Spot μασάζ προσώπου - μια αποτελεσματική επίδραση στο δέρμα. Μασάζ για την αναζωογόνηση του προσώπου

Spot μασάζ προσώπου - μια αποτελεσματική επίδραση στο δέρμα, βελτιώνοντας τη συνολική υγεία και καλή διάθεση. Μεταξύ του μεγάλου αριθμού των διαφορετικών μεθόδων και τεχνικών θα πρέπει να αφιερώσει μασάζ σιάτσου (το ένα μπορεί συχνά να βρεθεί μια άλλη εκδοχή του ονόματος - Σιάτσου). Σχεδόν όλοι ακούσει ποτέ για τις μαγικές ιδιότητες της διαδικασίας. Επιστρέφει τη νεολαία και την ελαστικότητα του δέρματος, εμφανώς βελτιώνει την επιδερμίδα, είναι σε θέση να παραδώσει από έντονους πονοκεφάλους και ακόμη έχει ευεργετικά αποτελέσματα στο σώμα μετά την παράλυση και εγκεφαλικό επεισόδιο.

Ωστόσο, οι απλοί άνθρωποι δεν μελετήσουμε τις τεχνικές του μασάζ, σιάτσου είναι αρκετά δύσκολο να διακριθεί από την κανονική έκθεση. Spot μασάζ προσώπου - δώρο ανατολική κοσμετολογίας, έχει πολλά θετικά χαρακτηριστικά. Ως εκ τούτου, είναι αναγκαίο να εξεταστεί περισσότερο και να κατανοήσουν πώς λειτουργεί.

ιστορία

ευεξίας σύστημα μασάζ αναπτύχθηκε στην Ιαπωνία στις αρχές του γιατρού ΧΧ αιώνα Namikoshi Tokujiro. Μετά από πολλά χρόνια έρευνας, που δημοσίευσε τα ευρήματά του στο βιβλίο «Η μέθοδος Shiatsu.» Υπάρχουν περιγράφονται λεπτομερώς όλες τις πιθανές τεχνικές και τις μεθόδους που χρησιμοποιούνται σε αυτό το είδος μασάζ, καθώς και συζήτηση για τους τρόπους να επηρεάσουν το ανθρώπινο σώμα.

6 χρόνια μετά την έκδοση του βιβλίου άνοιξε το νοσοκομείο που ειδικεύεται στη θεραπεία της μεθόδου σιάτσου, και στη συνέχεια το όργανο στο οποίο οι νέοι διδάχτηκαν την ομαλή διεξαγωγή των μασάζ. υπάρχει αυτό το κολέγιο σήμερα. Υπουργείο Υγείας της Ιαπωνίας έχει υιοθετήσει ως επίσημη τεχνική ιατρική σιάτσου.

Χαρακτηριστικά μασάζ

Acupressure για την αναζωογόνηση του προσώπου δεν είναι για τίποτα που να ονομάζεται Shiatsu. Στα ιαπωνικά, η λέξη αποτελείται από δύο μέρη, σημαίνει «δάκτυλο» και «ώθηση». Αυτό το χαρακτηριστικό είναι κρυφό και μασάζ. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, ο θεραπευτής χρησιμοποιώντας τα δάχτυλα και τις παλάμες κάνει μία πίεση σε ορισμένες περιοχές του προσώπου και του κεφαλιού. Στην περίπτωση αυτή, δεν τρίβει το ολόκληρο το χέρι ή χαϊδεύοντας κινήσεις εκτελείται.

Ο χρόνος και η δύναμη των επιπτώσεων εξαρτάται από το πόσο αποτέλεσμα που πρέπει να επιτευχθεί. Στην περίπτωση αυτή, ο πλοίαρχος του Σιάτσου, ακόμη ισχυρή και βαθιά πίεση δεν προκαλεί ο ασθενής να αντιμετωπίσετε δυσφορία.

Ένα άλλο σημαντικό χαρακτηριστικό είναι ότι δεν είναι ένα μασάζ, στην πραγματικότητα, την ιατρική. Αλλά μπορείτε να απαλλαγείτε από τα συμπτώματα της ασθένειας που είναι πολύ πιο σημαντικό. Μετά από κατάλληλη επεξεργασία και περιλαμβάνει τον προσδιορισμό και να απαλλαγούμε από την υποκείμενη αιτία.

απελευθέρωση της ενέργειας

Spot μασάζ προσώπου - μια αποτελεσματική επίδραση στο δέρμα, με αποτέλεσμα την αφύπνιση δύναμη και τις ανανεώσιμες πηγές ενέργειας. Αυτό βοηθά τον οργανισμό να αντιμετωπίσει γρήγορα με ιούς και διάφορες ασθένειες του νευρικού συστήματος. Στην αντίδραση είχε δίκιο, ο γιατρός ξεκινά το μηχανισμό αναγέννησης πατώντας σε ορισμένα σημεία, οι Ιάπωνες που ονομάζεται «τσούμπο.»

Σιάτσου επιτρέπει επίσης την ακριβή διάγνωση των πλοιάρχων του συνόλου του οργανισμού. Περισσότερο από το 90% των διαγνώσεων επικυρωθεί από μελέτες που χρησιμοποιούν σύγχρονες συσκευές και αναλύσεις.

