Συσκευή Frolov. Οδηγίες για τη χρήση του προσομοιωτή Frolova

Air - η βάση της ζωής του κάθε ατόμου. Σήμερα, όμως, λίγοι άνθρωποι ξέρουν ότι οι ειδικές τεχνικές αναπνοής δεν μπορεί να θεραπεύσει μόνο το σώμα, αλλά επίσης να βοηθήσει να αντιμετωπίσουν τις διάφορες ασθένειες. Σε αυτό το άρθρο θα ήθελα να μιλήσω για το τι συσκευής Frolov, καθώς θα πρέπει να χρησιμοποιούνται σωστά.

Τι είναι αυτό;

Το πρώτο πράγμα που πρέπει να καταλάβουμε τι έχουμε να αντιμετωπίσουμε. Έτσι, ποια είναι η συσκευή Frolov; Έτσι, έχει ένα σύντομο όνομα - TDI-01. Βασίζεται σε μια ειδική τεχνική αναπνοής. Όταν χρησιμοποιείτε αυτό το προσομοιωτή ένα πρόσωπο που κινείται από την πρωτοβάθμια έως την ενδογενή αναπνοή. Και αυτό βοηθά το σώμα σας να αποκαλύψει κρυμμένα αποθέματα και να αντιμετωπίσουν τα υπάρχοντα προβλήματα. Αυτή η μέθοδος καλείται συχνά γιόγκα για τεμπέληδες, επειδή το αποτέλεσμα είναι πολύ παρόμοια. Αλλά η αρχή του έργου εξακολουθεί να είναι πολύ πιο εύκολο.

Άδεια αυτή τη μονάδα που έλαβε το 1995 με απόφαση του Υπουργείου Υγείας της Ρωσικής Ομοσπονδίας №311.

Λίγα λόγια για την αναπνοή

Θα πρέπει να πούμε ότι στο τέλος της δεκαετίας του '80 δημιούργησε το προσομοιωτή επιστήμονας VF Frolov. Η ενδογενής αναπνοή - είναι η αρχή θεμέλιο της λειτουργίας της. Για να είμαστε πιο ακριβείς, με τη χρήση αυτής της συσκευής, ένα άτομο αλλάζει την τεχνική αναπνοή.

• Κανονική αναπνοή. Σε αυτή την περίπτωση, το άτομο αναπνέει στο στήθος. Αλλά αυτό, σύμφωνα με τον επιστήμονα λάθος, γιατί αυτή τη στιγμή τα κύτταρα υποφέρουν από έλλειψη ενέργειας. Επίσης επηρεάζει τα μικρά αιμοφόρα αγγεία, αρτηρία και η πνευμονική κυψελίδες. Μια σταδιακή πλαστικοποίησης όλες αυτές οι διαδικασίες, σύμφωνα με την οποία ο οργανισμός πάσχει από αθηροσκλήρωση αποικοδόμηση ιστού. Περιλαμβάνει επίσης όλες τις διεργασίες της ανθρώπινης γήρανσης.
• Η ενδογενής αναπνοή - διαφραγματική. Τότε αναπνέουν κύτταρα του σώματος. Η αυξημένη δραστηριότητα τους, λαμβάνουν επαρκές επίπεδο ενέργειας για τη λειτουργία του. Όλα εξαρτώνται όχι μόνο από την κατάσταση του ιστού, αλλά και στο ανοσοποιητικό σύστημα. Γίνεται πιο ισχυρή, σταθερή. Ο επιστήμονας λέει ότι οι άνθρωποι που έχουν μάθει ενδογενή τεχνική αναπνοής, μπορεί να υπολογίζει σε μια μεγάλη διάρκεια ζωής χωρίς ασθένειες και παθήσεις.

Ενδείξεις για τη χρήση: το Υπουργείο Υγείας συμβουλές

Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη συσκευή Frolov; Έτσι, το Υπουργείο Υγείας, συνιστάται στις ακόλουθες περιπτώσεις:

1. Για τη θεραπεία και πρόληψη μιας ποικιλίας ασθενειών.
2. Για τη βελτίωση της προσαρμογής και το ανοσοποιητικό δυνάμεις του σώματος.
3. Για λόγους αποκατάστασης και κάτω από αντίξοες κλιματολογικές, επαγγελματικές, περιβαλλοντικές και άλλες συνθήκες.

