Τσάι με γάλα κατά τη διάρκεια του θηλασμού: οφέλους, βλάβη, συνταγές και κριτικές

Πολλοί νέοι μαμά αντιμέτωποι με το πρόβλημα της ανεπαρκούς γαλουχίας. Οι γυναίκες μεγαλύτερης ηλικίας, με βάση την εμπειρία τους, είναι συχνά συνιστάται να το τσάι με γάλα κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Αυτό είναι ένα από τα αποδεδειγμένα λαϊκές θεραπείες. Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι βοηθά πραγματικά. Ωστόσο, ορισμένες γυναίκες λένε ότι το τσάι μπορεί να προκαλέσει κολικούς στα βρέφη και παθήσεις του πεπτικού συστήματος. Τι είδους γνώμης είναι πραγματικά δίκαιη; Πόσο χρήσιμο τσάι με γάλα , ενώ ο θηλασμός;

Οφέλη και βλάπτει

Σε γενικές γραμμές, βέβαια, αν έχετε ακούσει τη γνώμη των γιατρών, στη συνέχεια, για την ενίσχυση της γαλουχίας που προτείνουμε να βάλετε το μωρό στο στήθος όσο το δυνατόν συχνότερα. Μετά από όλα, για την ποσότητα γάλακτος που πληρούν τις ορμόνες - προλακτίνη και η οξυτοκίνη. Μια συχνή διατροφή βοηθά στην τόνωση της παραγωγής τους στο σώμα ενός νεαρού μαμά. Αλλά τι γίνεται με τον μεγάλο αριθμό των γυναικών που έχουν το τσάι με γάλα κατά τη διάρκεια του θηλασμού σε ένα χρόνο βοήθησε; Και οι γιαγιάδες, μητέρες και θείες μας και άλλα μέσα δεν ήξερα.

Ο μηχανισμός της δράσης αυτής λαϊκή θεραπεία είναι πολύ απλή - κάθε ζεστό ρόφημα γάλακτος αυξάνει την παλίρροια. Η ωκυτοκίνη αντανακλαστικό διεγείρεται λόγω της θερμότητας. Στη συνέχεια, το γάλα αρχίζει ενεργά να αυξάνονται στις θηλές. Είναι πιο εύκολο για το παιδί να πιπιλίζουν. Ως εκ τούτου, φαίνεται ότι έχει γίνει μεγαλύτερη. Και πραγματικά μόνο κανονική εργασία από τους μαστικούς αδένες.

Αλλά συχνά το παιδί έχει κολικούς, προβλήματα με μια καρέκλα, αυξημένη νευρικότητα, αν η μητέρα πίνει τσάι με γάλα, για την τόνωση της γαλουχίας. Το γεγονός ότι δεν είναι όλα τα μωρά να αφομοιώσει την πρωτεΐνη από το προϊόν της αγελάδας. Επειδή το σώμα τους δεν παράγουν ένζυμα για επεξεργασία. Ως εκ τούτου, η δυσκοιλιότητα είναι δυνατόν ή, αντίθετα, το υγρό καρέκλα αφρού. Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να αποκλείονται από τη διατροφή του γάλακτος. Και στο τσάι μπορεί να το αντικαταστήσει με κρέμα που δεν περιέχει λακτόζη. Αλλά ακόμη πιο χρήσιμο είναι να πίνετε τσάι με συμπυκνωμένο γάλα κατά τη διάρκεια του θηλασμού.