κατευθύνσεις

Μέχρι σήμερα, υπάρχουν 3 διαφορετικές περιοχές του Σιάτσου:

1. Δυτική (με βάση μια επιστημονική προσέγγιση και βασίζεται σε σύγχρονα μέσα).
2. Το κλασικό (η αρχική γιατρός Namikoshi σχολείο).
3. Zen (βιοενέργεια και μέθοδος διαισθητική ασθενή μελέτη).

Αυτο-μασάζ

Μασάζ για αναζωογόνηση ρυτίδες του προσώπου και διόγκωση μπορεί να πραγματοποιηθεί ανεξάρτητα. Για το σκοπό αυτό, έχει αναπτύξει πολλές διαφορετικές τεχνικές. Εκτός από τις επιπτώσεις στο ίδιο το δέρμα, αυτό το μασάζ θα σας βοηθήσει:

• αφαιρέστε ημικρανία?
• να απαλλαγούμε από αϋπνία?
• βελτίωση της όρασης?
• να απαλλαγούμε από το άγχος και την συνεχή κόπωση?
• θεραπεύσει μια ρινική καταρροή και άλλες μικρές κρυολογήματα?
• φτιάξει το κέφι.

Κατά τη διάρκεια του μασάζ, η πίεση που παράγεται αποκλειστικά ταμπόν από τον αντίχειρά του. Σταθερή μασάζ όχι μόνο θα βελτιώσει το χρώμα και την κατάσταση του δέρματος, αλλά και επιβραδύνει τη γήρανση του δέρματος οφείλεται σε επιταχυνόμενη παραγωγή ελαστίνης και κολλαγόνου χωρίς καλλυντικά. Ενισχύει ρυτίδων του προσώπου, καθώς και βελτιώνοντας σημαντικά την κυκλοφορία του αίματος στο κεφάλι, αποφεύγοντας έτσι τα προβλήματα με την πίεση του αίματος και να μειώσει τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου.

Όροι και τεχνικές

Μασάζ πρέπει να καταστεί σαφές απαλές κινήσεις. Θα πρέπει να αποφεύγεται η συστροφή και την ένταση του δέρματος, όπως αυτό θα έχει το αντίθετο αποτέλεσμα. πατώντας δύναμη εξαρτάται άμεσα από το στρώμα λίπους που βρίσκεται κάτω από το δέρμα:, πρέπει να πατήσετε το παχύτερο είναι το πιο ισχυρό. Ωστόσο, ο αντίκτυπος δεν θα πρέπει να προκαλεί καμία ενόχληση ή πόνο.

Οι κινήσεις εκτελούνται με τα δύο χέρια την ίδια δύναμη κρούσης. Όταν το καλλυντικό μασάζ πατώντας δεν έκανε περισσότερο από 5 δευτερόλεπτα. Το αποτέλεσμα αυτής της χειραγώγησης θα συνεχιστεί για ολόκληρη την ημέρα. Στη θεραπεία μασάζ πίεσης χρόνου μπορεί να κυμαίνεται από 30 δευτερόλεπτα έως 3 λεπτά, αλλά είναι καλύτερα να μην προσπαθήσετε να το κάνετε μόνοι σας, και είναι καλύτερα να εμπιστεύονται στην κύρια μονάδα.

Υπάρχουν πολλά βίντεο που δείχνουν πώς να κάνουμε αυτή τη διαδικασία. Ωστόσο, αξιόπιστα για πιεσοθεραπεία τεχνογνωσία του προσώπου μόνο Σιάτσου πλοίαρχο, έτσι προτού να συμπεριφέρεστε σαν εμπειρία, αξίζει μια ματιά όσο το δυνατόν περισσότερο το βίντεο και να διαβάσετε σχετικά με τις δυνατότητές του.

Προετοιμασία για μασάζ

Acupressure αναζωογόνηση του προσώπου, η συζήτηση του οποίου έχει γίνει αρκετά δημοφιλής σε ινστιτούτα αισθητικής, καθώς και στην τηλεόραση, θα πρέπει να περάσουν το πρωί. Σε γενικές γραμμές, χρειάζεται περίπου 15 λεπτά για το σύνολο της συνόδου και σχεδόν το ίδιο με το προ-προπόνηση.

Το πρώτο πρόσωπο για να αντιμετωπιστεί καθαριστικό. Είναι επιθυμητό να μην χρησιμοποιείτε διαλύματα αλκοόλης, δεδομένου ότι είναι πολύ ξηρό και να βλάψει την δομή του δέρματος. Είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε βότανα λοσιόν, εκχυλίσματα φαρμακευτικών φυτών ή φιλτραρισμένο νερό.

Μετά από αυτό, το δέρμα χρειάζεται ένα κομμάτι της θερμότητας. Χαμάμ είναι το καλύτερο κατάλληλο για την περίσταση. Αυτό θα ανακουφίσει την ένταση. Επιπλέον, μπορείτε να το φως αρωματικά κεριά ή να ενεργοποιήσετε απαλή μουσική. Στη συνέχεια, είναι απαραίτητο για τη θεραπεία του δέρματος με βιταμίνες κρέμα. Τώρα μπορείτε να αρχίσετε να μασάζ.