Ενδείξεις για τη χρήση: συμβουλές των γιατρών

Ωστόσο, οι γιατροί επεκτείνουν σε μεγάλο βαθμό αυτή τη λίστα. Έτσι, πιστεύουν ότι η αναπνευστική συσκευή Frolov μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία των καρδιακών νοσημάτων, τα αιμοφόρα αγγεία, τους πνεύμονες, το ανοσοποιητικό σύστημα και μυοσκελετικό σύστημα, και ακόμη και το μεταβολισμό. Έτσι, είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό στα ακόλουθα προβλήματα:

1. Η χρόνια βρογχίτιδα. Εάν χρησιμοποιείτε αυτό το μηχάνημα, είναι πιο εύκολο πτύελα αναχωρεί, υπάρχει ένα κανονικό αερισμό, ασφυξία και δύσπνοια εξαφανίζεται.
2. Άσθμα. συσκευή Frolov, όταν το πρόβλημα βελτιώνεται βρογχικό βατότητα, αποκαθιστά ανταλλαγή αερίων, καθαρίζει τους πνεύμονες. Αυτή η τεχνική βοηθά τους ασθενείς να μειωθεί σημαντικά η χρήση ορμονικών φαρμάκων, καθώς και της διάρκειας χρήσεως των συσκευών εισπνοής.
3. Focal φυματίωση. Σε αυτή την περίπτωση, η τεχνική αυτή είναι χρήσιμη για τη βελτίωση της άμυνας του οργανισμού, καθώς και για τη βελτίωση του μεταβολισμού.
4. Η αθηροσκλήρωση. Αυτή η μονάδα βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, η οποία βοηθά στη βελτίωση του έργου των νοσούντων οργάνων (καρδιά, τα αιμοφόρα αγγεία, τον εγκέφαλο).
5. Η στεφανιαία νόσος. Αυτή η τεχνική βελτιώνει σημαντικά στεφανιαία ροή αίματος και το μεταβολισμό στον καρδιακό μυ.
6. Η αγγειακή δυστονία. Αναπνευστικές τεχνική με Frolov είναι ικανό σε αυτήν την περίπτωση, να σταματήσει τις πονοκεφάλους και βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος στα άκρα.

Οι ειδικοί λένε ότι αυτή η μονάδα βρίσκεται σε ιδανική βοηθά να αντιμετωπίσουν με πεπτικό έλκος, διάφορες νευρωτικές διαταραχές, ο διαβήτης, η παχυσαρκία, οστεοχόνδρωση.

Η αρχή λειτουργίας της συσκευής

Ορισμός και λειτουργία της συσκευής Frolova - αυτό είναι μια πολύ σημαντική πληροφορία, η οποία θα πρέπει σίγουρα να πω. Πώς όλοι συμβαίνει; Έτσι, σε προ-ενεργό γυμναζόμενο πρέπει να συμπληρώσουν νερό (μέχρι - 23 ml). Είναι απαραίτητο για την ίδια την τεχνολογία, καθώς θα είναι η αντίσταση ροής στην εκπνοή και εισπνεύστε. ορισμένες μίγμα αέρα σχηματίζεται κατά τη διάρκεια της εκπαίδευσης. Η σύνθεσή του θα είναι το διοξείδιο του άνθρακα (υψηλή περιεκτικότητα) και οξυγόνου (μειωμένη συντήρηση). Έτσι κατά την αναπνοή ενεργοποιημένα δεν θώρακα, ως συνήθως, και το διάφραγμα του ασθενούς (δηλαδή, αναπνοή θα τυφοειδής). Την ίδια αναπνοή είναι πολύ ενεργός (θα πρέπει να λαμβάνουν περίπου 3 δευτερόλεπτα), αλλά εκπνέετε - αργή, ομαλή (όσο το δυνατόν περισσότερο, μέχρι 50 δευτερόλεπτα). Αυτό που μίλησε VF Frolov; Ο προσομοιωτής πρέπει να χρησιμοποιείται καθημερινά, δεν παίρνει πολύ χρόνο. Το σύνολο της εκπαίδευσης πρέπει να γίνεται σε καθιστή θέση. Η αρχή λειτουργίας και η μέθοδος είναι απλή, έτσι ώστε να μπορούν να ελέγξουν όλα τα άτομα ηλικίας κάτω των τριών ετών.

