Τι είναι το μασάζ κενού στο σπίτι;

Πρόσφατα, μασάζ κενό στο σπίτι και σε άλλες περιοχές σε όλο τον κόσμο αναγνωρίζεται ως μια εξαιρετικά αποτελεσματική μέθοδος για την καταπολέμηση των διαφόρων εκδηλώσεων από τα προβλήματα με κυτταρίτιδα στις γυναίκες. Θεραπευτική επίδραση του κενού βοηθά να μαλακώσει πρόστιμο πυκνές πτυχώσεις του λίπους και της εκπαίδευσης και ως εκ τούτου να βελτιώσει τη συνολική κυκλοφορία του αίματος και της λέμφου σε προβληματικές περιοχές ασθενείς. Επιπλέον, μασάζ κενού στο σπίτι δεν είναι μόνο αποτελεσματική, αλλά και ένα πολύ βολικό τρόπο, επειδή η τεχνική του είναι αρκετά εύκολο να το μάθει, ο καθένας μπορεί.

μασάζ κενού στο σπίτι είναι μια ειδική διαδικασία, η οποία τονώνει όχι μόνο τους μυς, αλλά παρουσιάζει επίσης ένα αποτέλεσμα σύσφιξης. Επίσης, οι επιστήμονες επισημαίνουν την ιδιαίτερη επίδραση αυτής της μεθόδου, καθώς βοηθά στην αποκατάσταση της ελαστικότητας του δέρματος και γρήγορα να διορθώσει τις καμπύλες του γυναικείου σώματος.

Επιπλέον, η επίδραση του μασάζ κενού μπορεί να αυξηθεί σημαντικά εάν κατά τη διάρκεια της συνεδρίας θα εκτελεστεί χρησιμοποιώντας εξειδικευμένα σύγχρονα μέσα βουτυρωμένο οποία θα εναλλάσσονται με εγχειρίδιο τύπου βούρτσα μασάζ.

Πώς κενό μασάζ στο σπίτι;

1. μασάζ κενού στο σπίτι, ακριβώς όπως και κάθε άλλο μασάζ, βοηθά στη βελτίωση της ροής του αίματος, η οποία είναι ο λόγος που πρέπει να πραγματοποιείται πάντα από κάτω προς τα πάνω.

2. Σε συνδυασμό με αυτή τη διαδικασία, το δέρμα είναι καλύτερο εφαρμόζονται για πρώτη φορά ένα ειδικό σύνολο των ελαίων που διαθέτουν αντι-κυτταρίτιδας και αφήστε τη θερμότητα του σώματος κατά τη διάρκεια ενός μασάζ.

3. Μασέρ δεν θα πρέπει να γίνονται μαλάξεις ιδίως των γυναικών στη βουβωνική χώρα και την περιοχή των μηρών επηρεάζουν σε μεγάλο βαθμό την κατάθλιψη και το σύνολο άνω μέρος των μηρών. Κατά τη διάρκεια του μασάζ από τις ζώνες αυτές μπορούν να διαταράξουν σοβαρά τη λεμφική ροή.

Η βασική τεχνική για τη διαχείριση των μασάζ κενού στο σπίτι.

1. Πριν ξεκινήσετε το μασάζ κενό, το καλύτερο είναι να κάνουν ένα μπάνιο, καθώς και παράγουν ένα πλήρες σύνολο των διαφορετικών σωματικών ασκήσεων που θα αυξήσει τη θερμοκρασία του σώματός σας. Αυτό γίνεται για να εξασφαλιστεί ότι ενώ το σώμα και τους μυς που ζεσταθεί για τη διεξαγωγή αυτής της διαδικασίας. Το αποτέλεσμα αυτών των διαδικασιών θα είναι πολύ μεγαλύτερη.

2. Πριν προχωρήσετε άμεσα στις massing περιοχές του σώματος μιας γυναίκας, πρέπει να βάλετε στο δέρμα σας ειδικό λάδι, στη συνέχεια τρίψτε τα χέρια τους καλά.

3. Η διαδικασία της μασάζ κενού είναι να κινήσει τον βραχίονα ομαλά και ομοιόμορφα. Επίσης, προσπαθούν να κρατήσουν το σώμα σε μια κυκλική κίνηση, κατά προτίμηση σε μια δεξιόστροφη κατεύθυνση.

4. Θα πρέπει επίσης να είναι έτοιμη να ανέβει στην ταλαιπωρία αίσθηση ασθενή προφανής, αν πατήσετε σκληρά με τα χέρια σας, ή προ-εμποτισμένο τα χέρια με λάδι. Έτσι, αν ο ασθενής αρχίζει να αισθάνεται τον πόνο, στη συνέχεια, σταδιακά χαλαρώσει τον κλοιό και πάλι λιπαίνετε τα χέρια σας και χώρο για μασάζ. Είναι επίσης απαραίτητο να θυμόμαστε ότι η περιοχή που έπληξε την κυτταρίτιδα, δεν μου αρέσει όταν ασκούν υπερβολική συμπίεση.

Θα πρέπει να σημειωθεί ότι το μασάζ κενού στο σπίτι, καθώς και άλλα είδη μασάζ, έχει μια συγκεκριμένη λίστα αντενδείξεις. Βασικά, όλοι οι παρενέργειες μειώνονται με τα χαρακτηριστικά του δέρματος του ασθενούς, καθώς και η παρουσία στο σώμα των μεγάλων σημάδια στο μασάζ περιοχής του ασθενούς διαφόρων φλεγμονωδών νόσων του δέρματος, φτωχή πήξη του αίματος σε έναν ασθενή. Γι 'αυτό είναι απαραίτητο να ελέγξετε ότι το πρόσωπο είναι, υπέστη σοβαρές ασθένειες και να αισθάνονται καλά πριν ξεκινήσετε τη διαδικασία του μασάζ κενού. Εάν αυτές οι προϋποθέσεις δεν πληρούνται, τότε η διαδικασία του μασάζ κενού στο σπίτι θα πρέπει να μεταφερθεί αμέσως.

Καλή τύχη σε αυτή τη διαδικασία, καθώς και τις επιτυχίες και τη βελτίωση της υγείας όλων των ασθενών σας!