Πράσινο τσάι - μια μεγάλη εναλλακτική λύση σε μαύρο

Το δεύτερο πρόβλημα, το οποίο μπορεί να παρατηρηθεί σε αυτή την κατάσταση είναι η αυξημένη μωρό νευρικότητα. Συμβαίνει έτσι ώστε να υπάρχει μια θετική επίδραση μιας τέτοιας λαϊκή θεραπεία για το σώμα του, αλλά το μωρό δεν κοιμάται καλά, υπερκινητικά, συχνά κλαίει. Αυτό οφείλεται στην περιεκτικότητα σε καφεΐνη στο μαύρο τσάι. Έχει ένα τονωτικό αποτέλεσμα για την ακόμα ανώριμο νευρικό σύστημα του μωρού. Σας συνιστούμε να το αντικαταστήσει. Για παράδειγμα, το πράσινο τσάι με γάλα κατά τη γαλουχία δεν θα βοηθήσει μόνο τη γαλουχία, αλλά και να απαλύνει το παιδί. Επίσης, πιείτε ενισχύει το νευρικό σύστημα της μητέρας και του μωρού της.

τσάι από βότανα

Επί του παρόντος, υπάρχει μια τεράστια ποικιλία από βότανα της γαλουχίας. Πιθανή αντί για τσάι παρασκευάζεται τσουκνίδας. Θα βελτιώσει την ποιότητα του γάλακτος και βοηθά το σώμα να ανακτήσει τις γυναίκες μετά τον τοκετό. Είναι επίσης διεγείρει τη γαλουχία ζωμό μάραθο. Αν το πιείτε πριν σίτιση ενός μωρού δεν θα έχουν προβλήματα με μετεωρισμός. Fenugreek - πιο ισχυρό γαλακτογόνο μέσα, ο όγκος του γάλακτος rue αίγας μπορεί να αυξηθεί σε 50%.

Η γνώμη του Δρ Komarovsky

Επιπλέον, οι θηλάζουσες μητέρες πρέπει να ανασυγκροτήσουν την απώλεια υγρών. Ο Δρ Komarovsky συνιστά τη χρήση ενός έως δύο λίτρα την ημέρα, ζεστά ροφήματα. Έτσι, είναι αναγκαίο να το διαιρέσει σε μικρότερες μερίδες και πίνουν ένα ποτήρι για 20-30 λεπτά πριν από κάθε τάισμα. Αυτό θα έχει θετικό αντίκτυπο στην ψυχο-συναισθηματική κατάσταση της μητέρας διεγείρει ένα κύμα των υγρών στις θηλές. Ως εκ τούτου, ο γιατρός συστήνει τσάι με γάλα κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Komorowski τονίζει, επίσης, τα ακόλουθα σημεία: Προκειμένου να καθοριστεί η κανονική γαλουχία, οι πρώτες 28 ημέρες της ζωής του μωρού θα πρέπει να τρέφονται με τη ζήτηση, και όχι με την ώρα. Η πιο συχνά αυτό θα συμβεί κατά το στάδιο του σχηματισμού της γαλουχίας, τόσο το καλύτερο.

Τι άλλο επηρεάζει τη γαλουχία; Νέοι μαμά πρέπει να τρώτε πλήρως. Η διατροφή πρέπει να είναι παρόντες τα δημητριακά, τα λαχανικά, χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά βραστό κρέας. Για να εξαιρέσετε κονσερβοποιημένα τρόφιμα, τα τρόφιμα ευκολίας, οινοπνευματώδη ποτά και αναψυκτικά, καθώς και οποιαδήποτε άλλα τρόφιμα που μπορεί να προκαλέσουν μετεωρισμό ή αλλεργία στο βρέφος. Επίσης, η δημιουργία της γαλουχίας πρόληψη του καπνίσματος και ασταθή ψυχο-συναισθηματική κατάσταση.