αναπνοή λειτουργίες της συσκευής

Πώς να χρησιμοποιήσετε σωστά τη συσκευή Frolov; Οδηγίες για τη χρήση του από την καθημερινότητα και να πω. Έτσι, θα πρέπει να ξεκινήσετε με το γεγονός ότι υπάρχουν δύο βασικές τεχνικές της αναπνοής σε αυτό το προσομοιωτή:

1. Συνεχής λειτουργία. Σε αυτή την περίπτωση, το άτομο αναπνέει σε αυτό το προσομοιωτή χωρίς διακοπή όλη τη δράση.
2. Διάστημα. Σύνολο πρόσωπο απασχόλησης πάρει μερικές ανάσες. Σε αυτή την περίπτωση, διαδικασία η αναπνοή έχει ως εξής: πέντε λεπτά για να αναπνεύσει μέσω της συσκευής, και στη συνέχεια - δύο λεπτά ανάπαυσης.

Τι είδους καθεστώς είναι καλύτερο να επιλέξω; Έτσι, ο επιστήμονας συμβουλεύει αναπνοή διαστήματος μέθοδο. Και όλα αυτά επειδή τα πρώτα 5 λεπτά της αναπνοής ανθρώπινου σώματος φτάνει στο αποκορύφωμά της δραστηριότητας (σε σχέση με την κυτταρική αναπνοή), πάνω εμφανίζεται η επόμενη υπόλοιπα δύο λεπτά, επιστροφή. Πιστεύεται ότι είναι πιο αποτελεσματικό αν χρειαστεί να κορεστεί το σώμα με ενέργεια.

παρασκευαστική σχήμα

Πώς να χρησιμοποιήσετε σωστά αναπνευστική συσκευή Frolov; Έτσι, αξίζει να θυμηθούμε ότι δεν είναι όλοι οι άνθρωποι μπορούν να αρχίσουν να εργάζονται με τον εξοπλισμό άσκησης με ασφάλεια. Σε αυτή την περίπτωση, αν ο ασθενής είναι σοβαρά άρρωστος και δεν μπορεί να σηκωθεί (αποδίδεται ξεκούραση στο κρεβάτι) , ή δεν μπορεί να περπατήσει, θα χρειαστείτε ένα ειδικό προπαρασκευαστικό στάδιο. Η κύρια διαφορά είναι ότι εκεί θα πρέπει να εισπνεύσει μέσω της μύτης για να κάνει. Επίσης θα είναι ένα άλλο όγκο νερού χύνεται μέσα στο μηχάνημα, το μήκος της εκπνοής και το χρόνο της κατοχής.

Η πρώτη εβδομάδα. Ο όγκος του νερού είναι όχι περισσότερο από 9 ml εκπνεύστε χρειάζονται για 4 δευτερόλεπτα. Η διάρκεια του προσομοιωτή - 4 λεπτά.

Δεύτερη εβδομάδα. Οι όγκος νερού αυξάνεται σε 11 ml, εκπνοή επίσης να είναι μεγαλύτερες και διαρκεί 6-7 δευτερόλεπτα ήδη. Πρέπει να συμμετάσχουν σε περίπου 5 λεπτά.

Η τρίτη εβδομάδα. όγκος νερού φθάνει 14 mL, μήκος εκπνοή θα πρέπει να είναι 10 δευτερόλεπτα, ο χρόνος αναπνοής - περίπου 10 λεπτά.

Η τέταρτη εβδομάδα. Ο όγκος του νερού - περίπου 16 ml, είναι απαραίτητο να αναπνεύσει για 15 δευτερόλεπτα. Την ίδια στιγμή, η τάξη μπορεί να είναι έως και 15 λεπτά.

Πέμπτον-έκτη εβδομάδα. Ο όγκος του νερού - 17-20 ml μήκος εκπνοής - 16-25 sec. Ενώ εργάζεται για την προσομοιωτή μπορεί να είναι μέχρι 25 λεπτά.

Προσοχή! Αν η μετάβαση στο επόμενο επίπεδο οι άνθρωποι αισθάνθηκαν δυσφορία (δύσπνοια, ασφυξία, ζάλη), θα πρέπει να καθυστερήσει έως ότου το προηγούμενο καθεστώς ακόμα τουλάχιστον 7 ημέρες. Αυτό είναι επιπλέον χρόνος για ορισμένους λόγους, ένας ασθενής μπορεί να χρειαστεί.

