είναι πολύ αργά, για 3-4 ώρες πριν τον ύπνο. Θα πρέπει να τρώτε μικρά και συχνά γεύματα: σας επιτρέπει να διανείμει σωστά το φορτίο στο πεπτικό σύστημα και να αποτρέψει μια στάση έκτακτης ανάγκης του στομάχου. Από τον πίνακα αυτό συνιστάται να σηκωθεί με ελαφρά αίσθημα της πείνας.

Προτίμηση διεξάγεται κατά προτίμηση σε μια ήρεμη ατμόσφαιρα, με καλή διάθεση, δεν υπάγονται στην τηλεόραση και να γνωρίσουν τα τελευταία νέα από τις εφημερίδες.

Μία φορά την εβδομάδα, συνιστάται να οργανώσει την ημέρα της νηστείας, δίνοντας το στομάχι σας ένα υπόλοιπο από βαριά γεύματα. Μενού επιθυμητό να βασίζεται σε χόρτα, τα φρούτα και τα λαχανικά είναι πλούσια σε φυτικές ίνες. Είναι αδύνατο να οργανώσει ημέρες νηστείας:

• κατά τη διάρκεια του θηλασμού και εγκυμοσύνης,
• η επιδείνωση μιας ήδη υπάρχουσας νόσου,
• διαβήτη,
• παθολογίες του ήπατος και των νεφρών,
• αν αισθανθείτε αδιαθεσία.

Οι παραδοσιακές μέθοδοι

Αν για κάποιο λόγο πήρε το στομάχι, τι να κάνω; Στο σπίτι, η αποτελεσματική χρήση ενός αφέψημα της ρίζας marshmallow, φλοιός buckthorn και τα φρούτα του μάραθου, η οποία θα πρέπει να συνδυάζει σε ίσες αναλογίες. Κουτάλι λαμβάνεται σύνθεση πρέπει να βράσει σε 350 ml θερμού νερού. Το προκύπτον διάλυμα σε ένα λουτρό νερού για να φέρει σε σημείο βρασμού, δροσερό, φίλτρο, λαμβάνεται μία φορά την ημέρα σε γυαλί. Η διάρκεια της θεραπείας είναι 1 μήνα.

Ομαλοποίηση της δραστηριότητας του στομάχου μπορεί, εάν κατά τη διάρκεια της ημέρας σε 6 δεξιώσεις φάτε ένα κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένων γαϊδουράγκαθο περιέχουν στη δομή του μια μεγάλη ποσότητα χρήσιμων ορυκτών, συμπεριλαμβανομένων silymarin. Η ουσία αυτή βοηθά στην ενίσχυση των τοιχωμάτων του στομάχου και να αυξήσουν τις προστατευτικές τους ιδιότητες.

Επίσης γαϊδουράγκαθο δράση με στόχο την ανάσχεση τις φλεγμονώδεις διεργασίες στο στομάχι, η αναγέννηση των βλεννογόνων μεμβρανών και να απαλλαγούμε από δυσπεψία. Με την ευκαιρία, αυτό το βότανο βοηθά στην καταπολέμηση όχι μόνο με τις ασθένειες του πεπτικού συστήματος, αλλά και με την καταθέσεις αλάτι, αναιμία, ριζίτιδα.

Μπαχαρικά κατά τη διακοπή του στομάχου

Ενεργοποιήστε την κυκλοφορία του αίματος και να «ξεσηκώσει» το σώμα κάτω από τη δύναμη της πικάντικα τρόφιμα, δηλαδή, την κανέλα και το μάραθο, το οποίο θα είναι σε θέση να γρήγορα και αποτελεσματικά για να σας βοηθήσει, αν έχεις το στομάχι. Τι να κάνετε με αυτά τα βότανα; Βοηθά να επαναφέρει το σώμα του ποτού, για την παρασκευή του οποίου απαιτεί ποτήρι βραστό νερό dessertspoonful ανάδευσης κανέλα και βράζουμε για περίπου 5 λεπτά σε χαμηλή φωτιά. Το εργαλείο αυτό συνιστάται να πάρετε μισή ώρα πριν από το φαγητό μια κουταλιά της σούπας 3 φορές την ημέρα. Η διάρκεια της θεραπείας είναι δύο εβδομάδες.

Δεν είναι λιγότερο αποτελεσματικό αφέψημα των φρούτων μάραθο. 50 γραμμάρια τροφής που απαιτείται για να βράσει σε 2 λίτρα νερό για 60 λεπτά. Ομοίως πίνοντας ένα αφέψημα από κανέλα για 3 εβδομάδες.