Πίνετε γάλα

Για την μητρική προϊόν περιέχει όλες τις απαραίτητες και χρήσιμες ουσίες δεν μπορούν να πίνουν μόνο τσάι με γάλα κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Συνταγές παρασκευές που χρησιμοποιεί την παραδοσιακή ιατρική με ανεπαρκή γαλουχία ποικίλλει. Εδώ είναι μερικά από αυτά:

• Πίνετε από καρύδια. Ένα ποτήρι γεμάτο με αυτούς, πασπαλίζουμε σε ένα δοχείο λίγο περισσότερο. Ρίχνουμε ένα λίτρο ζεστό γάλα και αφήστε να εμποτιστεί για 4 ώρες. Πάρτε 2 φορές την ημέρα για το ένα τρίτο του γυαλιού.
• Καρότο απόλαυση. Ανακατέψτε 2 φλιτζάνια ζεστό γάλα με μια-δυο κουταλιές της σούπας τριμμένο λαχανικά. Θα πρέπει να πίνουν τρεις φορές την ημέρα σε ένα ποτήρι.
• Ένα αφέψημα από μάραθο. Ανακατέψτε το με μάραθο και γλυκάνισο. Η ποσότητα κάθε συστατικού - ένα κουταλάκι του γλυκού. Γεμίστε βάρος ποτήρι βραστό νερό. Επιμείνετε ώρα. Φάτε μισό φλιτζάνι δύο φορές την ημέρα, σαράντα λεπτά μετά από ένα γεύμα.

Καλή βοήθεια για τη βελτίωση της γαλουχίας τσάι τζίντζερ, άνηθο νερό, τσάι χαμομήλι και αγριοτριανταφυλλιάς. Συνιστάται ιδιαίτερα να πάρει ένα απόσπασμα της αλόης βέρα, ginseng, αποσπάσματα από βαλσαμόχορτο, ραβέντι, εστραγκόν, τη μητέρα και τη θετή μητέρα, buckthorn, comfrey. Αυτοί όχι μόνο μειώνουν την ποσότητα του γάλακτος, αλλά μπορεί να προκαλέσει σοβαρή βλάβη στην υγεία του μωρού σας. Μπορείτε, επίσης, δεν μπορεί να ετοιμάζω μέντα και βάλσαμο λεμονιών.

Πώς να μαγειρέψετε με τσάι γάλα;

Το ίδιο το τσάι με γάλα κατά τη διάρκεια του θηλασμού, συνιστάται να μαγειρεύετε με αυτό τον τρόπο:

1. Μάλλον αδύναμη ετοιμάζω το πράσινο τσάι. Επιλέξτε κανονική, χωρίς γευστικούς και αρωματικούς πρόσθετα. Μετά από όλα, μπορούν να προκαλέσουν αλλεργίες στα βρέφη.
2. Προσθέστε το βρασμένο γάλα σε γεύση. Εάν το παιδί είναι λιγότερο από δύο μήνες, αντικαταστήστε το με ένα κουτάλι του συμπυκνωμένου γάλακτος, ξηρό κρέμα ή να απορρίψετε το γάλα σε όλους.
3. Μπορείτε να προσθέσετε μια κουταλιά μέλι.

Θα πρέπει να πίνετε το τσάι ζεστό, σχεδόν καυτό, μισή ώρα πριν από τη διατροφή. Βεβαιωθείτε ότι η ποσότητα του αλκοόλ που καταναλώνεται δεν υπερβαίνει το ένα λίτρο τσαγιού την ημέρα. Επιπλέον, το ρόφημα μπορεί να καταναλωθεί περισσότερο για ένα λίτρο κομπόστα φρούτων, χαμομήλι αφέψημα. Μην ξεχάστε για το συνηθισμένο καθαρό νερό.

Μια θετική άποψη για τις γυναίκες

Πολλοί νέοι μητέρες πίνουν τσάι με γάλα κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Οι απαντήσεις γι 'αυτόν ως επί το πλείστον θετική, διότι έχει αποδειχθεί κατά τη διάρκεια της χρόνια λαϊκή θεραπεία. Οι περισσότερες γυναίκες θεωρούν αποτελεσματικό, και το σημαντικότερο - ασφαλές για την εξομάλυνση της γαλουχίας. Πολλοί Συμβουλίου αντί ασβέστη πράσινο τσάι ζυθοποιίας, δεδομένου ότι βοηθά να δημιουργήσει ένα νεογέννητο πέψη, ανακουφίζει από κολικούς. Επιπλέον, το χρώμα του ξύλου είναι ένα εξαιρετικό ηρεμιστικό. Επίσης, έχει ευεργετική επίδραση στο νευρικό σύστημα του μωρού. Αν το μωρό δεν κοιμάται καλά, άτακτος, η μητέρα θα πρέπει να εγκαταλείψει το συνηθισμένο τσάι υπέρ του ασβέστη.