Η συνολική λειτουργία της αναπνοής

Όπως αναπνευστική συσκευή Frolova όλοι οι άλλοι άνθρωποι (που δεν χρειάζονται ένα προπαρασκευαστικό στάδιο, ή αν έχει ήδη περάσει); Έτσι, θα πρέπει να θυμάστε μερικούς απλούς κανόνες:

1. Ο όγκος του νερού θα πρέπει να είναι 20 mL (μέγιστη - 23 ml).
2. Εισπνεύστε-εκπνεύστε πρέπει στόμα. Στην περίπτωση αυτή, η μύτη είναι αναγκαίο να σφίγγει το χέρι για να αποφευχθεί ακόμη και τα μικρότερα διαρροές αέρα.
3. Χρόνο εισπνοής - περίπου 2-3 δευτερόλεπτα.
4. εκπνοής του χρόνου κατά τις πρώτες ημέρες - το πρότυπο, κάθε νέα μέρα - ένα δευτερόλεπτο. Καλό θα είναι να φθάσει το 75 δευτερολέπτων, κατά την οποία πρέπει να πραγματοποιηθεί μια μακρά και μαλακό ανάσα.
5. χρόνο άσκησης. Όπως έχει ειπωθεί, είναι καλύτερα να χρησιμοποιήσετε διάστημα τεχνική. Σε αυτή την περίπτωση, θα χρειαστεί κατά μέσο όρο 4-8 προσεγγίσεων. Πέντε λεπτά την αναπνοή μέσω του προσομοιωτή 2 λεπτά διάλειμμα. Εναλλακτικά, ο χρόνος κατάρτισης μπορεί να είναι από 10 έως 40 λεπτά.

Την αύξηση της εκπνοής

Τι άλλο μίλησε V.F.Frolov; Ο προσομοιωτής πρέπει να χρησιμοποιείται έτσι ώστε σταδιακά να αυξηθεί το μήκος της εκπνοής. Αυτό είναι πολύ σημαντικό, διότι επηρεάζει ρύθμιση του βάθους του σώματος, και το βαθμό και την ταχύτητα της ανάκαμψης. Στην αρχή της εκπαίδευσης θα είναι εξαιρετικά μικρή ανάσα, αλλά με την πάροδο του χρόνου θα αυξηθεί. Αλλά με την πάροδο του χρόνου, οι περισσότεροι ασθενείς αντιμετωπίζουν ορισμένα προβλήματα: για κάποιο χρονικό διάστημα για να αυξήσει το μήκος της εκπνοής δεν είναι δυνατή. Δεν είναι τρομερό, που χρειάζεται για να συνεχίσει να συνεχίσει να εκπαιδεύσει. Πράγματι, συμβαίνει ότι το σώμα έχει μια ορισμένη εσωτερική αντίσταση. Αξίζει να θυμηθούμε ότι η ιδανική διάρκεια της εκπνοής σε αυτό το προσομοιωτή είναι 75 δευτερόλεπτα.

Προσοχή!

Έχουμε καταλάβει πώς λειτουργεί το μηχάνημα Frolov. Μαρτυρίες δείχνουν ότι η θετική επίδραση του προσομοιωτή παρέχει μόνο στην περίπτωση που το ίδιο πρόσωπο στην άσκηση διασκέδαση. Δεν μπορούμε να επιτρέψουμε η διαδικασία της αναπνοής έχει συνδεθεί με δυσφορία ή ενόχληση. Ο ασθενής δεν πρέπει να έχει δύσπνοια, ζάλη, δύσπνοια. Στην περίπτωση αυτή, το μηχάνημα δεν θα ωφελήσει. Αν συμβεί αυτό, θα πρέπει να επιστρέψει σε ένα ελαφρύτερο επίπεδο και να μειώσει τη διάρκεια της εκπνοής - έτσι ώστε το σώμα απλά δεν έχουν χρόνο για να προσαρμοστούν στο προχωρημένο στάδιο.

Επιλογές προσομοιωτή

Πολύ εύκολο να συγκεντρωθούν μηχανή του Frolov. Η τιμή του είναι επίσης αποδεκτή για όλους, είναι περίπου 550-800 ρούβλια (ανάλογα με locale). Απόκτηση από το ακόλουθο κείμενο:

• Ένα ποτήρι με καπάκι.
• Ο εσωτερικός θάλαμος με καπάκι.
• Αναπνοή σωλήνα με ένα επιστόμιο.
• Πλέγμα καπάκι.

Με το μηχάνημα πρέπει να συνοδεύονται από διαβατήριο, καθώς και οδηγίες για τη χρήση.