Φυσική αγωγή για το στομάχι

Για να «κάνουν» το στομάχι, συνιστάται να εκτελούν τακτικά απλή άσκηση: έντονη εργασία των μυών πιο γρήγορα στο μεταβολισμό των κυττάρων, το οξυγόνο και την ενέργεια. Τα κατεστραμμένα κύτταρα αντικαθίστανται ενεργά με νέα, ειδικά κατά την εκτέλεση μιας τέτοιας δημοφιλείς και αποτελεσματικές ασκήσεις όπως το «ποδήλατο» σχετικά με την εφαρμογή των οποίων απαιτείται να περάσουν μόνο 1-2 λεπτά την ημέρα.

Πολύ χρήσιμο για το στομάχι τρέξιμο, με στόχο τη βελτίωση της λειτουργίας του πεπτικού συστήματος κατά τη διαδικασία της δόνησης των εσωτερικών οργάνων. Αποτελεσματική χαλαρό περίπατο, οι οποίες συνιστάται να κάνουν 1,5-2 ώρες μετά τα γεύματα. Δεν βελτιώσει μόνο το πεπτικό σύστημα, αλλά και να συμβάλει στην ψυχο-συναισθηματική κατάσταση κολύμβηση, υπαίθρια παιχνίδια με την μπάλα, το σκι και πατινάζ.

Πώς να βοηθήσετε το παιδί σας

Αν έχεις το στομάχι του παιδιού, τι να κάνω; Πρώτον, είναι απαραίτητο να κατανοήσουμε την αιτία αυτής της κατάστασης στο μωρό. Αυτό μπορεί να είναι η υπερκατανάλωση τροφής, πίνοντας μεγάλες ποσότητες ανθρακούχων ποτών, το άγχος ή το στρες ή η παρουσία μιας σοβαρής ασθένειας. Συνιστάται για 15-20 λεπτά για να θέσει το παιδί στο πλάι με τα πόδια λυγισμένα στα γόνατα, και στην περιοχή του στομάχου να βάλει ένα μπουκάλι ζεστό νερό: θερμότητα θα πρέπει να απαλύνει τον πόνο. Μπορείτε να πάρετε ένα μασάζ: απαλές κυκλικές κινήσεις χαϊδεύοντας την κοιλιά προς τα δεξιά. Επίσης άρρωστο παιδί θα πρέπει να δοθεί μια μικρή ποσότητα νερού.

Αλλά η κατάσταση είναι διαφορετική: το παιδί πήρε το στομάχι, εμετό. Τι να κάνω; Αν το κάνει εμετό μωρό συνιστάται εμετική επίθεση σκανδάλη, γεγονός που υποδηλώνει ποτό περίπου 300-500 ml νερού. Στη συνέχεια, για να ανακουφίσει την κατάσταση το μωρό, συνιστάται να πίνουν ελαφρύ τσάι και να δώσει ένα κομμάτι των διατροφικών τροφίμων. Εάν η ενόχληση επιμένει - καλέστε επείγουσα φροντίδα σας!

Αν σταματήσετε το στομάχι της εγκύου γυναίκας

Οι γυναίκες είναι σε μια ενδιαφέρουσα θέση, συχνά άβολα και παραπονιούνται για προβλήματα στο στομάχι. Επειδή το σώμα ριζικά ξαναχτίστηκε το δικό τους ρυθμό της ζωής και να αρχίσουν να εργάζονται για δύο. Αν έχεις το στομάχι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τι να κάνω;

Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η μέλλουσα μητέρα είναι σημαντικό βήμα για να χωρίσει τα γεύματα, αποφύγετε την υπερκατανάλωση τροφής και νηστείας. Θα πρέπει να εγκαταλείψουν τα αλμυρά, τηγανητά, καπνιστά, πικάντικα πιάτα. Όταν έντονη, δυσμενή συμπτώματα θα πρέπει να υποβληθούν σε παρακολούθηση από έναν γαστρεντερολόγο.

Τι να κάνετε, αν το στομάχι τριαντάφυλλο και άρρωστος; Οι έγκυες γυναίκες συνιστάται να πίνουν γιαούρτι ή ζεστό γάλα, φάτε ένα μήλο, για να ανακουφίσει τα συμπτώματα της ναυτίας, μπορείτε να πάρετε το «Smecta». Επίδραση του φαρμάκου είναι ακίνδυνη τόσο για τη μητέρα και το έμβρυο. Οι γιατροί συχνά συνταγογραφήσει κατά το δεύτερο τρίμηνο της κύησης (κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου οι περισσότερες από τις γυναίκες που ανησυχούν περιόδους της καούρας και διάρροια). Και φυσικά, αν υπάρχουν προβλήματα με τη διαβούλευση στομάχι με ένα γιατρό είναι απαραίτητη.