Πολλές γυναίκες που θηλάζουν συνιστάται να μην στηρίζονται αποκλειστικά στα τσαγιού γάλα, αλλά και να αναλάβει άλλα ειδικά μέσα για την εξομάλυνση της γαλουχίας. Καλή κριτικές για τα χάπια Apilak». Η προετοιμασία γίνεται με βάση το βασιλικό πολτό. Έχει βοηθήσει πολλές μητέρες που έχουν «εξαφανιστεί» το γάλα λόγω άγχους ή υποσιτισμού. Είναι, επίσης, συχνά συνιστάται σε συνδυασμό με τη χρήση του τσαγιού με γάλα να χρησιμοποιούν αυτο-μασάζ του στήθους, χαλαρωτικό μπάνιο.

Οι έμπειροι γυναίκες συμβουλεύονται πριν από το θηλασμό για να χαλαρώσετε, να ηρεμήσετε, από το μυαλό μου όλες οι ανησυχίες. Πιείτε ένα μεγάλο φλιτζάνι ζεστό τσάι με γάλα, περιμένετε είκοσι λεπτά. Μασάζ στο στήθος για να πάρει το μωρό στην αγκαλιά της και να αρχίσει διατροφή. Για να γλυκάνει το ποτό, προσθέστε λίγο μέλι. Τσάι με γάλα κατά τη διάρκεια του θηλασμού είναι πράγματι πολύ χρήσιμο:

• Αυτό βοηθά στην αποκατάσταση της γαλουχίας.
• Αντισταθμίζει την έλλειψη υγρών στο σώμα της μητέρας.
• Έχει μια κατευναστική και χαλαρωτική επίδραση.
• Αν αντί για τσάι παρασκευάζεται μάραθο, μπορείτε εύκολα να λύσει το πρόβλημα του σχηματισμού αερίου στο βρέφος.
• Αν κάνετε μια φιλύρα ή χαμομήλι, θα ηρεμήσει το μωρό και ομαλοποιεί τον ύπνο.

Αρνητική άποψη των γυναικών

Αλλά δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι όλα ξεχωριστά. Και μπορείτε να βρείτε συχνά αρνητικά σχόλια λέγοντας ότι το τσάι με γάλα, όχι μόνο δεν βοηθούν, αλλά και επιδείνωσαν την κατάσταση της μητέρας και του παιδιού. Μερικές γυναίκες λένε ότι μετά από τη χρήση αυτού του εργαλείου, το παιδί άρχισε δυσκοιλιότητα ή, αντίθετα, εμφανίστηκε υγρά, αφρώδη, πράσινα κόπρανα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, το τσάι γάλα δεν βοήθησε καθόλου. Και γαλουχία αποκαταστάθηκε μόνο μετά από άλλα μέσα.

συμπέρασμα

Αυτές οι αρνητικές κριτικές δεν σημαίνει ότι η μέθοδος αυτή δεν είναι καλή. Είναι απλά ότι κάθε παιδί αλλεργιογόνα τους και την ατομική ανταπόκριση σε ένα συγκεκριμένο προϊόν. Και το σώμα κάθε γυναίκας είναι μοναδική. Ως εκ τούτου, πριν μπείτε στην καθημερινή τσάι διατροφή σας με γάλα για την εξομάλυνση της γαλουχίας, συμβουλευτείτε τον παιδίατρό σας.