Μαρτυρίες

Αξίζει να λέει ότι οι κλινικές δοκιμές αυτού του προσομοιωτή διεξήχθησαν για 15 χρόνια. Και σε όλο αυτό το διάστημα ο ίδιος καθιερωθεί ως μια εξαιρετική συσκευή, η οποία βοηθά να αντιμετωπίσει τις πολλαπλές προκλήσεις, ενώ επίσης αυξάνοντας την άμυνα του οργανισμού. Μπορεί να είναι επιβλαβές συσκευή Frolov; Αρνητικά σχόλια μπορεί μερικές φορές να ακουστεί ή να βρεθεί μεταξύ των ασθενών. Ωστόσο, χρειάζεται να διευκρινιστεί: είναι όλα βασίζονται στο γεγονός ότι ο προσομοιωτής έγινε αντιληπτό από αυτούς ως φάρμακο, ένα είδος πανάκειας για να απαλλαγούμε από όλα τα δεινά. Αλλά αυτή η μονάδα - είναι μόνο ένα βοηθό, ο ίδιος δεν είναι σε θέση μόνη της να ξεπεράσει, όπως η αθηροσκλήρωση. Μόνο όταν συνδυάζεται η θεραπεία θα έχει θετικό αντίκτυπο στην πορεία της νόσου και την κατάσταση του ασθενούς. Τι άλλο μπορείτε να ακούσετε από εκείνους που έχουν χρησιμοποιήσει τη συσκευή Frolov; Τα αρνητικά σχόλια βασίζονται συχνά στο γεγονός ότι ο άνθρωπος δεν είδε τα αποτελέσματα των προσπαθειών του και τις εργασίες για το προσομοιωτή. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν συμβαίνει τίποτα. Φυσικά, κατά την πρώτη σας δεν θα είναι ορατό να βιώσουν μια απότομη αύξηση της δύναμης και της υγείας. Όλα θα πραγματοποιηθεί σταδιακά, σιγά-σιγά. Για να λειτουργήσει σωστά το σώμα, τα κύτταρά του έχουν αρκετό. Και αυτό δεν είναι μια γρήγορη διαδικασία. Το ίδιο ισχύει και για το χρόνο αποκατάστασης. Δεν πρόκειται να συμβεί μέσα σε λίγες ημέρες ή ακόμα και εβδομάδες. Χρειάζεται μήνες της κατάρτισης πριν θα αποδυναμωθεί η ασθένεια. Και μόνο μετά από ένα ορισμένο χρονικό διάστημα της ασθένειας αρχίζουν να υποχωρούν. Αλλά πρέπει να θυμόμαστε ότι η προσπάθεια αξίζει τον κόπο και το χρόνο που έχει ορισθεί για την εκπαίδευση δεν θα πρέπει να πάει χαμένη.

Δυσκολίες που μπορεί να προκύψουν

Συμβαίνει πολλές φορές ότι ένα άτομο έναρξη των εργασιών με τον προσομοιωτή, αντιμετωπίζουν ορισμένες δυσκολίες. Τι μπορεί να είναι;

1. διαρροή αέρα από τη μύτη. Είναι σαφές ότι η ανάγκη να αναπνέει από το στόμα σας. Ωστόσο, ότι δεν υπήρχε διαρροή αέρα, η μύτη πρέπει να είναι ερμητικά κλειστό, με το χέρι σας ή ένα ειδικό κλιπ.
2. Πρέπει να υπενθυμίσουμε ότι είναι απαραίτητο μόνο για να αναπνεύσει το κοιλιακό τμήμα. Εάν κατά τη διάρκεια της εισπνοής «ενεργοποιημένο» το στήθος, στη συνέχεια, την επόμενη φορά που θα χρειαστεί να φορέσει ένα στενό κορσέ.
3. Οι άρρωστοι και οι ηλικιωμένοι μπορεί να εισπνέεται μέσω της μύτης. Αυτό ήταν το 2001, είπε, VF Frolov. Μετά από όλα, με ένα επαρκώς μικρό χωρητικότητα των πνευμόνων (που συχνά εμφανίζονται σε ηλικιωμένα άτομα) καθώς η αυξημένη συγκέντρωση στον κυψελιδικό αέρα, διοξείδιο του άνθρακα είναι αρκετά κακό.

Ως ένα μικρό O θέλω να πω ότι η χρήση αυτής της μονάδας έχει μόνο πλεονεκτήματα. Και αν εφαρμοστεί σωστά, δεν φέρει καμία βλάβη.