Αθλητισμός και FitnessΧόκεϊ

Πώς να δέσει πατίνια: ένα απλό, αλλά σημαντικό έργο

Ένα από τα πιο δημοφιλή στη ρωσική χειμώνα, και με το άνοιγμα των παγοδρόμια και να διασκεδάσουν όλη τη σεζόν - πατινάζ. Έτσι, για στολή του σκι αγοράσει πατίνια ακονισμένα, η καρδιά παραλείπει έναν παλμό, εν αναμονή της ευχαρίστησης, παραμένει η υπόθεση για τις μικρές - για να μάθετε πώς να δέσει επάνω τα πατίνια.

Δώστε προσοχή κατά την αγορά

Αρχικά, ακόμα και όταν αγοράζετε τα σελάχια, θα πρέπει να βεβαιωθείτε ότι οι αρμόζουσες. Ο βασικός κανόνας - τα παπούτσια πρέπει να είναι αυστηρά σε μέγεθος, και πρέπει να μετράται σε κάλτσες ή καλσόν, το οποίο έχει προγραμματιστεί να στραφεί. Αυτό θα βοηθήσει στην πρόληψη τραυματισμών και να παρατείνει τη διάρκεια ζωής της πατίνια.

Είναι επιθυμητό να χρησιμοποιούν τα πατίνια με πλαστικά παπούτσια, επειδή δεν μπορεί να υποστηρίξει σωστά το πόδι, και ενδεχομένως να οδηγήσει σε τραυματισμό. Οι ειδικοί συστήνουν την αγορά πατίνια γνωστές εταιρείες ( «CCM», «Nordway», «Bauer») με δερμάτινες μπότες. Το πιο άκαμπτο το παπούτσι, τόσο λιγότερο πιθανό πιέτα το πόδι κατά την οδήγηση. Πιο άνετα πατίνια με γάντζους για να δέσει τα πιο εύκολα και πιο γρήγορα. Είναι καλύτερα αν τα κορδόνια είναι ελαστικές, νάιλον. Και τέλος, θα πρέπει να τεθούν και να δέσει επάνω τα πατίνια, την ευκολία - μια αποφασιστική παράμετρο κατά την επιλογή.

ανταύγειες

Πατινάζ παραδίδονται σε θετικά συναισθήματα, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε πώς να δέσει πατίνια:

  1. Δαντέλα-up θα πρέπει να ξεκινήσει από κάτω προς τα πάνω. Θα πρέπει να επικεντρωθεί στο γεγονός ότι στην πλώρη τεντώστε η κορυφογραμμή είναι ασθενέστερη από ό, τι στον ανελκυστήρα πόδι. Αυτό είναι απαραίτητο, όταν τον αστράγαλο σταθερό στην κυκλοφορία διατηρήθηκε.
  2. Το πάνω μέρος της κορυφογραμμής (ένας τομέας όπου η κορυφογραμμή δεν είναι συνήθως τα καψούλια και άγκιστρα), επίσης, είναι να αποδυναμώσει για μια πιο άνετη οδήγηση.
  3. Lace άλογο έξω προς τα μέσα, δηλαδή, αποδεικνύεται ότι το «σταυρό» βρίσκεται κάτω μέρος του παπουτσιού γλώσσας.
  4. Ένας καλός τρόπος για να ελέγξετε την ορθότητα της ραφής ένταση - οκλαδόν μετά από κάθε πέρασμα μέσα από τις οπές. Εάν η τάση είναι σωστή, δεν προκαλεί δυσφορία ή δυσάρεστα συναισθήματα.
  5. Από την άποψη της ασφάλειας, συνιστάται να πατίνια δαντέλα συνεδρίαση.

Αν γίνει σωστά, τα πατίνια κάθονται άνετα, και σύμφωνα με κορδόνια αδύνατο να κολλήσει ένα δάχτυλο.

Στην μυστικά χόκεϊ

Αλλά δεν είναι όλοι το ίδιο πατίνια καλώδιο. Για παράδειγμα, παγοπέδιλα για χόκεϊ παιχνίδια έχουν μια ελαφρώς διαφορετική εμφάνιση. Είναι πιο άκαμπτα, σε αντίθεση με το πατινάζ και σγουρά. θα πρέπει επίσης να καθίσει σφιχτά στο πόδι. Πώς να δέσει πατίνια χόκεϊ;

  • Όταν obuvanii χαλαρώσει τα κορδόνια στην τρίτη από το τέλος δακτύλιο, τραβήξτε το παπούτσι γλώσσα, και μόνο στη συνέχεια θα τοποθετούνται σε ένα άλογο.
  • Πριν δέσιμο τακούνι θα πρέπει να κινείται προς τα πίσω, το παπούτσι της γλώσσας - για να κρατήσει το πόδι στην επιθυμητή θέση, τα δάχτυλα των ποδιών - μόνο ελαφρά επαφή με το εσωτερικό της μύτης παπουτσιού. Μόνο τότε μπορεί να κάνει πατινάζ δαντέλα.
  • Για τα πόδια κάμψης κορδόνια χώρο σφιγμένα αρκετά σφιχτό, τότε πιο ελεύθερα.

Περιέργως, οι διάσημοι παίκτες χόκεϊ μυστικά τους, πώς να δέσει επάνω τα πατίνια. Για παράδειγμα, οι ρωσικές φορές χόκεϊ Kharlamov σφίγγονται σε μεγάλο βαθμό τα κορδόνια από το κάτω μέρος, αφήνοντας nezashnurovannymi δύο ή τρεις οπές στην επάνω. Καναδοί, αντίθετα, στερεώνεται σταθερά στον αστράγαλο. Στο χόκεϊ σε κατάλληλα επιλεγμένα και ραμμένη πατίνια εξαρτάται από την ταχύτητα της κίνησης παίκτη και τεχνική πατινάζ.

Είναι σημαντικό για τους skaters

ΠΕΔΙΟ δέσιμο σγουρά πατίνια τυπικά μαλακότερο για σφιχτά ταιριάζει Τα πόδια πυκνότερο παπούτσι. Μερικές συμβουλές για το πώς να σωστά δέσει επάνω εικόνα πατίνια:

  • Αν είναι νέα, είναι σκόπιμο πριν ιππασία λύνω και να φορούν τα πατίνια μερικές φορές. Αυτή η διαδικασία μπορεί να πραγματοποιηθεί με τη διαδικασία της έλασης, τότε τα παπούτσια κορυφογραμμή πιο σφιχτά καθίσει στο πόδι του.
  • Με το σωστό δέσιμο Πατίνια τακούνι δεν θα πρέπει να κινηθεί ούτε πάνω ούτε προς τα κάτω.
  • Η μύτη της κορυφογραμμής πρέπει να είναι τουλάχιστον δέσει σφιχτά την πρόληψη κυκλοφορικών διαταραχών, θα πρέπει να είναι σταθερά στερεωμένα στον αστράγαλο.
  • Το πάνω μέρος δεν πρέπει να συμπιέσει το πόδι ή κρέμονται χαλαρά γύρω από το πόδι.

Στις μεγάλες πατινάζ δέσιμο πατίνια εξασθενεί, είναι απαραίτητο να σφίξετε.

Πώς να δέσει επάνω τα πατίνια; Το ερώτημα αυτό, με την πρώτη ματιά, ένα απλό, αλλά με αυτή τη διαδικασία εξαρτάται από την άνεση και την ασφάλεια των επισκεπτών το παγοδρόμιο.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 el.birmiss.com. Theme powered by WordPress.