Ζημιές από λίπος καυστήρα: ένα μύθο ή ένα λόγο να είναι προσεκτικοί;

Λιποδιαλύτες είναι ένα από τα πιο αμφιλεγόμενα κατηγορίες προσθέτων: μερικοί λένε ότι είναι εντελώς άχρηστα όταν οι άλλοι δίνουν έμφαση στην υψηλή αποτελεσματικότητα. Αλλά εδώ είναι απαραίτητο να κατανοήσουμε ότι πολλά είδη, και το καθένα έχει τα πλεονεκτήματά του, «pobochki» και διαθέτει ρεσεψιόν. Εάν πάρετε υοχιμβίνη, στόχος του - το λίπος της κοιλιάς και άλλες «δύσκολες» περιοχές. Έτσι ώστε αυτό το στοιχείο μπορεί να βρεθεί συχνά σε προϊόντα των διαφορετικών εμπορικών σημάτων. Η απώλεια βάρους για την εκπαίδευση είναι καρνιτίνη, η οποία λαμβάνεται για την απασχόληση, και χωρίς φορτίο είναι απολύτως δεν λειτουργούν.

Μιλώντας για τους κινδύνους των προσθέτων αυτών, είναι απαραίτητο να κατανοήσουμε ότι η αλόγιστη χρήση του ακόμα και τα πιο αθώα αντικείμενα θα φέρει τίποτα καλό. Στο πλαίσιο των λιποδιαλύτες είναι συχνά παρόντες διεγερτικά που μπορεί να βλάψει την παρουσία των προβλημάτων υγείας. Για το λόγο αυτό, πριν από τη λήψη, ελέγξτε με το υλικό και συμβουλευτείτε ένα γιατρό.

Οι κύριοι τύποι των συμπληρωμάτων καύση λίπους

Υπάρχουν πολλά διαφορετικά προϊόντα, το αποτέλεσμα των οποίων είναι η διατήρηση φυσιολογικού σωματικού βάρους και «ενίσχυση της» ανακούφισης. Κάποια βοήθεια στην πορεία για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και να αυξήσει την αντοχή. Άλλοι έχουν σοβαρές αντενδείξεις και θα πρέπει να λαμβάνονται με προσοχή. Μεταξύ των κύριων ομάδων μπορούν να διακριθούν:

1. Λιποτροπικα. Ενεργοποίηση ταχύτητα μεταβολικές διεργασίες με ταυτόχρονη διάσπαση των λιπών. Αυτά περιλαμβάνουν καρνιτίνη, η οποία αποκαθιστά ενεργά μεταβολισμό.
2. Τα διουρητικά. Λίπος σε λειτουργία τους δεν επηρεάζεται, η απώλεια βάρους οφείλεται στην απομάκρυνση του υγρού.
3. Thermogenics. Το έργο τους αποσκοπεί στην αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος και την ενεργοποίηση του κεντρικού νευρικού συστήματος, με αποτέλεσμα την αυξημένη κατανάλωση ισχύος. Μια θετική πτυχή είναι να καταστείλει την όρεξη, η οποία πυροδοτεί την καύση του λίπους.
4. Αναστολείς της όρεξης. Αποτελεί το μεγαλύτερο μέρος της termogenniki, επειδή είναι δύσκολο να δημιουργηθεί ένα συμπλήρωμα που θα δρουν τόσο περιορισμένης εμβέλειας.

Εκτός από αυτά, υπάρχουν περισσότερα κορτιζόλης αποκλειστές, θερμίδες και συγκεκριμένα θρεπτικά συστατικά (κυρίως υδατάνθρακες με λίπη)? Ωμέγα-3 και ένα πλήθος από φάρμακα για την απώλεια βάρους. Το τελευταίο είναι ιδιαίτερα δημοφιλής μεταξύ των οπαδών του «τεμπέληδες» τρόπο στην απώλεια βάρους με ελάχιστη αθλητική φορτία και οι περιορισμοί στη διατροφή.

Είναι δυνατόν να συνδυαστούν διαφορετικά λίπους καυστήρες;

Οι συνδυασμοί των διαφόρων τύπων λίπους καυστήρες βοηθήσει να επιτευχθεί το μέγιστο αποτέλεσμα. Αν και ακούγεται περίπλοκο, αλλά στην πραγματικότητα όλα είναι πολύ πιο απλό: να παράγουν «διεπιστημονική» μήτρα χρειάζονται 2-3 συμπληρώματα. Οι κατασκευαστές συχνά σε ένα προϊόν συνδυάζουν διάφορους τύπους, για την επίτευξη υψηλών επιδόσεων. Ένα από αυτά τα πρόσθετα - Lipo 6 από Nutrex με πολυφασικό τεχνολογία.

Είναι επικίνδυνο λιποδιαλυτική φόρμουλα, όπως λένε;

Σύμφωνα με τις συστάσεις του κατασκευαστή, ο κίνδυνος είναι ελάχιστος. Η απώλεια βάρους - μια ειδική κατηγορία των πρόσθετων υλών που έχουν ληφθεί για την αντιμετώπιση συγκεκριμένων προβλημάτων, τόσο πριν από τη χρήση επίσκεψη ενός γιατρού ή συνεννόηση με τον προπονητή είναι υποχρεωτικά. Με την παρουσία ορισμένων ασθενειών (καρδιακή νόσο, κεντρικό νευρικό σύστημα) συμπλήρωση είναι επικίνδυνη, ιδιαίτερα σε thermogenics. Αν μιλάμε για ένα υγιές σώμα, τότε δεν υπάρχει κανένας κίνδυνος, και η εισαγωγή τους στη διατροφή είναι σε θέση να επιταχύνει την «δημιουργία» του σώματος ανακούφιση.