Αντενδείξεις

Παρά τα πολλά πλεονεκτήματα, ιαπωνικό μασάζ προσώπου κατά των ρυτίδων Σιάτσου έχει μια σειρά από αντενδείξεις. Σε αυτά περιλαμβάνονται:

• εξογκώματα στο δέρμα του προσώπου?
• έρπητα, δερματίτιδα και άλλες φλεγμονώδεις διεργασίες?
• ιδιοσυγκρασία?
• ανοιχτές πληγές στο σώμα.

Η ευκολότερη επιλογή

Spot μασάζ προσώπου - μια αποτελεσματική επίδραση στο δέρμα, η οποία θα οδηγήσει σε 2 εβδομάδες.

1. Πιέστε τα δάχτυλα και των δύο χεριών επάνω από τα φρύδια. Κρατώντας 4 δευτερόλεπτα. Θα προχωρήσουμε λίγο περισσότερο προς τους ναούς. Μια τέτοια μετάβαση γίνεται έως 4 διηρημένες δόσεις.
2. Αμέσως τριών δακτύλων κάνει κλικ σε κάθε φρύδι. Μετά από 7 δευτερόλεπτα αφαιρέσετε δάχτυλα. Όσον αφορά τις πρώτες, εξωτερικές γωνίες των ματιών, την ίδια στιγμή, στη συνέχεια, την εσωτερική.
3. Τα τρία δάχτυλα κάνουν πίεση στη γέφυρα της μύτης - μόνο για τα φρύδια. Σε αυτό το σημείο, οι ρυτίδες εμφανίζονται αρκετά βαθιά, ώστε να μπορείτε να κάνετε κλικ και ισχυρότερη.
4. Και πάλι, πιέστε τριών δακτύλων στα βλέφαρα. Εδώ, η πίεση εξαρτάται από το πόση πίεση που αισθάνθηκε άνετα. πιεστικά διάρκεια - 5 δευτερόλεπτα. Είναι σημαντικό ότι τα δάχτυλά σας, μην αγγίζετε το βολβό του ματιού.
5. Ομοίως, εργαζόμαστε στο κάτω βλέφαρο.
6. Πιέστε προς τα κάτω με τρία δάχτυλα στην περιοχή κάτω από τα ζυγωματικά και κρατήστε 7 δευτερόλεπτα.
7. Μεγάλο Παλάτι ελαφρά ώθηση στην περιοχή γύρω από τα ρουθούνια.
8. Ο αντίχειρας του ενός χεριού Τύπου σε ένα σημείο πάνω από το χείλος. πιέζοντας χρόνο από 5 έως 7 δευτερόλεπτα.
9. Εδώ είναι σημαντικό να βρείτε το μυ στο οποίο ασκείται η πίεση. Βρίσκεται στις γωνίες των χειλιών. Ο αντίκτυπος έκανε τους αντίχειρες των δύο χεριών.
10. Και πάλι ο αντίχειρας του ενός χεριού για να πατήσετε το σημείο κάτω από το κάτω χείλος. Η πίεση για την τσίχλα, αλλά σε κάθε περίπτωση όχι στα δόντια.
11. Σήκωσε το κεφάλι του και τα τρία δάχτυλα και των δύο χεριών αγγίξει το πηγούνι. Το 4 αφής περάσει όλη τη σαγονιού.
12. Τρία δάχτυλα για 3 δευτερόλεπτα πιέστε απαλά στο λαιμό και στις δύο πλευρές. Κάντε αυτή την άσκηση να είμαστε πολύ προσεκτικοί για να μην βλάψει τις αρτηρίες.
13. Πιέστε ελαφρά το αντίχειρα στη μία σφαγίτιδα κοιλότητα δεν είναι περισσότερο από 3 δευτερόλεπτα.
14. Thumbs πιέζει σε ένα σημείο που βρίσκεται στη βάση του αυτιού.

Κατά τη σύνοδο αυτή έχει ολοκληρωθεί. Μετά από αυτό το μασάζ αξίζει ένα κομμάτι από ένα διάλειμμα, ή απλά να ξαπλώσετε στον καναπέ για περίπου 5 λεπτά.

Spot μασάζ προσώπου - μια αποτελεσματική επίδραση στο δέρμα, η οποία θα επιστρέψει τη νεολαία και να αποτρέψει την εμφάνιση των ρυτίδων. Μόλις λίγα λεπτά την ημέρα, θα βοηθήσει να κρατήσει τη νεολαία και την ελκυστικότητα. Ωστόσο, εκτός από την εκτέλεση αυτο-μασάζ, αξίζει τουλάχιστον μια φορά για να πάει στη ρεσεψιόν να έχει τον έλεγχο για να καταλάβουμε πόσο δύσκολο και σε ποιο σημείο θα γίνει πίεση. Επιπλέον, υψηλής ποιότητας θεραπευτικό μασάζ μπορεί να γίνει επαγγελματικό μόνο.