Τι να λάβει μια πεζοπορία: ο τουρισμός περιπέτειας κανόνες για τους γενναίους νεαρές κυρίες και τις κυρίες

Αναψυχής και αθλητισμού και τουρισμού υγείας - αυτό είναι μια μεγάλη ευκαιρία για να περάσουν τις διακοπές τους όχι μόνο χαρούμενος, αλλά και για την καλή χρήση. Φυσικά, το ταξίδι αυτού του είδους μπορεί να μην είναι για τους φανατικούς των ώμων πολυτέλειας και άνεσης. Αλλά αν είστε πρόθυμοι να θυσιάσουν τις απολαύσεις ενός ξενοδοχείου πέντε αστέρων για την εκπληκτική άγρια ζωή, φωτιά τραγούδια και εκπληκτική συναισθηματικό υπόβαθρο, οι δραστικές μορφές τουρισμού - για σας. Αυτό μπορεί να είναι πεζοπορία ή ποδηλασία περιοδεία των Προστατευόμενων Περιοχών, τα βουνά και άλλα σημεία ενδιαφέροντος σε σας, ράφτινγκ στο καγιάκ και καταμαράν, εκσκαφή ή απλά να χαλαρώσετε με σκηνές σε «ακραίες» συνθήκες δεν έχουν ακόμη εξοικειωθεί με τον πολιτισμό του δάσους ή τη θάλασσα.

Οι έμπειροι ταξιδιώτες λένε ότι ξεπερνώντας τα εμπόδια, δύσκολη αναρρίχηση σε βράχο, περνώντας τη μέρα στις 30 χιλιομέτρων με σακίδιο 10-15 λίρες, μπορείτε να ζήσετε την πραγματική ικανοποίηση και ευτυχία. Μιλώντας σακίδια ... Ας δούμε, τι να πάρετε μια αύξηση, έτσι ώστε μετά από αυτόν υπήρχαν μόνο καλές εντυπώσεις και τα θερμότερα αισθήματα.

Stack Ένα: Είδη ένδυσης

Ο βασικός κανόνας των ρούχων πεζοπορίας - ευελιξία και άνεση. Μην πάρετε μαζί του εξαμήνου και ντουλάπα τρίμηνο του χειμώνα. Θα εκπλαγείτε, αλλά η μερίδα του λέοντος των κοστούμια και φορέματα σας θα παραμείνει μόνος που βρίσκεται στο κάτω μέρος της πλάτης. Αν θέλετε σίγουρα να μολύνει με τα καλά τους, αξίζει να θυμηθούμε ότι τα περισσότερα άγρια δάση και τα βουνά, όπου το ζώο ή πουλί πόδι βήματα αρκετές φορές υψηλότερες από ό, τι το ανθρώπινο πόδι, δυστυχώς, ή ίσως ευτυχώς, δεν είναι εξοπλισμένο με υψηλής τεχνολογίας πλυντηρίου και στεγνού καθαρισμού. Πλένετε και στεγνώνετε τα ρούχα σε τέτοιες συνθήκες - είναι προβληματική. Και αν δεν θέλετε να περιφέρονται σε όλη τη χώρα, λυγίζει κάτω από το βάρος της τσάντας της βρώμικα πράγματα - να σκεφτεί καλά πάνω ντουλάπα στρατόπεδό τους. Αφήστε αυτό να είναι ένα βολικό έχουν την τάση να συσσωρεύονται μέχρι το γόνατο γράσο ή σορτς κατασκευασμένα από φυσικά υλικά, βαμβάκι T-shirt 2-3, με αξιοπιστία την προστασία των ώμων από τον ήλιο, αναπνέει κασκόλ, Παναμάς καπέλο ή κάλυμμα και την πτώση τέλεια στο πόδι, μην τα τρίψετε γερά παπούτσια. Θα πρέπει σίγουρα να λάβει την επιλογή και ζεστό τουαλέτα: μάλλινες κάλτσες, στενό τζιν, ένα πουλόβερ ή σακάκι. Και για να τονίσει την ικανότητά του να είναι ένα γοητευτικό και θηλυκό σε όλες τις συνθήκες, πιάσε ένα ελαφρύ sundress βαρύτητας - είναι χρήσιμο στο διαγωνισμό «Miss Μαρτίου». Όσο για το εσώρουχο, τότε δεν υπάρχει τέτοια συστάσεις - ένα φυσικό, άνετο, γρήγορο στέγνωμα.

Μια στοίβα των δύο: υγιεινή και κιτ πρώτων βοηθειών

Τι να λάβει μια πεζοπορία από μια ποικιλία από τα αγαπημένα καλλυντικά; Όπως και με το πλύσιμο, με επεξεργασία νερού μπορεί να προκαλέσει προβλήματα - φρέσκο νερό σε επαρκή ποσότητα δεν είναι παντού. Η καλύτερη απόδοση στην περίπτωση αυτή - υγρό αντιβακτηριακό μαντηλάκια, σαπούνι, σαμπουάν αρκετές σακούλες μιας χρήσης, οδοντόβουρτσα και οδοντόκρεμα, καθολική ενυδατική κρέμα με ισχυρό UF-φίλτρο καθαρισμού τονωτικό και καθημερινά σερβιέτες. Όλες οι άλλες απολαύσεις της σύγχρονης κοσμετολογίας, όπως αφρόλουτρα, μαλακτικά, μάσκες, τρίβει, και ακόμα περισσότερο, διακοσμητικά εργαλεία, είναι λογικό να φύγει από το σπίτι.

Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στο γραφείο ιατρικής. Στην καλύτερη περίπτωση - δεν χρειάζεται καθόλου, αλλά εξακολουθεί να φροντίζει για την παρουσία ορισμένων φαρμάκων είναι αναγκαία. Έτσι ώστε να λάβει μια πεζοπορία από την φαρμακευτική αγωγή; Αρκετές αποστειρωμένο επίδεσμοι, βαμβάκι, και ένα βακτηριοκτόνο ατμών δάχτυλά γύψο, υπεροξείδιο του υδρογόνου, Zelenka ή ιώδιο αλκοόλης φιαλίδιο - απαιτείται για κουτί πρώτων βοηθειών για μικρές τραυματισμούς. Επιπλέον, μπορεί να χρειαστεί φαρμακευτική αγωγή ακόλουθους τομείς: αναλγητικά, για τη διάρροια, βήχα. Να είστε βέβαιος να λάβει ενεργό άνθρακα, αλοιφή κουνουπιών, «διασώστη» και ψεκάστε «D-Panthenol».

Μια στοίβα από τρία: το κρεβάτι και τα τρόφιμα

Συνήθως, οι συμμετέχοντες ταξίδι συμφωνήσουν εκ των προτέρων για το ποιος θα πάρει τη σκηνή, κάποιος - ένα τσεκούρι, ένα λέβητα ή καυστήρα αερίου, και οι οποίοι - το φαγητό. Τι να πάρετε μια αύξηση πέρα από αυτό; Θα χρειαστείτε σίγουρα ένα χαλί αφρού-carry, ζεστό υπνόσακο και μια πετσέτα. Αυτό το σετ σας επιτρέπει να πάρει άνετα τη νύχτα, ακόμη και χωρίς μια σκηνή. Επιτραπέζια σκεύη χρειάζονται ένα μεταλλικό μπολ, μια κούπα και ένα κουτάλι.

Μια στοίβα των τεσσάρων: μια καλή διάθεση

«Μου αρέσει να ταξιδεύουν» - αυτή η ιδέα πρέπει πάντα να τεθεί σε σακίδιο σας είναι σχεδόν συναρμολογηθεί. Από καιρό σε καιρό της αφαιρώντας στο φως, θα είστε σε θέση να ξεπεράσουν τα πιο απότομη πλαγιά και επικίνδυνα ορμητικά, όλες τις δυσκολίες και τις κακουχίες της ζωής στρατόπεδο. Έτσι, αυτοπεποίθηση, θετική στάση, μια αίσθηση της περιπέτειας - και προς τα εμπρός για να κατακτήσει τα ανεξερεύνητα τοπία!